Содержание
отпустить его, удержать или покинуть первой
Отношения влюбленных мужчины и женщины напоминают танго – страстный зажигательный танец, в котором участвуют два партнера.
Одиночного выступления танго не предусматривает. В отличие от фламенко: этот танец тоже знаменует роковую страсть, но танцует его один партнер – женщина.
В этом ключе можно построить и взаимоотношения между людьми. Когда они влюбляются, их отношения напоминают качели, взлетевшие высоко ввысь. Они наполнены страстью, вдохновением, любовью, захватывающими эмоциями и радостью. Молодые люди тянутся друг к другу, как два магнита, не в силах оторваться один от другого. В конфетно-букетном периоде они танцуют танго, выделывая самые невообразимые движения, суть которых одно – единение душ и тел. Они сливаются в одно неразделимое целое. Становятся семьей.
Однако в какой-то момент танго прекращается. После сильного взлета качели плавно опускаются вниз и замирают. И вот уже влюбленная девушка продолжает свои движения одна.
Она очаровательно исполняет фламенко, но делает это в гордом одиночестве, не замечая того, что партнер покинул сцену. Незаметно для нее произошел разрыв, на который она не обратила внимания. Мужчина еще не сказал ей об этом, но уже все для себя решил. А женщина, увлекшись танцем, то есть любовью к своему мужчине, не заметила остановившихся качелей, того момента, когда можно успеть все изменить и вновь привести в движение замершую конструкцию.
Итак, что делать в ситуации, когда мужчина решил уйти?
Нет, он не собрал чемоданы, не процедил сквозь зубы, что между вами все кончено. Он пока не заговорил с вами на эту болезненную тему. Он просто изменился до неузнаваемости и стал другим – холодным и безразличным. Это при том, что отношения ваши складывались прекрасно, любовь-морковь и все такое со всеми вытекающими. И повода, как такового, вроде не было, как вам кажется. Только вам может казаться одно, а мужчина может чувствовать и думать совсем другое.
Девушке важно распознать момент, тот самый час Х, когда мужчина решил уйти.
Важно не пропустить первый звоночек, который зазвенел, предупреждая о том, что мужчина просто подбирает подходящий момент, чтобы сообщить о своем решении.
Иначе страстное танго рискует превратиться в одинокое фламенко, которое уже никому не нужно. Качели остановились и больше не полетят ввысь, поэтому, хочется или не хочется, но придется их покинуть. Как предотвратить эту болезненную ситуацию или выйти из нее достойно, если уже ничего нельзя изменить? Давайте разбираться.
Сигналы, которые подскажут о том, что мужчина решил уйти
Мужчина стал холодным и отстраненным
Совсем недавно он души в вас не чаял: дарил подарки, радовал своей заботой, обнимал и целовал перед уходом на работу, смешно поддразнивал веселыми словечками и оказывал всяческие знаки внимания. Как вдруг что-то изменилось. Его поведение стало отстраненным, прохладным. Поцелуй перед работой превратился в обязанность, будто он делает это по инерции, а не по желанию, исчезли веселые дразнилки и шуточки, исчезло внимание как таковое.
Он больше не улыбается вашим шуткам, не интересуется, как прошел ваш день, ходит замкнутый и понурый, словно о чем-то серьезно размышляет. В свое оправдание он говорит, что на работе масса проблем и ему некогда уделять вам внимание, так как ему нужно искать пути решения рабочих вопросов.
Может быть, все так и есть на самом деле. И на его работе действительно аврал и проблемы. Мудрая девушка должна принять это с пониманием и не дергать своего мужчину по пустякам. Пусть решит свои проблемы, он же мужчина – добытчик и герой. Однако тут главное не ошибиться, отделить зерна от плевел. Нужно ненавязчиво понаблюдать за любимым человеком, подумать, не в ваших ли отношениях кроется камень преткновения? Может вы в последнее время часто ссорились или в чем-то упрекали любимого человека? Или, напротив, были абсолютно безразличны по отношению к нему? Или, не дай Бог, вели двойную жизнь, о которой он мог догадаться?
Мужчина перестал делить с вами постель.
Вы стали замечать, что с мужчиной творится что-то неладное.
Он апатичен и замкнут, ведет себя так, будто вас вообще нет рядом. Словно вы предмет мебели или интерьера. Вроде и есть вы, вроде и нет вас – все одно. Безразлично и скучно. Мужчина не реагирует на ваши слова и замечания, на вопросы отвечает кратко и с неохотой. Вообще ведет себя так, словно ему до вас нет никакого дела. Он уходит из вашей спальни и перебирается на диван, ссылаясь на усталость и желание отдохнуть, перестает желать вас, как женщину. Вообще перестает проводить с вами ночи.
Этот звоночек очень тревожный. Однако не опускайте сразу руки, может быть дело в какой-то серьезной обиде, которую мужчина затаил на вас? Но из упрямства и гордости он не желает вам об этом сообщать, предпочитая, чтобы вы сами обо всем догадались. Делайте выводы, наблюдайте, прислушайтесь к своему сердцу. Если таким неоднозначным поведением мужчина готовится к тому, чтобы бросить вас, то смотрите в оба глаза. Будьте начеку и сыграйте на опережение.
Мужчина превратился в холерика
Мужчина из заботливого, нежного и понимающего человека превратился в холерика, которому на каждом шагу мерещатся засады.
Он постоянно злится, ругает вас по любому поводу, цепляется к вашим действиям, осаждает вас, если вы хотите с нежностью прильнуть к его груди. Все для него стало не так: и готовить вы разучились, и внешность ваша осунулась, и вообще вы какая-то не такая, как раньше. Сплошь созданы из недостатков, которые его раздражают.
Но ведь раньше такого не было. Он любил вас и не раздражался при одном вашем виде. Что с ним произошло? Мужчина разлюбил вас или встретил другую, более красивую, умную и понимающую? Не спешите с выводами. Подумайте, когда и что пошло не так, после чего мужчина из ласкового возлюбленного превратился в злобного огнедышащего дракона? Можно ли что-то изменить в сложившейся ситуации? А после решайте, что вы с этим будете делать. Будете продолжать терпеть такие заскоки любимого человека, позволяя вытирать об себя ноги, спасая отношения, или пошлете его на кудыкину гору, пожелав ему счастливого пути?
Он в телефоне
Мужчина постоянно зависает в телефоне, активно с кем-то переписывается и созванивается, запираясь в ванной комнате, подальше от ваших любопытных глаз.
На ваши удивленные взгляды он отвечает, что делает так, потому что звонки очень важные и серьезные, связаны с рабочими моментами. Более того, он регулярно задерживается на работе, приходит позже обычного и сразу ложится спать. Неожиданно в его графике появляются срочные командировки, в которых он пропадает все чаще и чаще, а внимания вам достается все меньше и меньше.
Звоночек еще тот. Он сигнализирует о том, что в жизни вашего мужчины появилась другая женщина. Это она, а не вы, выслушивает вашего мужчину и поддерживает его в его проблемах, она, а не вы, стала занимать все его мысли и мечты. Вероятность существования любовницы составляет 99 %. За исключением 1 %, который может свидетельствовать о том, что ваш мужчина действительно трудоголик и заядлый карьерист, и он увлекся своей работой по самое не хочу, забыв о любимой женщине.
Если вы не проявите мудрость в этой ситуации, то совсем скоро ваш мужчина может заявить вам о том, что уходит к другой женщине, или просто уходит в никуда, потому что не встретил в вас нужного ему понимания.
Мужчина устал себя чувствовать вашим добытчиком и спонсором
Он думает, что все, что вам от него нужно, это его кошелек и деньги. Вы утомили его постоянными набегами на бутики, которые заканчиваются опустошением его кошелька, и выпрашиванием дорогих подарков и безделушек. Вас не интересует его жизнь и то, каким трудом достигается его успех и его заработок. Мужчина решил уйти, потому что устал служить вашим регулярным донором и богатым Буратино, который за все платит. Он устал видеть в вас влюбленную в себя куклу, ему хочется живых и настоящих отношений. Ему, как и женщине, хочется, чтобы его любили и уважали не за статус и деньги, а просто так. Ну и за его достижения, естественно.
Этот пункт оставим без комментариев. Девушка, действительно любящая своего мужчину и желающая сохранить отношения, сама поймет свою ошибку и попробует все изменить.
Мужчине рядом с вами плохо
Он чувствует себя не в своей тарелке и всегда находит лишний повод, чтобы встретиться с друзьями или коллегами по работе, сбежать на рыбалку или уехать помогать одному из многочисленных родственников, которых у него вдруг стало немыслимо много.
Он становится занятым для вас. Недоступным. Даже отпуск на работе он планирует так, чтобы он не совпал с вашим отдыхом. А потом едет отдыхать отдельно от вас, объясняя это тем, что вам нужно отдохнуть по отдельности, чтобы развеяться друг от друга.
При этом отношения ваши все еще продолжают существовать. Мужчина не отказывается от совместных бурных ночей, не кричит на вас и не усложняет вашу жизнь. Он просто готовится к тому, чтобы уйти, потому что у вас нет общих целей и интересов. Ему с вами приторно скучно. Возможно даже, что он подыскивает новую партнершу, чтобы не уходить в никуда, пока вы свято верите в его непогрешимость.
Если мужчине плохо рядом с вами, то это явный сигнал того, что ваши отношения дышат на ладан. Задумайтесь и решайте, что с этим делать дальше.
Берет тайм-аут
Мужчина берет тайм-аут и предлагает пожить некоторое время отдельно. Это уже черта, за которой последует или разрыв, или возобновление отношений. Чаще всего, по статистике, за тайм-аутом следует расставание.
Поэтому все зависит от стремления обоих партнеров сохранить завязавшиеся отношения и реанимировать их. Однако если мужчина решил уйти, пусть и на время, для девушки это повод задуматься над тем, хочет ли он вообще продолжать с ней отношения или просто тянет время, чтобы ослабить боль от окончательного расставания.
С сигналами, которые свидетельствуют о том, что мужчина решил уйти, вроде бы разобрались. Как быть дальше? Ведь мужчина вот-вот может заявить вам о том, что хочет уйти от вас.
Отпустить мужчину, удержать его или покинуть первой?
Непростая дилемма, в которой все зависит от чувств уходящего мужчины и обстоятельств, которые сложились непосредственно в вашей конкретной любовной ситуации.
Общие советы девушкам, которые хотят удержать мужчину
- Не нагнетайте. Если вы заметили звоночки, свидетельствующие о том, что мужчина решил уйти, это вовсе не значит, что так оно и есть на самом деле. Слушайте свое сердце, включите здравый смысл. Превратитесь на время в веселого Шерлока Холмса в юбке и проведите собственное мини-расследование, если время позволяет.
Выясните причину изменившегося отношения мужчины к вам. Если вы твердо убедитесь в том, что причина охлаждения не сводится к другой девушке, и он по-прежнему любит вас, то спасайте ваши отношения. Удержите его своим ненавязчивым обаянием и пониманием, окружите его неназойливой любовью, дайте ему внимание и уют, создайте дома очаг, на тепло которого вашему мужчине захочется мчаться, сломя голову. - Вдохните в ваши отношения новую жизнь. Если до этого вы пилили своего мужчину или часто трепали ему нервы, то остановитесь и оглянитесь назад. Стоила ли игра свеч? От лесопилки в вашем лице сбежит любой уважающий себя мужчина. Мужчине хочется видеть в любимой женщине верного спутника, преданного друга и нежную любовницу, от которой у него чаще будет биться сердце. Никакой из этих пунктов не исчез из вашей жизни? Не стали ли вы жить жизнью возлюбленного мужчины, положив себя на алтарь собственной жертвенности, забыв о своей жизни и своих мечтах? Не душите ли его своей любовью? Не пора ли вам стать собой и наполнить свою жизнь яркими красками, которые не зависят от настроения вашего мужчины? Мужчина, женщина которого увлечена массой дел и при этом находит время на независимую и самодостаточную любовь к нему, никуда не уйдет. Он сам не отпустит любимую женщину, потому что она всегда будет ему интересна. В отличие от зацикленной на нем и его жизни особы, забывшей о собственном достоинстве.
- Не будьте его мамочкой. Позвольте мужчине быть мужчиной. Решать за вас серьезные вопросы. Удивлять. Радовать и покорять. В ответ на его занятость и загруженность на работе не встречайте его с кислой миной, улыбайтесь ему. Будьте женщиной-праздником, которая прекрасно понимает своего мужчину и всегда его поддержит. Верьте в него и его успех, если не делали этого прежде. Измените свое мышление не ради мужчины, а ради себя самой. Кому захочется жить рядом с докучливой мамочкой, которая не дает мужчине проявить себя?
- Полюбите себя. Вспомните, какой вы были, когда только начинали встречаться с любимым человеком. Вы наряжались, прихорашивались, счастливо носились по квартире в ожидании свидания. Вы светились, как солнышко, и мир светился вокруг вас. Куда все исчезло? Быт заел? Неверный ответ. Вы забыли о себе и своем счастье. Перестали за собой ухаживать. Забыли о том, что вы должны, прежде всего, любить себя. Перемотайте пленку жизни назад, вернитесь к тому состоянию, которое чувствовали, только влюбившись в своего молодого человека. Может он тоже мечтает, чтобы вы были прежней? Конечно, жизнь не праздник, есть в ней и скорби, да и в быту случается много проблем, но зачем встречать их со скучным и обиженным лицом? Ко всему нужно относиться с улыбкой. Попробуйте. Ваш мужчина наверняка это оценит.
- Если мужчина решил уйти от вас по вашей вине (из-за чрезмерного эгоизма, требовательности, ревности, недоверия и так далее), и вы это поняли и осознали, то поработайте над этими своими качествами и устраните их.Если вы чрезмерно ревнивы, то попробуйте посмотреть на себя со стороны и побороть в себе это пагубное чувство. Отношения нуждаются в доверии. Ревность нравится мужчине только поначалу, когда он сомневается в чувствах партнерши, а потом она превращается в сильный раздражитель, который мужчина уже не может выносить. Ревность убивает любовь. Вам было бы легко, если бы ваш мужчина ревновал вас к каждому столбу? С эгоизмом дела обстоят не лучше. В общем, подумайте хорошенько, что пошло не так. И исправьте в себе ненужные никому плохие качества раз и навсегда.Если вашей вины в отношениях нет, и вы вся белая и пушистая, то задумайтесь хорошенько. Может, это не вы не подходите вашему мужчине, а он вам не соответствует?
- Поговорите с вашим мужчиной начистоту. Спокойно и откровенно. Выберете подходящее время, когда он отдохнет и расслабится. И начинайте разговор. Отметьте, что ваши отношения изменились, что вы отдалились друг от друга, и вас это беспокоит. В своей речи ориентируйтесь на логику и здравый смысл, убрав в сторону чувства и эмоции, которые могут все испортить. Мужчина должен увидеть в вас здравомыслящего оппонента, с которым можно вести достойную доверительную беседу. Поговорив начистоту, вы поймете, стоит ли овчинка выделки. Или придете к обоюдному решению, что оба сделали из мухи слона, замкнулись в себе, вместо того, чтобы сразу обсудить все проблемы по душам.
Выясните причину изменившегося отношения мужчины к вам. Если вы твердо убедитесь в том, что причина охлаждения не сводится к другой девушке, и он по-прежнему любит вас, то спасайте ваши отношения. Удержите его своим ненавязчивым обаянием и пониманием, окружите его неназойливой любовью, дайте ему внимание и уют, создайте дома очаг, на тепло которого вашему мужчине захочется мчаться, сломя голову.
Он сам не отпустит любимую женщину, потому что она всегда будет ему интересна. В отличие от зацикленной на нем и его жизни особы, забывшей о собственном достоинстве.
Перестали за собой ухаживать. Забыли о том, что вы должны, прежде всего, любить себя. Перемотайте пленку жизни назад, вернитесь к тому состоянию, которое чувствовали, только влюбившись в своего молодого человека. Может он тоже мечтает, чтобы вы были прежней? Конечно, жизнь не праздник, есть в ней и скорби, да и в быту случается много проблем, но зачем встречать их со скучным и обиженным лицом? Ко всему нужно относиться с улыбкой. Попробуйте. Ваш мужчина наверняка это оценит.
Ревность убивает любовь. Вам было бы легко, если бы ваш мужчина ревновал вас к каждому столбу? С эгоизмом дела обстоят не лучше. В общем, подумайте хорошенько, что пошло не так. И исправьте в себе ненужные никому плохие качества раз и навсегда.Если вашей вины в отношениях нет, и вы вся белая и пушистая, то задумайтесь хорошенько. Может, это не вы не подходите вашему мужчине, а он вам не соответствует?
Когда нужно покинуть мужчину первой
- Когда любовь с его стороны окончательно ушла (или ее и не было). Не унижайте себя попытками остановить мужчину и реанимировать чувства, которых больше нет. Так бывает. Бесполезно удерживать мужчину, который разлюбил. Он может остаться с вами из жалости, если вы будете давить на его чувство сострадания, но позже все равно уйдет, потеряв к вам остатки своего уважения. Просто поймите, что любовь – чувство непредсказуемое. И любить вас никто не обязан, тем более по вашему требованию. И в то же время не вините себя. Не вы виноваты, что любовь, если она была, ушла. Так сложились обстоятельства, что вы не подошли друг другу.Уходите первой, когда поняли, что мужчина разлюбил вас. Не ждите, когда он бросит вас сам. Не оттягивайте время, хватаясь за временную соломинку. Так вы сохраните свое достоинство и будете уверены в себе. Да и мужчина, возможно, задумается, что вы не так просты, как казались, и вас есть за что уважать. А может даже и любить.
- Уходите, не раздумывая, если ваш мужчина оказался подлецом, предателем или самовлюбленным нарциссом, думающим только о себе. Если он вам изменяет направо и налево и манипулирует вашими чувствами. Если не ценит вас и вашего отношения к себе. Если его чувства были всего лишь игрой, желанием подурачиться в семейную жизнь, но при этом никаких серьезных обязательств по отношению к вам он не испытывает и испытывать не думает.
- Уходите, если вы для него не более чем красивый предмет интерьера, который не стыдно показать коллегам и друзьям. Если он позволяет себе кричать на вас и постоянно раздражаться от вашего присутствия в его жизни. Уходите, если он поднимает на вас руку.Вам попался психически неуравновешенный человек, жизнь с которым со временем превратится в пытку. Уходите, как только открылось его истинное лицо, которое вы не заметили в конфетно-букетном периоде. Не ждите, когда он сам порвет с вами отношения, жестко обидев и унизив вас. Уходите тихо и спокойно, не жалея ни о чем. Считайте, что вы избежали худшей ошибки в своей жизни. Достойный партнер никогда не будет унижать женщину и поднимать на нее руку, не станет ее домашним злодеем и тираном.
- Уходите первой с гордо поднятой головой, если вы выяснили, что причиной изменившегося поведения вашего мужчины стала другая женщина. Не надо ждать, когда разлучница поставит вашего мужчину перед выбором. Будьте выше этого. Мудрый мужчина поймет, что потерял в вашем лице сокровище и сам бросит свою любовницу, если вы ему дороги. Он сделает все, чтобы вымолить ваше прощение. Не опускайтесь до того, чтобы отбить мужчину у любовницы, окружив его всяческим вниманием и назойливой любовью, вместо того, чтобы уйти от него из-за его измены. Он увидит, что вы себя не цените. И потеряет к вам интерес. Если мужчина решил уйти, не надо его удерживать. Пусть уходит. Вы должны стать сильнее и мудрее всей этой ситуации со сложившимся любовным треугольником. Вы должны ценить себя. И уважать.
- Уходите первой тогда, когда почувствовали брешь и холодность партнера в отношениях. Иногда, чтобы залатать эту брешь, нужна дистанция. Не тайм-аут, который предложит мужчина перед тем, как бросить вас, а ваше личное здравое решение самоустраниться. Если вы сделаете это первой, то у вас есть все шансы реанимировать отношения. Озвучьте мужчине свое решение, скажите, что вам нужно время подумать наедине, стоит ли вам продолжать с ним отношения, и соберите чемоданы.
Считайте, что вы избежали худшей ошибки в своей жизни. Достойный партнер никогда не будет унижать женщину и поднимать на нее руку, не станет ее домашним злодеем и тираном.
Иногда, чтобы залатать эту брешь, нужна дистанция. Не тайм-аут, который предложит мужчина перед тем, как бросить вас, а ваше личное здравое решение самоустраниться. Если вы сделаете это первой, то у вас есть все шансы реанимировать отношения. Озвучьте мужчине свое решение, скажите, что вам нужно время подумать наедине, стоит ли вам продолжать с ним отношения, и соберите чемоданы.Если мужчина решил уйти, но еще не успел вам об этом сообщить, то такой поворот событий его застигнет врасплох.
А вы убьете своим поступком сразу двух зайцев:
- если он разлюбил вас, то вы покинете его дом с гордо поднятой головой в статусе бросившей мужчину женщины, а не брошенной и жалкой девушки;
- если мужчина все еще любит вас, то после вашего ухода он сделает все возможное, чтобы вернуть вас обратно. Ваш поступок заведет его и напомнит ему об инстинкте охотника. Ваши отношения будут спасены.
Только имейте в виду, если мужчина увидит, что вы не настроены на разрыв, а всего лишь ловко манипулируете им, то не видать вам его, как своих ушей.
Резюме
И вообще, если мужчина решил уйти, стоит ли бороться, удерживать его, останавливать, унижаться, бегать за ним? Любящий мужчина не уйдет. Отталкивайтесь от этого факта. И тогда решение покинуть мужчину, который стремится к расставанию с вами, вам не покажется таким уж страшным и неприемлемым.
Вы не должны зависеть от мужчины морально. Вы должны любить его и получать от него взаимную отдачу. Вы должны танцевать танго вдвоем. Сильное, страстное, прекрасное и жгучее. Вы должны раскачивать ваши качели вместе, взмывать на них под облака. Туда-сюда, туда-сюда, энергично и вместе. С чувством нежности и взаимного уважения друг к другу. Это называется здоровые отношения, в которых задействованы оба любящих человека. Вы не должны выделывать движения фламенко в одиночку, борясь за ваши отношения. Иначе вы так и останетесь всю жизнь танцевать фламенко в гордом одиночестве. Задумайтесь об этом.
Может по-настоящему любящий вас мужчина уже на пути к вам и вашему сердцу? Остается только отпустить того, кто перестал чувствовать вас и вашу любовь.
Остается только перебороть себя и свою зависимость. И все у вас будет прекрасно!
Если мужчина ушел — что нельзя делать?
Skip to content
Предыдущая Следующая
Если мужчина ушел — что нельзя делать?
В психологии нет таких пониманий как можно или нельзя. Если мужчина ушел, то иногда нужно сразу действовать, а иногда дать ему время побыть одному. Рассмотрим подробнее ниже.
Простите пожалуйста за множество ошибок в моем русском языке, у меня нет русского образования, а все статьи я сам пишу, без копирайтеров и т.д.
Возьми перерыв и посмотри мое последнее видео с ютуба 🙂
УЗНАТЬ ПРО ВИДЕОКУРС
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ
Смотри мой видео ответ ниже и читай статью под ним
Пожалуйста подожди несколько секунд, если видео еще не появилось под этим текстом.
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Статья
Каждое действие приводит к результату. Это легче всего увидеть во время консультации психолога.
Психолог то будет тебя поддерживать, то специально злить, в зависимости от результата который ему нужно создать чтобы помочь тебе.
Поэтому, забудь понимания “нельзя” или “можно”. Жизнь не черно-белый процесс.
Если от тебя ушел мужчина, то у тебя есть как минимум 2 варианта действия.
Первый вариант, это будет пытаться навести с ним контакт. Второй вариант будет наоборот, ничего совсем не делать, оставить все как есть, что будет то будет.
В некоторых ситуациях нужен первый вариант, в некоторых второй, в некоторые сначала первый а потом второй и так далее.
Поэтому, если кто-то тебе скажет что что-то нельзя делать, скорее всего будет не прав, так как ситуаций очень много, люди очень разные и по разному будут воспринимать твои действия.
И так что же все-таки делать?
Как я всегда говорю в моих видео – Твой приоритет, это твое психологическое здоровье.
Это значит, то, что тебе нужно сделать, это прислушаться к своим чувствам и эмоциям.
Что ты чувствуешь по поводу того что от тебя ушел любимый мужчина?
И вот здесь уже, твои действия должны зависеть от того что ты чувствуешь и от твоего разума.
Например, ты чувствуешь, что ты что-то не проговорила с ним, не объяснилась, не прояснила ему что-то. И ты чувствуешь что тебе обязательно нужно с ним поговорить по поводу того что произошло.
В этом случае, тебе скорее всего нужно действовать.
Иначе ты притупишь свои чувства, проглотишь их, и они перельются в ретрофлексию, а это очень вредный психологических процесс, как я объяснял в моей статье про ретрофлексию – вот здесь.
Если у тебя внутри энергия, и она хочет выйти, ее нужно выпускать. Если ты хочешь с ним проговорить, то нужно это делать. Иначе эта энергия может превратиться в “яд” внутри тебя.
В идеале, когда ты будешь с ним говорить, лучше держать открытый и уважительный разговор, без оскорблений в его сторону. Иначе у вас получится не разговор а наоборот ссора в который вы нанесете друг другу еще больше боли.
И помни, что возможно придется разговаривать с ним не один раз, так как возможно он сам не понял почему ушел. Люди почти никогда не понимают искренних своих желаний и того что мотивирует их действия.
Ну вот в вкратце и все, тема очень большая, но времени мало, мне еще кучу статей нужно написать.
Смотри мое видео выше, чтобы понять другие варианты и нюансы, которые я не обсудил в этой статье. Задавай мне любые вопросы по поводу этой или других тем, ниже в комментариях.
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Задавай вопросы в комментариях ниже
Остались вопросы? Что-то непонятно? Просто хочешь поделиться мыслями? Пожалуйста напиши в комментариях ниже.
Окончил школу в Оксфорде, 2 университета в Великобритании, получил награду за научные исследования в психологии, работал более 12 лет психологом на разные организации Великобритании, США, Франции и России. Запишись ко мне на консультацию ->
здесь.
Курсы и Консультации
Добавь меня
Заголовок
Page load link
Go to Top
Как забыть парня: 26 вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас
Люди не зря говорят: «Любовь причиняет боль». Потому что это так.
Даже когда вы счастливы в отношениях, мысль о потере кого-то может вызвать в вашей жизни укол агонии.
У любви, безусловно, есть свои взлеты и падения, но одна из самых жестоких форм любви — это когда ты любишь их, а они не отвечают тебе взаимностью.
Это происходит постоянно. По сути, это сюжетная линия майских романтических комедий, в которых женщины берут себя в руки и кардинально меняют свою жизнь после того, как упали лицом вниз.
Но это Голливуд. Итак, что вы можете сделать, как настоящий человек с настоящими чувствами, чтобы забыть парня?
Вот 26 вещей, которые вы можете сделать, чтобы забыть парня, который вас не любит.
1) Признайте, что эти отношения на данный момент закончились.
Прежде чем делать что-либо еще, вам придется смириться с тем фактом, что в данный момент этого не происходит.
Отношения на данный момент закончились, или если вы пытаетесь забыть парня, с которым никогда не встречались, то в ближайшее время они не начнутся.
Мы не говорим, что этого никогда не произойдет, но вы хотите поставить себя в такое положение, когда, если это когда-нибудь произойдет, вы уже будете с кем-то другим и будете счастливы оставить прошлое в прошлом.
2) Дайте себе время.
Даже если ты переживаешь за парня, с которым никогда не встречалась, может быть очень больно, когда кто-то не отвечает на твою любовь и привязанность.
Часто мы не получаем ответов, необходимых для закрытия наших чувств, и это может продолжаться долгое время.
Больше всего боится быть отвергнутым. Это мешает нам делать все, что угодно в жизни.
Но если вас отвергли в любви, даже после того, как вы набрались смелости, чтобы сказать что-то, это может оказать длительное влияние на вашу жизнь, а позже и на вашу личную жизнь.
Дайте себе время переварить случившееся и не корите себя. Вам нужно быть добрее к себе какое-то время, если вы хотите забыть этого парня.
3) Почувствуй боль.
Хотя фраза «почувствуй боль» может показаться нелогичной, на самом деле она может помочь вам быстрее осмыслить ситуацию и смириться с ней.
Без сомнения, люди ненавидят чувствовать себя дерьмово, но иногда нам нужно чувствовать себя так, чтобы позволить нашему мозгу и телу обработать то, что происходит.
Сначала вам захочется обвинить себя и сказать, что это все ваша вина, но вы действительно не можете контролировать то, как действуют и чувствуют другие, и поэтому вы не можете использовать такой подход.
Вместо этого сосредоточьтесь на своих чувствах и посидите с ними какое-то время.
Вы можете обнаружить, что это всего лишь мысли в вашей голове, которые вас расстраивают. Может быть, вы сможете заменить эти мысли со временем и найти новый фокус в своей жизни, чтобы забыть этого парня.
4) Решите, хотите ли вы его вернуть.
Эта статья о том, как забыть парня. И обычно лучший способ забыть кого-то — это просто жить дальше без него.
Но не все расставания одинаковы. Вот несколько ситуаций, когда вернуться к бывшему — хороший вариант:
- Вы все еще совместимы
- Вы расстались не из-за насилия, токсичного поведения или несовместимых ценностей.
Итак, прежде чем уйти навсегда, вам нужно спросить себя, будете ли вы счастливее, вернувшись к своему бывшему. Или, если вы никогда не встречались, стоит ли вам удвоить усилия, пытаясь завоевать его расположение.
На это можете ответить только вы, но если вы все еще испытываете к нему сильные чувства, то вам следует хотя бы подумать о том, чтобы снова быть вместе.
Настоящую любовь очень трудно найти. Однако, если вы думаете, что ваш разрыв можно обратить вспять, вам нужен план действий, чтобы это произошло.
Для этого вам понадобится помощь тренеров в Relationship Hero. Это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Я связался с ними несколько месяцев назад. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Меня поразило, насколько добрым, заботливым и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
5) Собери девушек.
Еще один отличный способ забыть парня, который на самом деле не был вашим, — это бросить все и пойти на свидание с девушками.
Ваши друзья — ваша опора и сеть поддержки, даже когда вы сталкиваетесь с потерянной любовью, которой у вас никогда не было. Позвольте им делать свою работу и заботиться о вас.
Пусть они угостят вас выпивкой и расскажут, какая вы классная, и пусть напомнят, что это «его потеря», если он не хочет быть с такой рок-звездой, как вы.
Серьезно, зови девушек и развлекайся с друзьями. Не пройдет много времени, прежде чем вы начнете чувствовать себя лучше.
6) Найдите большую картину.
Иногда полезно сесть и составить список всего того, что вам нравится в человеке.
Хотя может показаться, что вы можете просто погрузить себя в штопор депрессии, на самом деле вы можете обнаружить, что у них происходит не так много хороших вещей, как вы могли подумать.
И если они это сделают, учтите, что если один человек на планете обладает всеми этими удивительными качествами, возможно, они есть и у других людей! И вы, безусловно, можете найти кого-то другого, кто будет теплым, заботливым, забавным, умным и владеет лодкой… верно?
7) Посмотрите на обратную сторону.
Самый простой способ забыть парня, который не любил тебя в ответ, — это посмотреть на его недостатки. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы теряете, не будучи с этим парнем, посмотрите на все, с чем вам не придется мириться!
Легче указать кому-то на недостатки, потому что никто не идеален, и в процессе вы можете просто почувствовать себя лучше.
8) Сделай что-нибудь для себя.
Если вы чувствуете, что вам нужно спрятаться на некоторое время, сделайте это. Но забронируйте себе номер в бутик-отеле вниз по улице, закажите обслуживание номеров и расслабьтесь. Сделайте что-нибудь только для себя.
В конце концов, ты сам себе лучший друг, и ты должен быть рядом с разбитым сердцем так же, как и любой другой.
Подумайте о поездке, походе по магазинам или просто прогулке по лесу, чтобы проветрить голову и сосредоточиться на том, что у вас есть хорошего в жизни: на себе!
9) Встречайтесь с другими людьми.
Вам не нужно спать, чтобы чувствовать себя лучше, но вы, безусловно, можете снова пойти на свидание. На самом деле, я думаю, что это отличный способ забыть парня.
И лучший бит?
Если вы действительно хотите обратить вспять расставание и вернуться к нему, это вызовет зависть в его организме.
Если вам нужно больше информации об этом, я рекомендую поговорить с тренерами в Relationship Hero.
Я упоминал о них ранее. Для меня это лучший ресурс для тренеров по любви. Они все это видели и знают все о том, как справляться с трудными ситуациями, такими как эта.
Самое главное, тренеры там добрые. Они потратят время, чтобы действительно понять вашу ситуацию, чтобы они могли дать вам действительно полезный совет.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Щелкните здесь, чтобы просмотреть их.
10) Попробуйте порадоваться за парня вместо того, чтобы желать, чтобы его невеста или девушка упала под автобус.
Конечно, легко желать, чтобы он внезапно остался один или заинтересовался вами, но вы не хотите сидеть и тратить свою жизнь впустую, в то время как он там живет своей; лучший способ справиться с этим уже состоит в том, чтобы понять, что он счастлив и что, хотя вы не можете быть счастливы с ним, вы можете быть счастливы за него.
Притворись, если придется, и в конце концов ты будешь рад, что вы двое все-таки не сошлись.
Эти вещи не происходят по какой-то причине. Будьте терпеливы, и вы узнаете, что это такое.
11) Осознайте, как вы позволили этому случиться.
Возможно, вы позволили себе влюбиться в женатого парня или кого-то, кто уже был в отношениях раньше.
Возможно, вы влюбились в парня, который вам не подходит.
Возможно, вы совершили ошибку, думая, что можете «изменить» его, но это никогда не сработает так, как вы надеетесь.
Возможно, пришло время серьезно взглянуть на то, как вы подходите к отношениям.
Если вы всегда пытаетесь встать между парой, чтобы заполучить парня, на это может быть причина, и ее, безусловно, стоит изучить.
12) Используйте этот поворот судьбы как вдохновение для следующего шага.
Есть бесчисленное множество голливудских фильмов о том, как девушка встречает мальчика, обнаруживает, что у мальчика что-то есть, кто-то или куда-то идет, а потом кажется, что ничего не получится.
В конце концов они всегда собираются вместе, но это не настоящая жизнь.
Вместо того, чтобы ждать, пока все наладится само собой, отправляйтесь в путешествие, прыгайте на самолете в жаркое место и наслаждайтесь несколькими днями на пляже.
Подарите себе себя – вам больше никто не нужен.
13) Любите себя достаточно, чтобы двигаться дальше.
Люби себя настолько, чтобы отпустить своего бывшего. Это лучшее для вас и для них. Цепляние за то, что могло бы быть, за то, что у вас было, и за отношения никому не поможет.
Настало время поработать над самыми важными отношениями, которые у вас когда-либо будут в жизни, — отношениями с самим собой.
Для многих людей расставание является негативным отражением нашей самооценки.
Потому что расставание — это гораздо больше, чем потеря человека, которого вы любили, это потеря человека, которым вы себя считали, пока были с ним.
Однако в наше время любить себя не так просто. С самого раннего возраста мы приучены думать, что счастье исходит извне.
Что только когда мы обнаруживаем «идеального человека» для отношений, мы можем обрести чувство собственного достоинства, безопасность и счастье.
Я думаю, что это губительный миф.
Тот, который не только вызывает так много несчастливых отношений, но и отравляет вас, заставляя жить жизнью, лишенной оптимизма и личной независимости.
Я узнал об этом, посмотрев отличное бесплатное видео всемирно известного шамана Руды Янде.
Я не типичный человек, который стал бы искать совета у шамана.
Но Руда Янде не типичный шаман.
Руда сделала шаманизм актуальным для современного общества, интерпретируя и передавая его таким людям, как я и вы.
Люди, живущие обычной жизнью.
Если вы изо всех сил пытаетесь забыть парня, посмотрите его отличное бесплатное видео здесь.
Это замечательный ресурс, который поможет вам отпустить того, кого вы любили, и уверенно двигаться дальше по жизни.
14) Найдите то, что вы ненавидите в нем.
Мы знаем, что будет трудно заглянуть сквозь его красивый фасад и найти в нем что-то настолько неправильное, что вы не захотите быть с ним, но вы можете это сделать.
Может, у него проблемы с матерью, а может, он ковыряется в носу.
Даже если вам придется придумывать это в уме, найдите способ отключиться.
15) Это не ты. Это он.
Признайте, что его нежелание быть с вами или его неспособность быть с вами из-за того, что он уезжает из страны, он гей или кто-то еще, не имеет к вам никакого отношения.
Может быть, он женат. Может быть, он хочет быть хорошим мужем и не изменять жене. Как можно на это злиться?
16) Бери друзей и отправляйся в город.
Если ничего не помогает, попросите друзей сводить вас в город, чтобы отвлечься от себя.
Нет смысла сидеть дома и жалеть себя, когда можно отлично провести время с людьми, которых вы любите и которые любят вас!
(Если вы ищете советы по свиданиям, чтобы улучшить свою личную жизнь, ознакомьтесь с нашей электронной книгой, полной практических советов о том, как перейти от флирта к веселью и строить планы на будущее с мужчиной вашей мечты здесь).
17) Воздержитесь от того, чтобы не грубить его второй половине на публике.
Возможно, вы знаете, что она ему не подходит, но не ваша задача заявлять об этом миру.
Он сам решает, с кем ему быть, и ты должен это понимать и уважать.
Это означает, что ты не можешь относиться к ней как к дерьму, потому что ты не согласен с его жизненным выбором.
18) Не ставьте себя или его в неловкое положение, действуя на основе своих чувств.
У вас может быть непреодолимое желание сказать ему, что вы его любите, или загнать его в угол в темном баре, но не ставьте себя в такую ситуацию.
То, что кажется правильным в данный момент, может привести к большому смущению и отчаянию для всех участников.
Вы должны спросить себя, хотите ли вы стать причиной разрыва других его отношений и что он может подумать о вас в результате этих действий.
19) Выпустите мысли и чувства, а затем оставьте их в покое.
Возьми друга и немного гранде латте и излей душу, но затем отойди от этого.
Найдите время, которое вам нужно, чтобы позволить себе почувствовать все то, что вы собираетесь чувствовать, а затем попрощайтесь с вечеринкой жалости. Это никому не нужно, особенно тебе.
20) Развлекайтесь с другими парнями.
Вам не нужно спать рядом, чтобы чувствовать себя лучше, но вы, безусловно, можете флиртовать с любым, кто проходит мимо.
Привлечение внимания других людей напомнит вам, что дело не в том, что вы были недостаточно хороши, а в том, что у него есть кто-то, кто достаточно хорош для него.
Тебе нужно найти того, кто тебе подходит.
21) Не тратьте каждую минуту дня на обновление его ленты в социальных сетях.
Хватит его преследовать. Это вредно для здоровья, и у вас есть гораздо более интересные занятия, которыми можно заняться в свое время, и обновить его страницу в Instagram.
22) Не требуйте от других парней такого же стандарта. Каждому есть что предложить вам.
Ладно, согласимся, наверное, он был хорош. Но так много других парней.
Если вы принуждаете всех к этому стандарту, который, возможно, даже не так хорош, если подумать, вы настроите себя на неудачу.
И никто не хочет чувствовать себя неудачником. Дайте другим парням возможность увидеть, что они из себя представляют, и вы быстро найдете того, кто достоин вас.
23) Отделитесь.
Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, когда отношения разваливаются, — дать себе немного пространства.
Это может быть физическое пространство, но также и ментальное пространство.
Вы должны дать своему мозгу время обработать то, что произошло, и избегать попыток придать вещам большой смысл, пока пыль не уляжется.
Слишком часто люди пытаются понять, что с ними не так или как они могли спасти отношения, но такие размышления никому не помогают.
По крайней мере, пока нет.
Возможно, когда вы смиритесь с тем, что эти отношения закончились, вы сможете потратить некоторое время на примирение своих чувств, но прямо сейчас это будет сложно сделать.
Вместо этого дайте себе время и пространство, в которых вы нуждаетесь, и не ставьте себя в ситуации, когда вы можете столкнуться со своим бывшим.
Если вы живете вместе, решите переехать на некоторое время, пока вы оба не решите, что будет с вашим общим домом.
Всем будет лучше создать и сохранить это пространство.
24) Хватит мечтать о том, что могло бы быть.
Одна из самых сложных вещей — перестать думать о том, что вы могли бы сделать по-другому. Ответ — ничего.
Теперь, верите вы в это или нет, вы никогда не сможете вернуться назад и изменить то, что произошло, на правду в том, что все произошло именно так, как должно было произойти.
Когда ты примешь это и увидишь, как ты просто сдерживаешь себя от того, чтобы двигаться дальше, может стать легче отпустить.
Когда вы проводите дни и ночи, жалея себя из-за того, что ваши отношения развалились, легко попасть в ловушку выдуманной драмы в собственном уме.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что могло бы быть, сосредоточьтесь на том, что происходит прямо сейчас, и обратите свои взоры и мысли в будущее в поисках утешения.
Возможно, в этих отношениях вы ошиблись, но вы можете чему-то научиться и двигаться дальше в лучшую сторону.
25) Прости себя.
Прежде чем действительно начнется исцеление, вам нужно простить себя за все то, что вы не делали, не говорили, не имели, не доверяли, не хотели.
Отношения сложны, и расставания могут сделать вещи неясными, особенно когда вы оглядываетесь назад на то, что произошло, и пытаетесь разобрать его по частям.
Если вы сможете простить себя за то, что произошло, у вас будет больше шансов двигаться дальше в будущем.
Забыть кого-то сложно, и это может занять гораздо больше времени, чем вы думаете. Если это ваше первое разбитое сердце, вы можете чувствовать это какое-то время.
Так что вместо того, чтобы расстраиваться из-за того, что отношения закончились, И переживать из-за себя, расслабься и не жалей себя.
Это никому не помогает.
С другой стороны, если вы совсем не чувствуете себя плохо и рады избавиться от своего бывшего, не позволяйте другим людям говорить вам, как вы должны себя чувствовать.
Если вас это устраивает и вы готовы двигаться дальше, то продолжайте.
Иногда мы придаем слишком большое значение отношениям, а затем обнаруживаем, что они не были такими уж замечательными с самого начала.
26) Любите их, если хотите.
Все вокруг будут кричать с крыш, чтобы просто забыть его или ее, но мы знаем, что это легче сказать, чем сделать.
И эти люди тоже это знают, но это обычный совет, который дает большинство людей.
Вместо того, чтобы помогать вам двигаться дальше, позволяя вам говорить о вещах, они заметут это под ковер, чтобы им не пришлось иметь дело с вашим разрывом.
Они побудят вас немедленно найти кого-то другого или полностью погрузиться в работу, но если вы любите их, вам будет трудно отказаться от этого.
Вместо того, чтобы пытаться игнорировать свои чувства, позвольте себе полюбить их.
Даже если ваша романтическая любовь закончилась и нет шансов, что она возродится, вы можете любить их такими, какие они есть, что они для вас значили, и желать им всего наилучшего.
5 мифов о том, как двигаться дальше и как преодолеть любого
Еще одна причина, по которой нам трудно двигаться дальше, заключается в том, что у нас есть несправедливые ожидания относительно того, каким должно быть движение вперед.
Преодоление этих культурных препятствий может помочь устранить множество психологических препятствий, сдерживающих вас.
Миф 1: Вам всегда нужно завершение
Слишком много статей об отношениях говорят о завершении отношений и о том, что это является решающим фактором в том, сможете ли вы двигаться дальше.
И хотя какое-то закрытие может помочь ускорить процесс, не делайте ошибку, думая, что это конец, и продолжайте двигаться дальше.
Думайте о закрытии как о ментальном пороге.
Большинство людей убеждают себя в том, что самое важное в мире — завершение, и что это единственное, что стоит между ними и движением вперед.
Когда это становится вашим мышлением, вы принуждаете себя искать формализованную концовку.
Проблема в том, что иногда нет формальных окончаний. У вас не всегда будет возможность обсудить это с другим человеком и закончить все мирно.
Что делать: Вместо того, чтобы ждать завершения, научитесь принимать ситуации такими, какие они есть.
Поймите, что вы и человек, от которого вы пытаетесь уйти, — два разных человека; вы не должны постоянно возвращаться к ним, чтобы понять, каков ваш следующий шаг.
Сместите свое мышление вперед, не оглядываясь назад.
Миф 2: Все, что вам нужно, это время
Проблема с «время лечит все раны» заключается в том, что этот подход слишком пассивен, особенно когда речь идет об активном процессе, например, о преодолении кого-либо.
Хотя это правда, что достаточное расстояние и время могут помочь в процессе движения вперед, предоставление его на волю судьбы не является гарантированным решением для разбитого сердца.
В конце концов, ты на самом деле не двигаешься дальше, ты просто ждешь, когда твои чувства выдохнутся.
Ожидание, когда пройдут дни, не ускорит процесс выздоровления.
На самом деле, это может на самом деле замедлить вас, потому что вы бросаете это на волю случая, вместо того, чтобы усердно над этим работать. Вместо того, чтобы позволять дням проходить, вы можете добиться реального прогресса, работая со своими эмоциями.
Что делать: Относитесь к движению вперед как к процессу и примите тот факт, что для достижения успеха требуются время и усилия.
Вы не забудете этого человека, если будете сидеть сложа руки; вы должны на самом деле переосмыслить свое мышление и занять себя новыми и захватывающими способами.
Миф 3: Вы должны были продвинуться на Х времени
Продвижение — это интимный процесс.
Забудьте о том, что говорилось в каждой другой статье: вы не можете рассчитывать на то, что сможете двигаться дальше всего за пару месяцев или недель.
Другие люди могут двигаться дальше через пару дней, недель или месяцев, но имейте в виду, что все отношения и контекст различны; некоторые люди могут двигаться дальше мгновенно, в то время как другим требуется больше времени для исцеления.
Проблема с установленной датой в том, что вы ставите себе крайний срок еще до того, как будете готовы.
Вместо того, чтобы тщательно проработать свои эмоции и выяснить, как исцелить себя, вы настраиваете себя на неудачу, создавая нереалистичные ожидания.
Что делать: Дайте себе время погоревать, пооплакать и двигаться дальше, но не ждите, что все встанет на свои места, когда наступит назначенная дата.
Преодоление кого-то не происходит за одну ночь. Скорее всего, вам придется пройти ряд личных преобразований, чтобы добраться из точки А в точку Б.
Миф 4: отвлекающие факторы помогут вам двигаться дальше
Заниматься и снова восстанавливать уверенность в себе — не самое лучшее. то же самое, что отвлечься от того, что вы действительно чувствуете.
Последнее подразумевает бездумный подход к движению вперед, когда вы заполняете свои дни только для того, чтобы перестать думать о другом человеке. Спойлер: на самом деле это не работает.
Отвлекаться так же плохо, как и ждать. В конечном счете, вы даете себе задания, которые замедляют ваш прогресс, вместо того, чтобы относиться к этому как к возможности заняться самоанализом.
Что делать: Запишитесь на онлайн-курс, назначьте свидание с друзьями, найдите новое хобби. Помните, что ваша продуктивность не должна снижаться за счет вашего личного прогресса.
Занимайтесь деятельностью, которая обогащает вашу жизнь и восстанавливает вашу самооценку. Помня о каждом шаге процесса, вы намного быстрее окажетесь там, где хотите.
Миф 5: Тот факт, что вы скучаете по человеку, означает, что вы принадлежите друг другу
У нас есть склонность чрезмерно романтизировать прошлое, но это только сдержит вас.
Тоска по человеку, от которого пытаешься избавиться, — вполне естественная реакция, но она не всегда означает что-то еще.
Будьте готовы к сентиментальности, когда будете двигаться дальше.
Но, отправляясь в путешествие по закоулкам памяти, не забывайте сохранять объективность и помнить не только хорошее, но и плохое.
Есть причина, по которой это никогда не срабатывало, и сам факт того, что вы сейчас пытаетесь двигаться дальше, является доказательством того, что вам лучше где-то в другом месте.
Что делать: Запишите плюсы и минусы ваших отношений, чтобы получить более четкое представление о том, что произошло. Часто легко спутать одиночество и стремление к совместимости.
По мере того, как вы будете избавляться от этого человека, вы, вероятно, начнете торговаться с самим собой и убеждать себя, что отношения с самого начала были не такими уж плохими. Не слушайте этот голос и оставайтесь непоколебимыми в своих целях.
Вы все еще пытаетесь двигаться дальше?
Большинству из нас тяжело расставаться.
Там, где раньше был человек, о котором ты заботился и на которого рассчитывал, внезапно образовалась пустота. Вы шли на компромиссы в прошлом, а также строили планы на будущее, потому что считали, что это правильно.
Проще говоря, отказаться от жизни, которую вы строили с партнером месяцами или годами, не так просто, как провести пальцем влево или вправо.
Если вы все еще пытаетесь забыть кого-то, я рекомендую вам ознакомиться с моей новой электронной книгой «Искусство расставания: полное руководство, как отпустить того, кого вы любили».
В своей электронной книге я предлагаю судьбоносное понимание того, как вы можете преобразовать свои нынешние искаженные представления о разрыве во что-то гораздо более реалистичное. Моя электронная книга разделена на три части:
- Вы откроете для себя 5 различных типов расставаний, чтобы лучше понять, почему ваши отношения подошли к концу и как эти последствия влияют на вас сейчас.
- Затем я предлагаю путь, который поможет вам понять, почему именно вы так себя чувствуете по поводу вашего разрыва. По-настоящему увидев эти чувства такими, какие они есть на самом деле, вы сможете принять их и, в конечном счете, двигаться дальше.
- В последней части книги я покажу вам, как принять одиночество, заново открыть для себя глубокий смысл и простые радости жизни и, в конечном счете, снова обрести любовь.
По-настоящему увидев эти чувства такими, какие они есть на самом деле, вы сможете принять их и, в конечном счете, двигаться дальше.Но с помощью серьезных советов в этой электронной книге вы перестанете мучиться из-за своего прошлого и получите новые силы, чтобы взяться за жизнь лицом к лицу.
Ознакомьтесь с моей электронной книгой здесь.
Вам также может быть интересно прочитать:
- Почему вы потеряли своего парня (и как его вернуть)
- Я был глубоко несчастен… потом я открыл для себя это буддийское учение
- Моя жизнь шла в никуда, пока я не получил это откровение
БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу с Ex
Хочешь вернуться к бывшему?
Тогда вам нужно ознакомиться с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой The Ex Back Handbook.
В этой книге мы преследовали одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).
Если вам нужен надежный план, чтобы обратить вспять ваш разрыв, вам понравится это руководство.
Посмотрите здесь.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).
Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].
Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.
25 явных признаков того, что отношения для него закончились
Пожалуй, нет ничего хуже, чем знать, что парень, который тебе нравится, не испытывает к нему тех же чувств, что и ты.
Чего он хочет от отношений? Как он начинает действовать, когда мужчина с тобой покончил? Каковы признаки того, что он хочет разорвать отношения?
Эти и другие вопросы могут возникнуть у вас, когда вы почувствуете, что ваш мужчина больше не удовлетворен вашими отношениями.
Если вы точно не знаете, на что обращать внимание, мы обсудим признаки того, что отношения для него точно закончились.
Имея это в виду, вы будете готовы принять наилучшее для себя решение; продолжать ли настаивать на исцелении ваших отношений или просто отпустить его и заняться заботой о себе.
Итак, каковы признаки того, что он прекратил отношения?
Похожие чтения: Мои отношения закончились? Когда узнать, что это не работает
Как узнать, что мужчина закончил отношения?
Мужчины очень интересные люди. Приблизительно 31% всех разрывов отношений (включая разводы) инициируются мужчинами, и иногда вы можете чувствовать себя ошеломляющим, когда начинаете замечать тонкие изменения в том, как ваш мужчина относится к вам.
Имея это в виду, иногда важно знать, как определить, что он над вами. Это потому, что если вы не знаете, вы можете долго хвататься за соломинку, пока он продолжает показывать признаки того, что с вами покончено.
Как узнать, что мужчина покончил с отношениями? Он просто начинает выставлять какие-то контрольные знаки, чтобы показать вам это. Он может не признаться в этом, но если вы достаточно наблюдательны, вы заметите их.
Мы обсудим 25 из этих признаков того, что он хочет разорвать отношения, в следующем разделе этой статьи.
Читайте также: 15 признаков того, что он устал от вас и как с этим справиться
Как понять, что мужчина недоволен отношениями
Недавнее исследование показало, что около 29% мужчин, состоящих в серьезных отношениях с одним партнером (включая брак), не полностью довольны своими отношениями. Некоторые причины этого несчастья включают (но не ограничиваются ими) низкий уровень секса/бесполости в отношениях, плохие коммуникативные навыки и другие личные проблемы, с которыми могут столкнуться сами/их партнеры.
Имея это в виду, очень важно знать, на что обращать внимание, на признаки того, что ваш мужчина становится несчастным в отношениях. Некоторые из этих признаков включают в себя;
- Он становится легко раздражительным и срывается на любую мелочь, особенно если раньше был милым человеком.
- Он эмоционально закрыт от вас. Вы чувствуете, что заговорить с ним по душам стало невыполнимой миссией.
- Он старается держаться подальше от всего, что напоминает ему об отношениях. Это может быть дом, общественные мероприятия, которые требуют, чтобы вы вдвоем шли как пара, или даже сон в одной постели с вами.
- Он просто перестает заботиться о себе и не прилагает особых усилий, чтобы снова заботиться о вас.
Если ваш мужчина начинает проявлять это в отношениях, вы можете обратить более пристальное внимание и убедиться, что он не начинает чувствовать себя несчастным и невозбужденным в отношениях.
Также попробуйте: Тест на несчастливость в отношениях
25 явных признаков того, что отношения для него закончились , он доходит до того, что отказывается от отношений.
Вот 25 признаков того, что отношения для него закончились.
1. Он просит слишком много места, это не имеет смысла
Ваш мужчина вдруг захочет быть где угодно, только не с вами или рядом с вами? У вас появилось ощущение, что он не просто хочет быть «один», но и хочет быть «вдали от вас»? Если вы так чувствуете, это может быть одним из признаков того, что он над вами.
2. Вы чувствуете это глубоко внутри
В моменты глубоких и трезвых размышлений тихий голос в вашем разуме также говорит вам что-то в этом роде, что ваш мужчина тщательно преодолевает отношения. Возможно, это не голос цинизма.
Возможно, ваше чутье дало название всем сумасшедшим вещам, которые происходят в вашей жизни в данный момент.
Связанное чтение: 20 полезных советов по восстановлению несчастливых отношений
3. Вы также теряете интерес к отношениям то, что происходит, когда вы начинаете замечать эти признаки того, что мужчина покончил с отношениями, заключается в том, что его холодность может начать распространяться и на вас.
Это может быть не мгновенно. Это может занять много времени, но как только это произойдет, вы можете принять это как сигнал, чтобы позволить отношениям двигаться в любом направлении, которое имеет наибольший смысл.
Связанное чтение: 7 признаков того, что ваш партнер, вероятно, потерял интерес к вашим отношениям
с вами (то есть он закрывается каждый раз, когда вы пытаетесь достучаться до него на эмоциональном уровне), это может быть одним из признаков того, что отношения для него закончились.
Если он больше не будет разговаривать с вами или доверять вам, возможно, вы захотите уделить больше внимания тому, что это может означать.
5. Он больше не инициирует секс
Исследования показали, что в нормальных условиях мужчины инициируют секс более чем в 3 раза чаще, чем женщины в длительных гетеросексуальных отношениях.
Это означает, что в гетеросексуальных отношениях мужчина с большей вероятностью сделает первый сексуальный шаг.
Если это изменится (то есть мужчина вдруг перестанет интересоваться сексом, особенно в течение длительного периода времени), это может быть одним из признаков того, что он покончил с отношениями.
Связанное чтение: Топ-5 самых распространенных причин, по которым пары прекращают заниматься сексом
чувствуете, что он просто совершает движения и молится, чтобы покончить с сексуальной активностью? Если вдруг вам покажется, что секс с вашим мужчиной — это рутинная работа, это может быть потому, что он устал от отношений.
7. Люди, которые важны для вас, начинают замечать
Когда ваши самые близкие друзья и члены семьи начинают спрашивать (или, может быть, недоумевают, потому что не хотят совать нос), это может быть признаком того, что они знают, что что-то не так. Откройте глаза на безмолвные сигналы, которые они оставляют.
Они внезапно (и подозрительно) замолкают, когда вы говорите о нем? Они бросают на вас эти долгие, предчувствующие взгляды, когда вы идете с ним на общественные мероприятия? Если они это сделают, вы можете захотеть исследовать немного дальше.
Возможно, они знают что-то, чего не знаете вы.
8. Он много вздыхает, когда он рядом с вами
Дело в том, что вы склонны жестикулировать, когда вам скучно, больно или вы чем-то раздражены. Если у вашего мужчины внезапно появляется необъяснимая привычка вздыхать миллион и один раз, когда он с вами, это может быть одним из признаков того, что отношения для него закончились.
9. Внезапно возникает ощущение, что именно вы вкладываете все усилия в отношения
Совершите быстрое путешествие по закоулкам памяти. Можете ли вы вспомнить, сколько усилий он вкладывал в отношения в начале отношений? Вы помните, как он делал все возможное, чтобы вы чувствовали себя особенной и любимой?
Если ситуация внезапно изменилась без видимой причины и вам кажется, что теперь вы вкладываете все усилия в отношения, это может быть просто способом узнать, что он над вами.
Связанное чтение: 20 эффективных способов приложить усилия в отношениях
10.
Он вам не раз изменял
роман более одного раза, это может быть его негласный способ сказать вам, что он хочет разорвать отношения. Возможно, он делает это, чтобы досадить вам, чтобы вы его бросили, или просто потому, что он только что закончил отношения.
В любом случае, это явный признак того, что вам следует прекратить отношения как можно скорее.
11. Он больше не пытается спорить с вами
Хотя это легко принять за знак победы, это совсем не так.
Если ваш мужчина вдруг перестанет спорить с вами или пытаться заставить вас смотреть на вещи (по крайней мере, важные вещи) с его точки зрения, это может быть потому, что он закончил отношения, и спорить с вами прямо сейчас было бы пустая трата своего драгоценного времени и энергии.
12. Теперь он почти не тратит на вас денег
Это один из самых явных признаков того, что отношения для мужчины закончились.
Если ваш мужчина вдруг не может купить вам что-либо, даже если у него практически нет обязанностей, он только что получил прибавку к зарплате на работе или получил значительный финансовый прорыв в своем бизнесе, это может быть одним из признаков того, что отношения закончился для него.
Как бы противоречиво это ни звучало, люди тратят деньги на то, что для них важно. Если он не тратит на вас немного денег, это может быть потому, что он не считает вас важным.
13. Он всегда очень злой
Вы бы сразу это заметили, если бы парень, с которым вы раньше были, был счастливой душой.
Когда парень постоянно держит вас в напряжении, потому что он всегда злится, это признак того, что вы можете немедленно спустить курок в отношениях, потому что это больше не безопасно для вас, эмоционально и ментально.
14. Он больше не заинтересован в запоминании знаменательных дат
Если он всегда был знатоком и наблюдательным человеком, эти оплошности будут бросаться вам в глаза. Вы помните, как он запоминал все важные юбилеи и даже первым присылал вам корзины на день рождения?
Если вам вдруг придется напомнить ему, что сегодня у вас годовщина, это может быть просто способ узнать, когда для него закончились отношения.
15. Он больше не говорит с вами о своих долгосрочных планах когда мужчина, с которым вы раньше строили планы, вдруг начинает относиться к вам как к постороннему.
16. Теперь он хочет ссориться с вами из-за всего
Когда вашему мужчине все кажется любимой мозолью, это может быть его способ сказать вам, что теперь он находит вас раздражающим, властным или отталкивающим.
17. В какой-то момент он, возможно, проговорился
Возможно, в порыве гнева он проговорился, что единственная причина, по которой он все еще с вами, связана с такими факторами, как обязательства, ваши дети, его эго или, может быть, его семья.
Если это когда-либо случалось с вами, вы можете обратить особое внимание на отношения, потому что он, возможно, только что сказал именно то, что у него на уме.
Его действия будут непреднамеренно повторять то, что он сказал вам своими словами.
18. Вы перестали веселиться с ним
Вы помните, как вы раньше проводили так много времени вместе и как раньше это время было полно веселья и смеха?
Если вдруг вам покажется, что все самое интересное в ваших отношениях ушло из вашей жизни, это может быть потому, что он устал от вас и ваших отношений.
Связанное Чтение: 8 веселых занятий по построению отношений, которые можно начать сегодня!
19. Недоверие становится все более очевидным
Поначалу вы убеждали себя, что все это было в вашем воображении. Однако, если он не может избавиться от подозрений в голове и глазах (а вы, похоже, не можете избавиться от этого ноющего чувства, что он замышляет что-то нехорошее), это может быть одним из признаков того, что отношения для него закончились.
Отсутствие доверия обычно является признаком того, что под поверхностью происходит что-то большее.
20. Ваши потребности больше не удовлетворяются
Мы понимаем, что отношения строятся на компромиссе, но это не означает, что вы должны душить себя во имя компромисса. Когда он больше не заинтересован в том, чтобы давать вам то, что вы хотите в отношениях; физически, эмоционально и умственно, это явный признак того, что он над вами.
21. Он больше не проявляет интереса к вашей жизни
Помните, как он возил вас на работу, спрашивал, как прошел ваш день, и даже ладил, когда вы говорили ему, что кто-то проверял вас на работе?
Если он вдруг перестанет это делать и даже перестанет интересоваться крупными подробностями вашей жизни, будьте уверены, его внимание переключится на что-то другое.
22. Он начинает оскорблять
Это может быть эмоционально, умственно или даже физически. Когда у парня закончились отношения, он может прибегнуть к словесным оскорблениям или даже начать возлагать руки на свою партнершу.
Жестокое обращение — вещь совершенно непростительная, вещь, которую никогда не следует оправдывать.
Связанное Чтение: Следует ли вам сохранить свой брак, если у вас жестокий муж?
Рекомендуемое видео : 7 признаков эмоционально оскорбительного отношения (все женщины должны смотреть) признаком того, что отношения для него закончились, является то, что он начинает исключать вас из всего, даже из ранее частых зависаний с общими друзьями.
Если вы попытаетесь возразить ему, когда он это сделает, он придумает надуманные оправдания или заставит вас почувствовать, что вы зря все обдумываете.
24. Он избегает вас
Если он внезапно отдает предпочтение внешней деятельности, например, проводит слишком много времени на работе, а не вам, это может быть признаком того, что он хочет разорвать отношения.