Как заставить мужа бросить пить? Советы психолога

Что сделать, чтобы муж бросил пить?

Осознайте, что ваш муж страдает от алкогольной зависимости, он теряет контроль над выпитым и остается уверен, что все в порядке. Какие оправдания вы бы ни слышали со стороны супруга, сам он никогда не признается, что слаб перед алкоголем. Постарайтесь действовать первой, ориентируясь на следующие рекомендации.

Зависимость нельзя игнорировать!

Прежде, чем предпринимать какие-либо меры, необходимо самой осознать проблему, самостоятельно она не исчезнет. Муж будет чаще употреблять, следовательно, чаще терять контроль над собой, поведение станет более агрессивным, человек будет постепенно разрушать себя психически и эмоционально.

Если будучи трезвым, ваш супруг замыкается в себе, его состояние подавленное, напряженное и в некоторой мере агрессивное, это первые признаки зависимости. Забудьте об иллюзии о том, что человек изменится сам и ситуация улучшится сама по себе. Этого не произойдет, пока вы не осознаете пагубность ситуации и не начнете принимать меры.

Перестаньте прощать

Прощение и принятие – те качества, которые девушке стараются привить с юности, но в зрелом возрасте они могут обернуться против вас. В случае с пьющим мужем прощение и безоговорочное послушание негативно сказывается не только на вас, но и на зависимом человеке. Прощая, вы принимаете зависимость в свою жизнь и демонстрируете спокойное отношение к этому явлению.

Если вы действительно стремитесь вернуть человека, которого однажды полюбили и желаете спасти его от зависимости, дайте ему прочувствовать всю вину за произошедшее. Даже когда он трезв, вы должны его воспринимать как чужого человека, поскольку даже в трезвости он остается зависим, пока не пройдет лечение и не научится бороться со своими слабостями.

Мужчина не должен чувствовать, что имеет право выпить, а с утра вы снова его простите. Только ведение полностью трезвого образа жизни даст вам повод относиться к мужу снова как к родному человеку.

• Продемонстрируйте свое резко негативное отношение, заставьте его осознать, что семья не принимает алкоголика.
• Ни в коем случае не ухаживайте за мужем, когда у него похмелье, не приносите воду и не укладывайте спать. Пусть спит там, куда сможет дойти сам. Чувство стыда – вот что он должен прочувствовать.

Откажитесь от алкоголя

Чтобы муж бросил употреблять, вы сами должны показать ему пример. Как вы можете с него что-либо требовать, если сами периодически балуете себя коктейлями? Забудьте навсегда о культурном употреблении и способности ощущать меру – все это иллюзия, которая очень быстро и внезапно рассеивается, но человек уже будет зависим, когда это поймет. Жить в трезвости можно только благодаря полному воздержанию.

Благоприятные условия для трезвости

У супруга может быть множество причин, которые не позволяют ему отказаться от вымышленной реальности, которую дарит ему алкогольное забвение. Не стоит надолго задерживаться на позиции «Хочу заставить своего мужа бросить пить», начните задумываться над тем, что вы для этого можете сделать, как можете изменить себя. Если мужчина долгое время остается трезвым, перестаньте его во всем обвинять, давить и душить обязанностями. В какой-то момент вы сможете понять, по какой причине алкогольная реальность для мужа является более удобной.

1. Перестаньте обвинять мужа и требовать с него, якобы потому что он мужчина, и он обязан.
2. Переместите акцент на другое неприятное событие, он не должен чувствовать себя основной проблемой.
3. Скорее всего, в попытках вернуть мужу трезвость вы забыли о себе, займитесь собой, своим эмоциональным и физическим состоянием. Начните меняться, подайте супругу положительный пример и больше никогда не соглашайтесь на унижения.

Конструктивная и спокойная подача информации

Ваши обиды и злость можно легко понять, но переживая эти эмоции, мы не всегда в состоянии донести человеку то, что хотим сказать, а после еще больше злимся, потому, что нас не понимают. Как это исправить?

1. Постарайтесь не принимать позицию жертвы или агрессора, когда разговариваете с супругом о важных вещах.
2. Почувствуйте себя дипломатом, избавьтесь от эмоций.
3. Между позицией нападения и защиты выберите конструктивное общение.
4. Перестаньте атаковать или бояться, старайтесь осознавать себя в момент разговора, преподносите информацию спокойно, старайтесь подкреплять аргументами свою точку зрения.

Если у вас не получается, это нормально, просто практикуйте. Не нужно сразу планировать побег и воображать, как вы собираете вещи. Вы вышли замуж за человека, с которым намеревались провести всю жизнь, поэтому найдите в себе смелость бороться за ваше совместное благополучие. Проявите к себе любовь и уважение, тогда муж не будет думать, что вас все устраивает, когда он пьет. Не бойтесь говорить с ним искренне о своих страхах, но и не превращайте все в конфликт.

Так или иначе, проблема будет решена, но начать необходимо с себя, собственного отношения к алкоголю, к самой себе, с любви и уважения к собственной личности. Наблюдайте за собственными изменениями и корректируйте свое поведение – тогда власть над жизнью будет в ваших руках. Задумайтесь над тем, что сделать, чтобы муж бросил пить, как изменить себя и внешние обстоятельства. Вы не сможете поселить в голове супруга мысль о необходимости лечения или насильно уговорить его пройти реабилитацию. Он должен сам прийти к этому выводу, но у вас есть возможность создать для этого благоприятные условия.

Как только человек осознает, что у него проблема и в жизни нужно что-то менять, дело остается за реабилитационной клиникой. Положительные изменения не наступят быстро, освобождение личности от зависимости – это длительный процесс, который требует помощи профессионалов. Одними медикаментами в данном случае тоже не обойтись, должны быть задействованы все сферы человека – биологическая, психологическая, социальная и духовная.

Этапы комплексного лечения

Лечение должно быть комплексным и включать не только медикаментозное воздействие, но также психологическое и эмоциональное.

Мотивация на лечение

Отрицание проблемы со стороны зависимого человека – это нормальное явление, винить его в этом нет смысла, поскольку задействован механизм защиты. Важно найти точки соприкосновения и подходящие слова, если ваш муж не согласен на лечение. После вашего звонка по указанному адресу выезжает психолог. Ему удается подобрать правильные слова и убедить человека добровольно отправиться на лечение. 97% интервенций завершается согласием пациента отправиться на реабилитацию.

Детоксикация

Детоксикация является неотъемлемым этапом лечения, без которого дальнейшие действия не имеют смысла. Организм очищается от токсинов и алкоголя, наши специалисты проводят симптоматическое лечение, поскольку спиртосодержащие вещества негативно сказываются на внутренних системах и органах. Общее состояние пациента нормализуется. Если речь идет о пациенте с длительными запоями, одного подхода детоксикации, скорее всего, будет недостаточно. В среднем должно пройти от 3 до 7 дней, пока пациент не почувствует первые улучшения и организм освободиться от абстинентного синдрома.

Кодирование

При желании пациента мы проводим кодирование от алкоголя, однако данную меру нельзя воспринимать как основной метод лечения. Без психотерапевтической реабилитации эффект будет временным, поскольку кодирование не лечит зависимость, а лишь блокирует острое желание употреблять.

Реабилитация

В рамках реабилитационного курса пациент проживает вдали от города в комфортабельных санаторных условиях. У нас несколько центров и многие из них расположены в заповедной зоне. Искусственно сформированный микросоциум в полной мере окажет благотворное влияние на фоне территориальной и информационной изолированности. Пациенты развивают самостоятельность, способность реагировать адекватно на происходящее, принимать верные решения, поскольку находятся вдали от провокаций и искушений.

Социальная адаптация

Чтобы помощь в лечении не прошла даром, избавление от зависимости требует социальной адаптации, когда пациент после длительной изоляции постепенно восстанавливает связь с обществом. Прекращать работать со специалистами на данном этапе нельзя. Также пациент с зависимостью продолжает участвовать в тренингах, посещать лекции и работать в группе.

Благодаря социальной адаптации возможен поиск нового круга общения, новых увлечений и интересов. Цель завершающего этапа заключается в привитии новых, правильных и полезных жизненных интересов. Еще более эффективному лечению способствует возможность участвовать в волонтерской деятельности в рамках наших центров. Также мы предоставляем возможность обучаться за счет нашей организации, а в дальнейшем трудоустраиваем человека, который смог победить болезнь и больше не зависит от алкоголя.

Наркологический реабилитационный центр в Москве

22

года опыта в сфере реабилитаций

89^%

навсегда прекращают употреблять

<2000

вернулись к трезвой жизни

100^%

анонимность, без предвзятости

Несколько фактов о нас:

Спасаем жизни
с 1996 года

38 филиалов
по всей России

Программа одобрена
институтом
«им. Сербского»

Наша сеть реабилитационных центров для наркозависимых и алкоголиков насчитывает свыше 35 филиалов в России и 2 за рубежом, в которых работают квалифицированные и опытные врачи-наркологи, психотерапевты и другие специалисты, искренне стремящиеся помочь избавиться от пагубной зависимости каждому обратившемуся человеку.
Мы не только осуществляем лечение, применяя проверенные, передовые методики в данной области. Но также помогаем нашим пациентам пройти социальную адаптацию. Наркологический реабилитационный центр — это верный путь к избавлению от зависимости

Об организации
за 3 минуты

Видео-презентация

Наша сеть реабилитационных центров для наркозависимых и алкоголиков насчитывает свыше 35 филиалов в России и 2 за рубежом, в которых работают квалифицированные и опытные врачи-наркологи, психотерапевты и другие специалисты, искренне стремящиеся помочь избавиться от пагубной зависимости каждому обратившемуся человеку.
Мы не только осуществляем лечение, применяя проверенные, передовые методики в данной области. Но также помогаем нашим пациентам пройти социальную адаптацию. Наркологический реабилитационный центр — это верный путь к избавлению от зависимости

1

Мотивация на лечение

Специалисты найдут подход к каждому зависимому, подобрав слова и аргументы, способные убедить пройти курс лечения. Возможна выездная интервенция по адресу.

2

Транспортировка

В любое время дня и ночи, в любой населенный пункт РФ мы готовы прислать автомобиль, который доставит зависимого в реабилитационный центр.

3

Детоксикация и диагностика

Медики избавят ваш организм от следов алкоголя или наркотиков, вернув все системы к полноценной работе. Помогут победить ломку и абстинентный синдром.

4

Восстановление

Пациенты наших центров проходят полноценное восстановление, как с физической, так и эмоциональной стороны, после чего человек переходит к реабилитационному курсу.

5

Реабилитация

Проходит по программе, составленной для каждого пациента в индивидуальном порядке. Позволяет изменить отношение к привычкам и оценить преимущества трезвой жизни.

6

Социальная адаптация

Полностью адаптируем человека к современному социуму, начиная правилами повседневной жизни и заканчивая оказанием помощи в вопросе трудоустройства.

Запишитесь на экскурсию в центр
в вашем или ближайшем городе

Также руководитель программы проведет бесплатную консультацию

Нажимая на кнопку “Записаться на просмотр”,
Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта

17 лет я употребляла наркотики внутривенно. Дошла до такого отчаяния, что не хотелось жить. Пробовали до этого разные методы лечения, но ничего не помогало. У меня есть ребёнок, до которого мне просто не было дела в употреблении. За помощью к родителям я обратилась самостоятельно, и они меня отвезли в реабилитационный центр. Никогда сама не слышала про реабилитационные центры и про эту программу. Поначалу было очень тяжело, искала причины, чтобы уехать домой, не понимала, чем мне может помочь написание этих заданий и все эти мероприятия. Через несколько недель в центре мне стало легче и появилось желание что-то делать, самая главная мысль, которая была толчком для выздоровления, что это нужно мне, пора брать ответственность за собственную жизнь и жизнь своего ребёнка. Я прошла полный курс реабилитации, выписалась и на данный момент я очень счастлива, что не нужно больше употреблять наркотики. Я очень благодарна родным, что в очередной раз поверили в меня и очень благодарна реабилитационному центру!

Мой сын алкоголик, ему 29 лет. В 2014 году после развода со своей женой он стал пить каждый день. Были ежедневные обещания, что он наладит свою жизнь, пойдёт на работу и так до 2016 года. Набрал кучу кредитов, обманывал меня без конца, воровал деньги под предлогом, что посылает их своей бывшей жене и детям. В общем я устала (многие матери меня поймут). По рекомендации знакомых нашла один из центров “Ассоциации Доступных Реабилитационных Центров” и заключила договор на полный курс. Я приехала к нему через 2 месяца, это был совершенно другой человек – более доброжелательный, спокойный, рассудительный… я стала его узнавать таким каким он был до употребления, тем сыном которого я всегда хотела видеть.

Стаж употребления у меня около 20 лет. Проблема зависимости у меня давно, но перед заездом в центр она стала невыносимой, пила каждый день. Пробовала кодироваться, это помогало, но только на время, держалась на силе воли. Пришло понимание, что проблема не только в алкоголе, но и во мне самой. В центр попала благодаря маме. Прошла полный курс реабилитации за 6 месяцев. В центре мне помогли честно взглянуть на себя, дали понять, что я зависима и моё употребление — это только следствие моего заболевания. Было тяжело зачитывать задания перед группой, но делая это, становилось легче. Центр — это место, где меня понимают и принимают такой, какая я есть. Я очень благодарна всем сотрудникам центра и ребятам, с которыми выздоравливала.

Когда узнала, что сын употребляет наркотики, свет просто погас. В 2015 году семья моего сына распалась, он буквально опустился до самого “дна”. На свете есть добрые люди, мне подсказал врач-нарколог, что есть такой реабилитационный центр. Сын прошёл полный курс за 9 месяцев. Я очень рада, он сильно изменился, стал добрым, рассудительным, я увидела прежнего сына, человека, который хочет жить. Я очень благодарна всему персоналу центра за то, что помогали мне и моему сыну, отвечали на все вопросы, очень доброжелательные и отзывчивые люди. Ещё раз огромное спасибо!

Употреблял внутривенно с 17 лет, около 10 лет. Из потерь всё как у всех – доверие близких, работа, друзья, все отвернулись. Отсидел 2 года в тюрьме, вышел и снова начал употреблять. Перепробовал разные методы лечения – от детоксов до разных шептунов, но всегда возвращался к употреблению, ничего не помогало. Проблему свою осознавал и очередной раз обратился за помощью к близким, они нашли этот центр, я согласился поехать. Центр – это своего рода микро социум, где учат жить по-новому, без веществ, прививают ответственность, учат справляться с тягами и открывают глаза на то, как прекрасна жизнь без наркотиков. Я был очень удивлён первое время, когда наблюдал за тем, как наркоманы без наркотиков могут радоваться обычным бытовым вещам, казалось, что здесь всё подстроено, но через пару месяцев я сам стал видеть изменения в себе и в моём мировоззрении.

Вы получаете гарантии

100% гарантия,
что мы убедим зависимого пройти полный курс реабилитации

Абсолютная гарантия конфиденциальности и защита
от постановки на учёт

Индивидуальных подход и дружелюбное уважительное отношение к пациенту

Гарантия от срыва! В случае, срыва проведём корректирующий курс — бесплатно

Не хочет лечиться?

Закажите интервенцию! Мы сами убедим вашего близкого пройти курс реабилитации и доставим в центр

Лояльная система оплаты

Мы идем на встречу нашим клиентам и предоставляем выгодные условия оплаты

Льготные места
в каждом центре

В каждом центре есть 1-3 места со скидкой 50%

Оплата ежемесячная

Нет необходимости оплачивать полный курс

Первый месяц бесплатно!

При оплате полного курса реабилитации

Ответы на распространенные вопросы

1

Что делать, если близкий не хочет лечиться?

Основная причина, по которой многие зависимые люди отказываются от лечения – это отрицание наличия проблемы. Они просто не видят ее в своей привязанности к алкоголю или наркотикам, но наши специалисты готовы помогать и таким людям! Для этого в нашем штате работают опытные психологи, которые смогут найти нужные слова, способные убедить зависимого человека начать лечение.

Наша статистика показывает, что 97% тех зависимых, которые изначально не хотели лечиться, после беседы с психологом меняют свое решение.

2

Какие гарантии, что это поможет?

В данном вопросе все сугубо индивидуально. Гарантировать, что в будущем, через несколько лет, прошедший реабилитацию человек не вернется к употреблению – нельзя. И мы честно утверждаем это, не предоставляя гарантий. Единственное, что мы можем гарантировать – это высокий уровень эффективности работы наших специалистов. И если в течение 2 лет после избавления от зависимости человек, бывший нашим пациентом, вернется к ней, мы проведем курс реабилитации абсолютно бесплатно. Эти обязательства мы закрепляем за собой юридически, указывая их в договоре.

На протяжении всей работы нашей сети реабилитационных центров мы ежегодно проводим опрос среди наших бывших пациентов с целью сбора статистических данных. На сегодняшний день 92% выпускников, от начала и до конца следовавших рекомендациям специалистов, не вернулись к употреблению алкоголя или наркотиков. Они живут полноценной и трезвой жизнью.

3

Уже проходили реабилитацию, но опять срыв.

Наш опыт работы с такими пациентами показывает, что причиной срывов, после реабилитации, может быть неправильный подход к решению проблемы употребления. Профессиональная помощь, повышающая шансы избавиться от привычки навсегда, должна состоять из комфортных условий ее оказания, работы с пациентом опытных специалистов, а также продуманной программы реабилитации. Проанализированные нами случаи «срывов» показывают, что часто не до конца проходится реабилитационный курс, что человека не подготовили к жизни в социуме. Иногда «срыв» происходит ввиду отсутствия работы, поиск которой для бывшего зависимости, с нашей точки зрения, также относится к вопросу его адаптации.

И мы вернули к трезвой жизни немало людей, которые были не то, что в одном, а в нескольких реабилитационных центрах. Нам это удается, потому что мы действительно работаем с каждым индивидуально. И мы не допускаем ошибок, которые могли бы стать причиной срывов, делая при этом все для того, чтобы после реабилитации в нашем центре у человека не возникло необходимости в помощи специалистов такого профиля.

4

Сколько длится курс реабилитации?

Нельзя однозначно ответить на данный вопрос, до знакомства с пациентом по той причине, что каждая ситуация – индивидуальна. Она характеризуется длительностью зависимости, веществом, от которого человек зависим, его готовностью осознать проблему и так далее. Все это влияет на сроки реабилитационного курса.

Наши центры предлагают две различные программы:

Ускоренный курс. Он применяется только при алкоголизме и длится 28 дней. Мы рекомендуем его тем, кто лично, без убеждений со стороны, очень сильно мотивирован в решении проблемы, не отрицая ее. Также этот курс пригоден для людей, которые имеют постоянную работу и не хотят ее потерять.

Полный курс. Он применяется при наркотической и алкогольной зависимостях. Его период может составлять от 4 до 8 месяцев. Курс включает в себя все, что может помочь человеку вернуться к нормальной жизни. В том числе, социальную адаптацию и объяснение родственникам основы правильного поведения с зависимым.

5

Возможны ли свидания с родственниками?

Да, они возможны, но на определенных условиях. Во-первых, в заботе о психологическом состоянии пациентов, мы не допускаем к ним посторонних лиц. Поэтому, при подписании договора в соответствующей графе приводится перечень всех родственников, которые могут приехать навестить пациента. Во-вторых, для свиданий у нас отведены определенные дни. Мы рекомендуем во время посещения всячески подбадривать зависимого, чтобы повысить его уверенность. В некоторых случаях можно провести занятие, на котором будут присутствовать и пациент, и родственники. Такие мероприятия позитивно влияют на изменение отношений в семейном кругу.

6

Совместно ли проживают парни и девушки?

У нас проходят лечение, как мужчины, так и женщины. Проживание мужчин и женщин осуществляется в разных комнатах, но между ними присутствует общение, так как занятия проводятся для групп, состоящих из мужчин и женщин. Общение лиц противоположного пола между собой – это основа, помогающая научиться себя вести в социуме, развивая товарищеские отношения. Мы категорически не допускаем каких-либо романов. При обнаружении любовных отношений, их участники могут быть исключены из центра.

В некоторых реабилитационных центрах нашей сети есть группы, созданные специально для девушек. О наличии мест в таких центрах вы можете узнать у наших менеджеров по телефону – 8-800-200-99-32.

7

Как питаются реабилитанты? Кто готовит еду?

Ингредиенты, из которых готовятся блюда, исключительно качественные и свежие. В ряде центров пациенты самостоятельно готовят блюда. При этом перечень продуктов, которые необходимы им на неделю вперед, они составляют также самостоятельно и, в случае одобрения руководителем центра, осуществляется закупка. В конце каждой недели мы составляем график на следующую, назначая на каждый день дежурного по кухне. Данный метод приготовления пищи – один из шагов реабилитации, благодаря которому пациенты учатся заботе не только о себе, но и о других людях. Также приготовление пищи учит ответственности.

В центрах типа VIP блюда контролируются диетологами, а их приготовление осуществляют шеф-повара.

8

Помогаете ли вы с трудоустройством после реабилитации?

Разумеется! Немало тех, кому мы помогли избавиться от зависимости, стремятся работать при центре. И мы оказываем им помощь в вопросе получения нужных для этого знаний, а также сертификатов. Если же люди стремятся работать в других местах, им мы также оказываем содействие в вопросе поиска подходящей вакансии. Но если ни один из предложенных вариантов не подходит, наши выпускники осуществляют поиск работы самостоятельно.

9

Присутствует ли религиозный контекст в реабилитации?

Нет, поскольку мы не является религиозной организацией. Реабилитационная программа состоит из 12 шагов, каждый из которых нашими специалистами выполняется безоговорочно, но ни один из них не содержит религиозного аспекта. Каждый зависимый может сам для себя решить, что в его понимании является Высшей Силой и при этом не информировать сотрудников или других пациентов центра об этом. Мы рассказываем о духовных принципах нашим пациентам, но вопрос выбора религии – это уже их личное дело.

Мой муж пьет слишком много алкоголя: 10 часто задаваемых вопросов

В Help Me Stop мы получаем много звонков и сообщений от обеспокоенных членов семьи об алкогольной зависимости близкого человека. Часто больше всего страдают партнеры, люди, которые живут с кем-то с алкогольной зависимостью. Они переживают все взлеты и падения. Для всех членов семьи зависимость может стать сущим кошмаром и для вас. Мы здесь, чтобы слушать. Если вы обратитесь к нам, мы сможем дать вам совет по лечению зависимости для вашего родственника, а также поддержку для вас.

Ниже приведены 10 часто задаваемых вопросов, которые могут вам помочь. Позвоните по номеру 0208 191 9191, чтобы конфиденциально поговорить о лечении алкогольной зависимости.

• Забронируйте лечение с помощью Help Me Остановитесь до 31 января 2023 года, чтобы получить СКИДКУ 15% на все наши 6-недельные программы реабилитации.
• СЭКОНОМЬТЕ 540 фунтов стерлингов на нашей 6-недельной реабилитационной программе в Лондоне или Винчестере: 3060 фунтов стерлингов (по сравнению с 3600 фунтов стерлингов).
• СЭКОНОМЬТЕ 360 фунтов стерлингов на нашей 6-недельной онлайн-программе реабилитации, доступной по всему миру: 2040 фунтов стерлингов (по сравнению с 2400 фунтов стерлингов).
• Чтобы подать заявку, свяжитесь с нами конфиденциально и запишитесь на лечение до 31 января 2023 года.

1. Как заставить мужа бросить употреблять алкоголь?

Короткий ответ: вы не можете запретить своему мужу пить. Возможно, за эти годы вы перепробовали многое: от выслушивания его беспокойства до установления границ и даже выдвижения ультиматума. Не существует проверенного способа заставить любимого человека бросить пить. Вы можете спросить его один раз или даже сто раз, но если он зависим, он не сможет остановиться без специального лечения.

2. Если бы он любил меня, он бы точно бросил пить?

Преодоление алкогольной зависимости не зависит от того, любит вас ваш партнер или нет. Конечно, можно дать ему понять, что вы хотите, чтобы он бросил пить. Но если он пытается бросить алкоголь и обнаруживает, что не может от него отказаться, это признак алкогольной зависимости. Могут действовать физические и психические факторы, из-за которых ему трудно или невозможно бросить пить без поддержки.

3. Мой муж бросал пить раньше, почему он не может сделать это снова?

Алкогольная зависимость в большинстве случаев является прогрессирующим заболеванием. Как правило, со временем становится хуже (не лучше). Без лечения и поддержки физическая и психическая зависимость от алкоголя может увеличиться по мере адаптации тела и мозга. Таким образом, в прошлом ваш муж, возможно, был в состоянии остановить или значительно сократить, но теперь это может быть вне досягаемости.

4. Я ли виноват, что мой партнер слишком много пьет?

Нет, абсолютно нет. Что бы ни происходило в ваших отношениях, близки вы с партнером или нет, вы не виноваты в чьем-то пристрастии к алкоголю. У вас могут быть очень любящие отношения, или могут быть споры и обвинения. В любом случае, любой взрослый с зависимостью должен взять на себя ответственность за свое состояние. Один из способов сделать это — принять помощь.

5. Виноват ли мой муж в своей алкогольной зависимости?

Опять же, нет. В Help Me Stop мы относимся к алкогольной зависимости как к болезни. Это не слабость, неудача или моральная проблема. Это соответствует определению алкогольной зависимости Всемирной организации здравоохранения:

 Характерной особенностью [алкогольной зависимости] является сильное внутреннее влечение к употреблению алкоголя, которое проявляется в нарушении способности контролировать употребление, повышение приоритета употребления над другими действия и постоянство использования, несмотря на вред или негативные последствия.

Международная классификация болезней, МКБ-11, Всемирная организация здравоохранения

Когда возникает зависимость, мы считаем, что люди, которые часто относительно хорошо функционируют в других сферах своей жизни, теряют право выбора в отношении того, сколько им пить. Многие из наших клиентов находятся в долгосрочных отношениях. У многих есть дети. Большинство наших клиентов — работающие люди, в том числе юристы, адвокаты, государственные служащие, бухгалтеры, розничные торговцы, учителя, банкиры, актеры, артисты, медицинские работники и многие другие. Зависимость не делает различий, и мы не верим в карательный или осуждающий подход.

6. Чем я могу помочь своему партнеру?

Хорошая новость: вы можете помочь многим. Если ваш партнер устал от алкогольной зависимости и хочет измениться, ваша поддержка может иметь решающее значение. Вы можете сделать первый звонок о помощи с алкогольной зависимостью. Или вы могли бы оказать практическую помощь в организации лечения. Помните, что вы, без сомнения, уже делаете много поддерживающих вещей: от обеспечения оплаты счетов до работы, до того, как дети доберутся до школы и чтобы еда была на столе. Не недооценивайте свою роль.

7. У меня такой груз на уме, его пьянство. Как я могу справиться с этим?

Алкогольная зависимость не зря считается семейной болезнью. Это влияет не только на пьющего, но и на людей, которые любят этого человека. Мы всегда рекомендуем, чтобы семья и близкие друзья сами получали поддержку. Это может стать неожиданностью, но эта поддержка ориентирована на вас. Help Me Stop реализует дополнительную программу для родственников и друзей клиентов нашей программы лечения алкоголизма. Это поможет вам переориентироваться на то, что происходит с вами, и получить необходимую эмоциональную поддержку.

8. Если он пойдет на лечение, как мне быть рядом с ним?

Помимо получения собственной поддержки, которая может быть в рамках семейной программы «Помоги мне остановиться» или в группе поддержки равных, такой как «Ал-Анон», вам не нужно делать ничего необычного. Помните, достаточно того, что вы поддерживаете все остальное. Пока ваш партнер лечится от зависимости, самое время уделить столь необходимое время себе. При профессиональной и специализированной поддержке у него действительно хорошие шансы на выздоровление. Благодаря программе Dayhab или онлайн-реабилитации Help Me Stop, если вы живете со своим мужем, вы все равно будете видеть его каждый день.

9. Должен ли я спросить, как у него продвигается лечение?

Конечно, вы можете спросить, как прошел день вашего мужа. Проявлять заботу и поддерживать процесс лечения — это доброта и любовь. Также важно знать, что первые дни выздоровления от зависимости могут быть очень утомительными. Ваш муж будет переживать большие физические и эмоциональные изменения, поскольку он приспосабливается к жизни без алкоголя. Возможно, сначала лучше не задавать слишком много вопросов. Позвольте процессу лечения произойти. Есть надежда. Выздоровление возможно, и жизнь меняется.

Надя Савалья открыто говорит об алкоголизме своего мужа Марка и процессе выздоровления.

10. Вы можете гарантировать, что при лечении ему станет лучше?

Мы бы хотели дать 100% гарантию, но ни одно лечебное учреждение в мире не может этого предложить. В настоящее время наши показатели завершения лечения составляют 85% (статистика за 2020–2021 годы) в наших службах London Dayhab и Online Rehab. Высокомотивированные клиенты, пользующиеся хорошей поддержкой семьи и друзей, как правило, добиваются наилучших результатов: хотя это не является чем-то особенным сюрпризом, мы надеемся, что это может немного успокоить вас как заинтересованного родственника.

Свяжитесь с нами здесь для конфиденциального чата о лечении алкогольной зависимости. Мы приветствуем звонки от членов семьи или близких друзей, которые звонят от имени близкого человека с зависимостью. Наша горячая линия: 0208 191 9191: если вы позвоните в нерабочее время, мы свяжемся с вами на следующий рабочий день.

Как помочь алкоголику | Discovery Place

Существует много информации о том, как помочь алкоголику встать на путь выздоровления. И, как и в большинстве вещей, некоторые из них лучше, чем другие. Мы работаем с алкоголиками и наркоманами более 20 лет и знаем, как трудно бывает достучаться до человека, застрявшего в зависимости.

Мы сами лечили наркоманов и алкоголиков и были теми людьми, до которых, казалось, невозможно было достучаться. И все же мы здесь. Надежда и четкий план действий — мощная комбинация. Прочтите 11 советов, которые помогут члену семьи или другу, страдающему алкоголизмом.

1. Перестаньте пытаться спасти алкоголика.

Болезнь алкоголизма не рациональна.

С алкоголизмом нельзя договориться, и его нельзя изменить. Как бы болезненно это ни было, алкоголики могут использовать вашу любовь против вас. Проблемные пьяницы — мастера манипулирования, часто хватающиеся за доброту и сострадание других ради собственной выгоды.

Итак, когда дело доходит до борьбы с алкоголизмом, действия, которые мы должны предпринять, кажутся нелогичными. Например, когда любимый человек звонит вам из тюрьмы и просит денег под залог, ваша любовь к нему может побудить вас дать ему деньги. Мысль о том, что ваш любимый человек находится в тюрьме, пугает и разочаровывает вас. Вы хотите помочь им выбраться.

Но правда в том, что, выручая алкоголика из ситуаций, которые он сам себе создал, вы смягчаете последствия его пьянства. Ваша помощь мешает им испытать на себе настоящие последствия алкоголизма. Предотвратить последствия — это не то, как помочь алкоголику.

Нелегко признать, что ваша любовь, деньги, самоотверженность, верность — что угодно — не помогут близкому алкоголику. Еще труднее осознать, что перед лицом алкоголизма ваших усилий может оказаться недостаточно.

2. Расширьте свои возможности.

Вооружитесь всем необходимым, чтобы защитить себя от чьего-то алкоголизма.

Наркомания заразна. Нет, мы не имеем в виду, что вы подхватите алкоголизм, но болезнь поглотит все и всех вокруг себя. Обида, страх, гнев, ревность, отрицание, нечестность и созависимость — вот лишь некоторые из признаков алкоголизма. И они тоже могут сбить тебя.

Мы видели это больше раз, чем сосчитали, и мы тоже там были. Семья и друзья начинают взаимодействовать с алкоголиком так же, как алкоголик взаимодействует с выпивкой. И так же, как алкоголик бессилен перед алкоголем, так и семья бессильна перед болезнью алкоголизма близкого человека. Зависимостью для семьи становится попытка контролировать или спасти алкоголика.

Семейная группа Ал-Анон, 12-шаговая программа, похожая на программу Анонимных Алкоголиков (АА), является отличным ресурсом для тех, кто страдает алкоголизмом. Когда вы посещаете открытые встречи Ал-Анона (они бесплатны), вы не только видите, что вы не одиноки, но также узнаете полезные и эффективные инструменты для борьбы с зависимостью другого человека.

Ознакомьтесь с другими полезными и надежными ресурсами:

• Ал-Анон
• Анонимные Алкоголики
• Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрической помощи (SAMHSA)
• Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA)

3. Не включайте алкоголика.

Не давайте и не одалживайте деньги алкоголику.

Почти в каждом случае активного алкоголизма, который мы наблюдаем, есть по крайней мере один член семьи или друг, который продолжает оказывать финансовую поддержку. К сожалению, этот человек может свести на нет все остальные усилия, которые пытаются предпринять все остальные. Почему? Потому что пока у человека с активной зависимостью есть доступ к деньгам, у него просто не будет мотивации бросить курить.

Истории бесконечны, но все они одинаковые. Мне нужны деньги на аренду, чтобы меня не выселили. Мне нужны деньги для оплаты моего автомобиля, чтобы мою машину не конфисковали. Могу ли я иметь деньги, чтобы платить алименты, чтобы я мог видеть своих детей?

Конечно, все они кажутся правдоподобными на бумаге, а на самом деле иногда даже могут быть правдой. Но вот в чем дело: алкоголик будет тянуть за собой струны вашего сердца, чтобы получить то, что он хочет. Они знают, что слабым местом мамы являются ее внуки. Они знают, если тетя Салли загружена и не может с собой поделать. И что деньги за аренду? Да, это, вероятно, пойдет прямо в кассу местного винного магазина.

Но допустим, обстоятельства настоящие. Даже в этих случаях события, которые привели к тяжелому финансовому положению, связаны со злоупотреблением алкоголем. Предоставляя деньги или другую финансовую помощь, даже залог или алименты, вы не позволяете алкоголикам достичь настоящего дна.

Вот суть: большинство алкоголиков не протрезвеют или не подумают о том, чтобы протрезветь, если только не столкнутся с серьезными жизненными последствиями.

Если кто-то просит помощи в трезвости, то это может помочь им финансово. Но даже это не всегда хорошая идея, чтобы помочь алкоголику. Если вы потратили свои сбережения, взяли второй ипотечный кредит на свой дом и призвали все возможные финансовые услуги, чтобы отправить вашего близкого человека в его четвертый, десятый, двадцатый (да, это реально) лечебный центр, вы нужно задать себе несколько трудных вопросов о том, помогает ли вообще та «помощь», которую вы оказываете.

4. Найти поддержку и забанить вместе.

Поговорите с другими членами семьи или друзьями и предложите всем присоединиться к ним.

Даже если вы не позволяете алкоголику войти в вашу жизнь, есть большая вероятность, что это сделают другие друзья или члены семьи. Самый эффективный способ обрести трезвость у алкоголика — это устранить стимулирующий фактор. Соберите его самых близких родственников и друзей, чтобы поговорить. Принесите литературу, которая оказалась вам полезной. Проведите открытую дискуссию и постарайтесь установить жесткие границы того, как взаимодействовать с любимым человеком.

Научиться говорить «нет» алкоголику может быть одним из величайших подарков, которые мы можем ему сделать. Это непросто, но очень эффективно.

5. Обратитесь за помощью к специалисту.

Если жизнь алкоголика находится в опасности и он по-прежнему не поддается лечению, обратитесь к квалифицированному интервенционисту.

Распространенный миф, даже среди выздоравливающих, состоит в том, что кто-то должен хотеть получить помощь (лечение/реабилитацию), чтобы помощь сработала. Неправда.

Обученный профессиональный интервенционист (извините, это не ваша племянница, изучающая психологию в колледже) может быть жизненно важным ресурсом для вас, вашей семьи и алкоголика. Во-первых, они объективны. У них нет эмоциональной привязанности к любимому человеку, только искреннее желание быть ему полезным. Их суждение не омрачено. Это означает, что они также смогут оставаться спокойными и сосредоточенными, если ситуация станет стрессовой.

Иногда вмешательство, независимо от того, насколько сопротивляется ваш близкий в данный момент, — это именно то, что нужно, чтобы помочь алкоголику начать выздоровление. Большинство из нас не были в восторге от того, что стали трезвыми, но как только мы начали, преимущества намного перевесили наше неповиновение.

6. Предложите вашему близкому алкоголику сходить на встречу «12 шагов».

Такие группы, как Анонимные Алкоголики, могут помочь.

Собрания Двенадцати Шагов дают возможность недавно протрезвевшему человеку найти замену своему пьянству. В таких программах, как «Анонимные алкоголики», алкоголики могут заменить нездоровую сеть собутыльников группой настоящих, выздоравливающих друзей. Они узнают, что значит порвать со старыми привычками, как действовать по-новому и лучше и жить по духовным принципам (честность, ответственность, прямота и смирение).

7. Не вините себя.

Многие члены семьи, особенно родители, братья и сестры, несут ответственность за алкоголизм близкого человека. Мы услышим, как семьи говорят: «В чем я ошибся?» или «Это все наша вина, потому что мы развелись». Но очень важно знать, что вы не виноваты в чьей-то болезни. Поговорите со специалистом, например, с консультантом, терапевтом или социальным работником, чтобы он помог вам понять генетические и образ жизни составляющие алкоголизма.

8. Обращайте внимание на то, что делает алкоголик, а не на то, что он говорит.

Не верьте «обещаниям». Смотрите, что они делают.

Алкоголики говорят о хорошей игре, но редко поддерживают ее. Поверьте нам, в активной зависимости мы дали массу обещаний, которые не смогли выполнить. Так что настройтесь на их слова и смотрите, что они делают вместо этого. Это клише не просто так: действия говорят громче слов.

9. Любите своего близкого алкоголика на расстоянии.

Держитесь на здоровом расстоянии от активных алкоголиков.

Постоянное воздействие болезни алкоголизма заставляет семью и друзей кататься на эмоциональных американских горках. Чем больше вы общаетесь с активным алкоголиком, особенно с тем, который не проявляет никаких признаков желания помочь, тем хуже вам может стать. Дайте себе немного свободы от них, чтобы у вас было больше шансов оставаться сильным, удерживать свои границы и оказывать полезную помощь, когда придет время.

10. Избегайте мыльницы при разговоре с алкоголиком.

Ни один алкоголик — ни один человек, и точка — не хочет, чтобы с ним разговаривали или пристыжали. Может показаться, что это эффективная стратегия для их достижения, но это не так. В большинстве случаев алкоголик набрасывается или удваивает свое поведение, просто чтобы подчеркнуть свою точку зрения.

Кроме того, алкоголизм — это не вопрос морали. За немногими исключениями, алкоголики отличают правильное от неправильного. Вы, наверное, даже научили их этому! Но если бы знание разницы между правильным и неправильным могло решить их проблему, то они были бы «вылечены» давным-давно.

Советы вроде «пробуй больше» или «просто меньше пей» бесполезны. Алкоголики страдают от прогрессирующей и часто смертельной болезни. Это все равно, что сказать кому-то с диабетом, чтобы он старался изо всех сил, чтобы не заболеть диабетом. Это не имеет смысла, и они не смогут этого сделать, как бы сильно они ни старались.

Разговор с алкоголиком об его проблеме, особенно если у вас нет личного опыта зависимости, может быть сложным. Часто может показаться, что все, что вы говорите, остается глухим. По возможности подключите профессионала или другого человека для восстановления.

11. Попросите о звонке 12-го шага.

Никто не может связаться с алкоголиком так, как другой алкоголик. Это лежит в основе всего, что мы делаем в Discovery Place. Мы все выздоравливаем, и все мы прошли через программы Discovery Place. Мы знаем ровно что думает и чувствует любимый человек. Мы тоже думали и чувствовали это. Когда мы говорим, что сидели в вашем кресле, мы имеем в виду именно это. У нас есть буквально , сидевший в кресле вашего любимого человека и сделавший отрезвляющее открытие: «Да, эта штука меня прижала». Мы знаем, как помочь алкоголику , потому что мы были там.

Звонок 12-го шага относится к шагу в Анонимных Алкоголиках, когда один или несколько трезвых членов разговаривают с другим алкоголиком, который все еще пьет. Они могут рассказать, каково было их пьянство, что в конечном итоге заставило их измениться и, самое главное, какова их жизнь сегодня без алкоголя. Это такое сообщение, которое действительно может дойти до другого человека. Я был там, это было ужасно, и теперь я не должен больше так жить.

Звонки по Двенадцатому шагу бесплатны. Местный центральный офис Анонимных Алкоголиков в вашем городе может помочь в координации. Погуглите «Анонимные Алкоголики + ваш город», чтобы найти их контактную информацию. Здесь вы также найдете список местных собраний. Но иногда лучшим ресурсом для все еще пьющего алкоголика является трезвый человек из его собственной жизни. Старый собутыльник, который выздоровел, или трезвые тетя или дядя, которыми они восхищаются и уважают, иногда могут за час сделать то, что вы пытались сделать годами. Положитесь на тех, кто понимает болезнь алкоголизма, и ищите их руководства.

Найдите помощь для близкого человека сегодня

Алкоголизм — это болезнь, которая ежедневно влияет на жизнь американцев.