До какого возраста мужчины занимаются сексом

Старение традиционно ассоциируется с морщинами, проблемами с суставами и снижением сексуальной активности. Но так ли это?

Men Today

Теги:

Вопрос-ответ

Популярное

Здоровье

Секс

Wayhomestudio / Freepik

Хотя убеждение в том, что сексуальная активность с годами имеет тенденцию к снижению, верно, связь между возрастом и сексуальной дисфункцией не так сильна, как можно подумать. На самом деле, с правильными привычками часто можно поддерживать хорошую сексуальную жизнь даже в почетном возрасте.

Содержание статьи

Когда мужчины перестают заниматься сексом?

Поскольку половое влечение и физическое здоровье могут сильно различаться от человека к человеку, нет определенного возраста, в котором мужчины отказываются от секса.   Однако исследования показывают, что у большинства мужчин «ожидаемая продолжительность половой жизни» составляет от 75 до 85 лет. В исследовании 2010 года, проведенном Чикагским университетом, исследователи изучили связь между возрастом и сексуальной активностью у мужчин и женщин. В работе использовались данные, полученные из крупномасштабных опросов населения США, и было обнаружено, что 38,9 процента мужчин в возрасте от 75 до 85 лет остаются сексуально активными. Также 70,8 процента сексуально активных мужчин сообщили, что у них сексуальная жизнь «хорошего качества».

Иными словами, большинство мужчин остаются сексуально активными и до пенсионного возраста, при этом большая часть из них довольны своей сексуальной жизнью.

Возраст и половое влечение

Половое влечение (или либидо) у мужчин и женщин с возрастом снижается. Частично это связано с естественными изменениями в выработке тестостерона, которые происходят с возрастом. Тестостерон — главный половой гормон у мужчин. Он отвечает за многие мужские вторичные половые характеристики, такие как голос и количество мышечной массы. Он также напрямую регулирует половое влечение. С возрастом выработка тестостерона медленно снижается. Большинство мужчин начинают вырабатывать меньше тестостерона после 30 лет, при этом его производство падает примерно на один процент каждый год.

Поскольку тестостерон играет важную роль в регулировании сексуального влечения, снижение его выработки может привести к постепенному снижению интереса к сексу. Помимо возрастного снижения выработки тестостерона, на сексуальное желание в целом также могут повлиять другие факторы, связанные со старением. По мере взросления люди все больше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и другими проблемами со здоровьем. Многие из этих состояний способны отрицательно сказаться на сексуальной активности и либидо. Наконец, такие проблемы, как депрессия, беспокойство и стресс, которые часто развиваются в среднем или более позднем возрасте, также могут отрицательно влиять на сексуальное желание.

Как оставаться сексуально активным в пожилом возрасте

Хотя с годами наблюдается некоторое замедление сексуального влечения (и это нормально), но возраст 60, 70 или даже 80 лет не означает, что вам нужно сдаваться. Примите необходимые меры, чтобы сохранить хорошее состояние здоровья, своевременно лечите другие заболевания по мере их возникновения и, при необходимости, используйте средства для предотвращения таких проблем, как эректильная дисфункция. Придерживаясь такого подхода, можно наслаждаться удовлетворительными сексуальными отношениями вплоть до преклонного возраста.

(Читайте также: Секс или фитнес: может ли постель заменить спортзал?)

youtube

Нажми и смотри

До скольки лет мужчина может стать отцом

Автор Влад Вайнер Просмотров 1.8к. Опубликовано 26. 12.2020

Рассматривая тему того, до скольки лет мужчина может стать отцом, важно учитывать не только физиологические особенности организма, но и моральную сторону вопроса. Отцовство это не только зачатие, но ещё и воспитание ребенка. Хотя мы сегодня, конечно, больше поговорим о возможностях оплодотворения и совершения полового акта в принципе.

Учитывая особенности мужской психики и общепринятые нормы общества мы можем сделать вывод, что становиться отцом мужчине нужно не ранее чем в 30 лет.

Именно к этому возрасту он накапливает достаточное количество знаний, находит себя в жизни, становится ответственным и задумывается о семье.

Уже более менее понятно чем мужчина занимается, каким образом зарабатывает на жизнь и что может дать своим детям.

И если с минимальным возрастом всё более менее понятно, то с верхним порогом много неясностей. До скольки лет мужчина может стать отцом с точки зрения физиологии и как не пропустить этот последний вагон, попробуем выяснить сейчас.

Для зачатия ребенка от мужчины собственно требуется два шага. Во-первых без потении не обойтись, иначе доставить сперму куда надо просто не получится.

И если эту проблему можно решить с помощью современной медицины, то вот качество спермы восстановить уже не выйдет. Давайте обо всём по порядку.

До скольки лет мужчина может стать отцом: совершение полового акта

Для эрекции нужно, чтобы у мужчины сохранялось половое влечение к женщине и были здоровы кровеносные сосуды.

Для первого необходим тестостерон, который с годами снижается, однако совсем не исчезает никогда. То есть интерес к женскому телу сохраняется фактически до самой смерти.

Но интерес это одно, а физическая возможность поднять половой член сильно зависит от сердечно-сосудистой системы, так как приток крови должен быть чем-то обеспечен.

Курение, алкоголь, жирная, жаренная, солёная и содержащая большое количество быстрых углеводов пища способна сделать мужчину импотентом даже в 35 лет.

Какого-то возраста, когда мужчина перестаёт интересоваться женщинами или физически неспособен совершить половой акт не существует, всё зависит от образа жизни этого мужчины.

Поэтому если вы вдруг задаётесь вопросом на тему того, во сколько лет у мужчин перестаёт стоять член, то вам необходимо знать, что такого возраста не существует.

Правильное питание и активность позволяют ему наслаждаться интимной близостью до самой смерти. И с этой точки зрения стать отцом он может в любом возрасте без ограничений.

До скольки лет мужчина может стать отцом: способность спермы оплодотворить яйцеклетку

Однако войти в женщину и закончить акт семяизвержением полдела. Качество спермы должно быть достаточным для оплодотворения. Давайте выяснять что влияет на способность мужского семени привести к зачатию ребенка.

Важно не наличие самой спермы, а количество в ней сперматозоидов. К сожалению даже у мужчин молодого возраста этот показатель бывает снижен по причине сидячего образа жизни, курения и неправильного питания.

На 1 миллилитр спермы должно приходится не менее 15 миллионов сперматозоидов. С возрастом этот показатель может снижаться, но до 0 не доходит, если мужчина в целом здоров.

Ещё несколько показателей отражают качество.Цвет, кислотность, период разжижения, вязкость, процент живых спермиев.

Всё это тоже напрямую от возраста не зависит, то есть сказать во сколько лет качество ухудшается невозможно.

При здоровом образе жизни и правильной подготовке к зачатию здоровые дети легко появляются у мужчин в возрасте 70 лет.

В истории есть и совершенно невероятные примеры, когда отцом становился 90 летний мужчина. Справедливости ради нужно отметить, что это скорее исключение, но возможность такая есть, это важно.

Последним фактором определения качества спермы принято считать подвижность сперматозоидов. Этот показатель точно так же как и все остальные связан исключительно с общим здоровьем и практически не привязан к возрасту.

Мужчин до 30 лет неспособных к зачатию по причине низкой подвижности сперматозоидов также много как и после 40.

Снова делаем заключение, что стать отцом мужчина может в любом возрасте, хотя с годами качество спермы всё же снижается.

Но при сохранении активности и отсутствии хронических заболеваний мочеполовой системы способность к зачатию не достигает нуля никогда.

Как сохранять способность стать отцом в любом возрасте

Очевидно, что на возможность оплодотворить женщину влияет сердечно сосудистая и мочеполовая система. Главными врагами являются заболевания сосудов и сердечной мышца, а также естественно простаты.

Для сохранения работоспособности этих органов и систем органов необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя, свести к минимуму потребление быстрых углеводов и жирной пищи.

Двигательная активность играет решающую роль. Мужчины, которые мало ходят пешком, рискуют потерять способность к зачатию ребенка уже после 35 лет.

Одновременно с этим рекордсмены по возрасту в котором они становились отцами все как один утверждают, что за сутки проходили не менее 10 километров пешком.

Это одновременно укрепляет сердце, держит в тонусе сосуды и является лучшей профилактикой простатита. Более подробно о пользе пешей ходьбы обязательно почитайте вот здесь.

Не забывайте также про массаж мужского органа, который легко выполнять с помощью специального массажера простаты. Предварительно обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы и по-мужски сильны!

Поделиться с друзьями

Я слишком стар, чтобы иметь ребенка? Быть папой после 60 лет

Авторы редакторов WebMD

Отзыв Дэна Бреннана, доктора медицины, 18 марта 2021 г.

В этой статье в 60 лет

Не существует максимального возраста, который мешает мужчине иметь ребенка. Вы можете стать отцом и в более старшем возрасте, но есть риски.

Риски рождения ребенка у пожилых мужчин

Когда вы становитесь старше, качество вашей спермы уже не такое высокое, как раньше. Это происходит по нескольким причинам, например:

• Ваши яички становятся мягче и меньше.
• Ваша сперма становится изуродованной и медленной.
• Кровоснабжение половых органов ухудшается.
• У вас низкий уровень тестостерона.

У большинства мужчин эти проблемы возникают после 50 лет.

Как и у женщин, рожающих детей в более старшем возрасте, у мужчин, рожающих детей в более старшем возрасте, существуют риски.

У вашего ребенка могут быть более высокие шансы получить генетическое заболевание. С возрастом повышается вероятность генных изменений или мутаций сперматозоидов. Если вы рожаете ребенка в более старшем возрасте, у вас больше шансов передать генетическое заболевание.

Риск развития психического здоровья или заболеваний мозга у ребенка может быть выше. Пожилой возраст отца может быть причиной шизофрении, биполярного расстройства или расстройства аутистического спектра.

Вероятность рождения недоношенного ребенка может быть выше. Некоторые исследования показали, что мужчины в возрасте 45 лет и старше имеют 14-процентный шанс родить ребенка раньше срока. У мужчин в возрасте 50 лет и старше вероятность того, что их новорожденный ребенок останется в отделении интенсивной терапии новорожденных, составляет 28%.

Мать вашего ребенка подвержена повышенному риску гестационного диабета. Ваш возраст также может повлиять на здоровье матери во время беременности. Когда вы старше, у нее больше шансов получить высокий уровень сахара в крови во время беременности (гестационный диабет) и больше шансов, что ей понадобится кесарево сечение.

Существует риск низкого веса при рождении и проблем при рождении. Дети, чьи отцы постарше, имеют больше шансов родиться с недостаточным весом. Низкий вес при рождении может вызвать другие проблемы со здоровьем в более позднем возрасте. У вашего ребенка также повышен риск возникновения судорог и потребности в кислороде.

У вас могут возникнуть проблемы с рождением ребенка . С возрастом у вас могут возникнуть проблемы с бесплодием. Обычно это происходит потому, что качество вашей спермы не очень хорошее. У вас может быть меньше сперматозоидов, или сперматозоидам может быть трудно двигаться достаточно быстро, чтобы оплодотворить яйцеклетку.

Плюсы и минусы рождения ребенка в 60 лет

Позднее отцовство в наши дни происходит все чаще. И мужчины, и женщины решают завести детей в более позднем возрасте по разным причинам. В этих решениях есть преимущества. Вы можете:

• Стать более уверенным в своей карьере
• Закончить школу
• Сэкономить деньги и выплатить студенческие ссуды
• Иметь хорошее жилье
• Иметь работу с семейными пособиями или гибким графиком

С другой стороны, есть причины дважды подумать о том, чтобы завести ребенка, когда вы станете старше:

Воспитание детей обходится дорого. Не каждый может позволить себе иметь ребенка в более позднем возрасте, а дополнительные расходы на воспитание детей могут вызывать стресс. Вы можете обнаружить, что планировать выход на пенсию и обучение вашего ребенка в колледже одновременно сложно.

Бесплодие стоит дорого. Проблемы с рождением ребенка чаще возникают, когда вы старше. Если вам нужна медицинская помощь для зачатия, она также может быть дорогой.

Вам нужно приспособиться к занятой семье. Хотя родить ребенка сложно в любом возрасте, приспособиться к изменениям новорожденных и маленьких детей в более позднем возрасте может быть сложно.

Возможно, вам придется работать дольше . Рождение ребенка в более старшем возрасте может изменить ваши пенсионные планы.

Когда обращаться к врачу

Если вы планируете завести ребенка в возрасте 60 лет и старше, рекомендуется обсудить это со своим врачом. Они могут проверить ваше здоровье и помочь вам принять лучшее решение.

Существуют ли возрастные ограничения мужской фертильности?

Когда мы слышим термин «биологические часы», большинство из нас склонны связывать этот термин с женщинами. В конце концов, если самый старый папа в мире смог родить ребенка в 96 лет, возрастных ограничений на мужскую фертильность точно не должно быть, верно?

Не совсем так. Истории мужчин в возрасте 60 лет и старше, имеющих детей, как правило, подпитывают идею о том, что мужская фертильность вечна, но это заблуждение. Мужчины также испытывают эффекты старения, связанные со снижением фертильности с течением времени. В какой-то степени мужчины, как и женщины, живут по биологическим часам.

Содержание:

1. В каком возрасте мужчины наиболее плодовиты?
2. Когда у мужчин прекращается выработка спермы?
3. Как возраст влияет на мужскую фертильность?
4. Снижение количества сперматозоидов с возрастом
5. Снижение подвижности сперматозоидов с возрастом
6. Снижение морфологии сперматозоидов с возрастом
7. Увеличение фрагментации ДНК сперматозоидов с возрастом
8. Как улучшить фертильность по мере старения
9. Как сохранить фертильность

   11 В каком возрасте мужчины наиболее плодовиты?

   Хотя мы еще не точно определили, в каком возрасте мужчины наиболее фертильны, мы знаем, что снижение мужской фертильности обычно начинается в возрасте 35 лет и становится более резким в 40 лет.

   Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что у большинства мужчин наблюдается значительное возрастное снижение фертильности после достижения ими возраста 40 лет. Другие исследования показывают, что снижение начинается примерно в возрасте 35 лет — в одном исследовании у мужчин старше 35 лет коэффициент фертильности составлял 25% по сравнению с мужчинами моложе 35 лет. у которых коэффициент фертильности составлял 52%. Другое исследование, в котором оценивалась взаимосвязь между возрастом и параметрами спермы, также пришло к выводу, что снижение мужской фертильности начинается в 35 лет, и предположило, что пик мужской фертильности приходится на период между 30 и 35 годами.

   Итог : Мужчины обычно наблюдают снижение фертильности начиная с 35 лет, и с этого момента снижение прогрессирует. Возраст, в котором мужчины наиболее фертильны, может быть между 30 и 35 годами, но мы еще не определили конкретное окно пиковой фертильности.

   В каком возрасте у мужчин прекращается выработка спермы?

   Мужчины обычно никогда не перестают вырабатывать сперму, но с возрастом качество спермы заметно снижается. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала набор критериев, известных как параметры спермы, для здоровых сперматозоидов, включая количество, морфологию (форму) и подвижность (движение). Начиная примерно с 35 лет, у мужчин может наблюдаться ухудшение параметров спермы.

   Узнайте больше о о том, как производится сперма .

   Влияние возраста на мужскую фертильность

   Возраст отца является одним из наиболее важных факторов, влияющих на шансы пары на зачатие и исход беременности. У мужчин в возрасте от 35 до 40 лет, как правило, ухудшается здоровье спермы, что влияет на:

   • Показатели беременности. Частота беременностей снижается с возрастом отца. Мужчины обычно видят снижение коэффициента фертильности на 52% в период от 30 до 30 лет.
   • Время зачатия. По сравнению с мужчинами в возрасте 25 лет и моложе, у мужчин в возрасте 45 лет и старше в 12,5 раз больше шансов забеременеть в течение двух лет.
   • Риск выкидыша. Потеря беременности между 6 и 20 неделями беременности увеличивается на 27% у отцов 35 лет и старше. Этот риск удваивается , когда отцы достигают 50 лет.
   • Неблагоприятные исходы беременности. Беременность мужчины старше 45 лет характеризуется повышенным риском родовых осложнений, а их потомство имеет повышенный риск неблагоприятного исхода родов.
   • Риск для здоровья потомства. Вероятность по-прежнему в целом низкая, но исследования показывают, что у пожилых отцов может быть больше шансов иметь детей с шизофренией, биполярным расстройством, аутизмом, синдромом Дауна или детской лейкемией. Считается, что случайные мутации в мужской сперме накапливаются с годами, что может привести к передаче генетических мутаций ребенку и увеличить его шансы на развитие психологического или нейрокогнитивного расстройства.

   Итак, почему возраст влияет на мужскую фертильность? Есть четыре параметра качества спермы, которые естественным образом изменяются с возрастом: количество, подвижность, морфология и фрагментация ДНК.

   Количество и концентрация сперматозоидов

   Количество сперматозоидов – это количество сперматозоидов, вырабатываемых за одну эякуляцию. Низкое количество сперматозоидов снижает шансы забеременеть от вашего партнера. Хотя научные исследования не обнаружили прямого снижения количества сперматозоидов с возрастом, некоторые исследования обнаружили корреляцию. В одном исследовании сообщалось об уменьшении количества сперматозоидов до 2,6% в год. Выводы не позволяют сделать окончательный вывод о том, влияет ли возраст напрямую на количество сперматозоидов, но, тем не менее, количество сперматозоидов — это лишь одна часть головоломки о фертильности.

   Подвижность сперматозоидов 

   Подвижность сперматозоидов относится к движению сперматозоидов или к тому, насколько хорошо они «плавают». Плохие пловцы (низкая подвижность) имеют меньше шансов забеременеть. Согласно исследованиям, ожидается, что подвижность сперматозоидов будет снижаться примерно на 0,8% в год. При сравнении сперматозоидов у мужчин в возрасте от 30 до 35 лет и у мужчин старше 55 лет подвижность сперматозоидов снизилась на 54%.

   Морфология сперматозоидов

   Измерение морфологии покажет вам процент сперматозоидов правильной формы, размера и структуры. В идеале это выглядит как гладкая овальная голова с шапочкой, средней частью и длинным хвостом. Как правило, у мужчин вырабатывается много аномальных сперматозоидов — морфологические показатели всего 4% по-прежнему считаются в пределах нормы. Со временем это число имеет тенденцию к снижению. Исследования показывают, что морфология сперматозоидов снижается примерно на 0,65% в год.

   Фрагментация ДНК сперматозоидов 

   Индекс фрагментации ДНК сперматозоидов относится к количеству аномального генетического материала (поврежденной ДНК) внутри спермы. Чем лучше качество вашей спермы, тем ниже должно быть это число. Исследования показывают, что фрагментация ДНК сперматозоидов увеличивается на 0,3% в год.

   Итог : Почти каждый показатель качества спермы и мужской фертильности будет снижаться с возрастом мужчины, что способствует снижению частоты беременностей и повышению риска неблагоприятных исходов беременности.

   Как мужчины могут повысить свою фертильность с возрастом

   Старение — естественный процесс. Хотя можно предпринять усилия для улучшения здоровья сперматозоидов, полностью остановить влияние возраста на мужскую фертильность невозможно.

   Лучший способ улучшить здоровье спермы — это изменить свой образ жизни. Это может выглядеть так:

   • Соблюдение более здоровой, богатой питательными веществами диеты
   • Регулярные физические упражнения
   • Отказ от курения
   • Сокращение потребления алкоголя

   Это лучшие способы улучшить здоровье вашей спермы и фертильность, и ваше тело также увидит другие преимущества от этих изменений образа жизни.

   Как мужчины могут защитить свою фертильность по мере старения

   Изменения в здоровом образе жизни, среди прочего, полезны для улучшения здоровья спермы, но это не верный способ предотвратить влияние возраста на фертильность.