Что делать, если тебя бросил парень? Что делать если мужчина тебя бросил

Что делать если тебя бросил мужчина?

Если тебя бросил мужчина, тебе нужно приготовиться к психологическим стадиям перемен, которые тебе придется начать проходить, перед тем как ты начнешь чувствовать себя более или менее нормально (спокойно, счастливо). Рассмотрим подробнее ниже.

Возьми перерыв и посмотри мое последнее видео с ютуба :)

Смотри мой видео ответ ниже и читай статью под ним

Пожалуйста подожди несколько секунд, если видео еще не появилось под этим текстом.

Статья

Стадии которые ты будешь проходить после разрыва отношений, в психологии называются стадии принятия неизбежного, у меня есть большая статья и несколько видео по ним – вот здесь.

Сейчас, то что я хочу чтобы ты поняла, это то что нет правильных или неправильный действий если тебя бросил мужчина.

Иногда правильно идти за ним и пытаться его вернуть, иногда это неправильно. Все зависит от ситуации, мужчины, тебя и причин по которым вы расстались.

Очень часто мужчина будет не осознавать настоящие причины, почему он тебя бросил.

Например, часто мужчины бросают женщин из-за страха.

Страх может появляться в мужчине по разным причинам. Например, я один раз бросил серьезные отношения потому что я испугался что лучше отношения уже ни когда не станут, что они всю жизнь будут такими какие они есть, и по ходу дела меня это тогда не устраивало.

Я тогда не осознавал этот страх, я просто внезапно сильно захотел уйти из отношений, и нашел причину бросить мою девушку. А отношения были очень хорошие, девушка была очень добрая и красивая. Эти отношения могли развиваться бы дальше, если бы я не испугался и не убежал. Но тогда я всего этого не осознавал. И тогда я не знал как развивать отношения, какие стадии отношений существуют и т.д. Если тебе это интересно, моя статья и видео про стадии отношений — вот здесь.

И так бывает часто, мужчина не осознает того, что он делает. Ему нужна в этом помощь.

К психологам мужчины обычно не идут, так как не понимают что это за профессия и какая может быть им выгода от этого, и поэтому остаются без понимания того почему с ними происходит в жизни. Они думают что понимают что происходит, но на самом деле нет.

Мой тебе совет, это общаться с мужчиной который тебя бросил. Тем более на ранней стадии разрыва отношений. Это вам обоим нужно. Через общение и проговаривание того что произошло, вы оба начнете осознавать что вы делали не так в отношениях и что в вас происходило.

Это начнет развивать вас как людей и как партнеров в ваших будущих любовных отношениях, будете ли вы вместе или нет.

Это развитие вам просто необходимо. Иначе вы застрянете на том уровне психологического развития на котором были. Просто боль разрыва отношений очень редко создает развитие в человеке, ведь это просто боль. Развитие происходит, когда мы прорабатываем и трансформируем эту боль в осознанность, ответственность и новые взгляды на мир.

Поэтому мой совет, это общение.

Если ваш бывший будет сопротивляться таком у общению, попробуйте объяснить ему что это нужно вам обоим, так как очевидно что-то было не так, и возможно если вы оба не поймете что это было, то вы оба будете повторят свои ошибки в будущих отношениях.

Другие мои мысли по этому вопросу смотри в моем видео вначале этой страницы, и задавай любые новые вопросы ниже в комментариях.

Задавай вопросы в комментариях ниже

Остались вопросы? Что-то непонятно? Просто хочешь поделиться мыслями? Пожалуйста напиши в комментариях ниже.

nikolai-lu.com

Что делать, если тебя бросил парень?

Ни один человек в мире не застрахован от предательства. Иногда именно тот, с кем связываешь свои надежды и мечты, вдруг больно ранит, рвет по живому казавшиеся прочными отношения и чувства. Что делать, если тебя бросил парень? Как пережить расставание?

Кто виноват и что делать?
Возвращать или…

Кто виноват и что делать?

Для начала нужно успокоиться и проанализировать, что же произошло. Конечно, обида и жалость к себе, злость на парня и выплеск адреналина в кровь – не лучшие спутники раздумий, поэтому постарайтесь взять себя в руки. Самокопание и домашняя обстановка только расслабляют и настраивают на минорный лад, хочется жалеть себя все больше, а не объективно оценивать сложившуюся ситуацию. Без трезвого взгляда со стороны порой трудно рассмотреть причину расставания, всю цепь событий, приведших к разрыву. Гораздо лучше обдумывать все, отвлекаясь от негатива во время прогулки, похода по магазинам или в салоне красоты, на шейпинге или в кафе в компании друзей. Главное, собраться, привести себя в порядок и заняться полезным и приятным делом. Эмоции скорее улягутся и перестанут мешать работе разума.

Важно уяснить для себя, что виноваты всегда двое. Не стоит обвинять во всем себя или полностью перекладывать ответственность на него – каждый чего-то не смог или не захотел сделать для сохранения и развития отношений. Один не желал идти на компромиссы и уступки, другой был слишком горд, чтобы что-то прощать. Или наоборот, прощалось слишком многое, стерлись рамки дозволенного, чувства обесценились и погибли.

к содержанию ↑

Возвращать или…

Первые дни и даже недели могут оказаться тяжелыми. И мысль о том, как все вернуть, приходит в голову каждому, прошедшему через разрыв. Но нужно ли пытаться на самом деле все исправить? Задайтесь вопросом: что больше всего расстраивает и ранит в данной ситуации? Если это гордость и уязвленное самолюбие, то даже не стоит делать попытки восстанавливать что-то, ведь в вашем союзе, судя по всему, не было любви.

Иногда бывает так, что просто очень удобно жить с определенным человеком. Это касается и материального положения, и социального статуса, и просто легкости и непринужденности в отношениях, терпеливости к каким-либо капризам и причудам. Уход партнера в данной ситуации пережить достаточно сложно, он выбивает женщину из зоны комфорта. Но и это не так страшно, как кажется в первый вечер. Зачастую при выборе внешнего благополучия приходится игнорировать сигналы своей души, не давая ей возможности раскрыться в истинной любви. А пока душа спит, девушка наслаждается одним доступным чувством – эгоизмом, заставляя нелюбимого, но удобного человека тратить на себя время, силы и эмоции. Рано или поздно подобные отношения все равно обречены на провал. Ну и зачем же их продлевать и пытаться восстанавливать, не лучше ли начать новые?

Случается и так, что люди оказались просто несовместимы – сошлись в порыве страсти, а когда костер эмоций погас, то выяснилось, что рядом два чужих человека с абсолютно разными интересами и целями. Уход парня в данной ситуации нужно воспринимать философски. Люди всю жизнь растут и развиваются, меняя одежду и интересы, перерастая отношения и увлечения. Не стоит цепляться за подобные потери: возможно, бывший партнер оказал неоценимую услугу, освободив место в жизни для чего-то более значимого.

Если же есть искренняя уверенность, что все чувства были всерьез и от чистого сердца, то можно попытаться сделать шаги к примирению:

Для начала нужно спокойно поговорить с парнем, выяснить причину разрыва. Важно не срываться на крик и взаимные обвинения, не впадать в истерику и не устраивать скандал. Основная цель разговора – информация. Часто случаются разрывы на основании сплетен, а порой и откровенной лжи кого-либо из круга близких друзей или родственников. Бывают и фатальные недопонимания, когда каждый считает себя пострадавшей стороной и не видит причин извиняться первым. И порой достаточно просто все обговорить, чтобы восстановить разрушенный мир и любовь.

Необходимо вспомнить проведенное вместе время. Когда наступил тот переломный момент и пробежал первый холодок? Если трезво, без розовых очков влюбленности взглянуть на слова и поступки пары, то можно многое сказать о том, как на самом деле строятся их отношения. Что именно толкнуло парня на разрыв и как устранить эти причины?
Если нет внутренней готовности меняться самой ради молодого человека, то не стоит пытаться изображать такие перемены. Рано или поздно скрываемые эмоции, принципы, привычки снова вырвутся наружу, и тогда еще раз придется переживать разрыв.
Никогда не следует пытаться манипулировать мужчиной угрозами, давлением на жалость, рассказами о мнимой беременности – на лжи невозможно построить крепких отношений.

Девушка всегда должна помнить о чувстве собственного достоинства. Нельзя навязываться, упрашивать, преследовать, забывать о себе ради кого-то. Он твердо решил расстаться? Ну что ж, это его выбор. Но это не конец жизни, а всего лишь окончание одного периода и начало чего-то нового.

thedifference.ru

Что делать, если парень бросил?

Почти каждая девушка хотя бы один раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда отношения, в которых она была абсолютно уверена, вдруг оборвались. И не важно, как это происходило: вы встречались много лет, а он всё почему-то не спешил сделать предложение, или ты переживала прекрасные моменты яркой влюбленности, а потом вдруг оказалось, что ты стала неинтересна... Что бы этому ни предшествовало, реальность такова: мужчина исчез, оставил тебя. Итак, что делать, если парень бросил тебя? Возвращать его? Думать, как отомстить? Обращаться к гадалкам, которые с помощью гаданий, например, на Таро, смогут что-то подсказать? Я предлагаю рассмотреть варианты мирного и логичного выхода из кризиса.

Что же делать дальше, как можно быстрее выйти из кризиса?

Первая мысль, которая возникает, когда бросил парень — как вернуть его? Но здесь не стоит торопиться. Для начала нужно понять, а твой ли это был человек, или ты продолжала отношения с ним по привычке, или, возможно, от не особой уверенности в себе. А может быть, даже просто из боязни выйти из зоны комфорта. Тут есть два варианта развития событий.

Первый: ты понимаешь, что скорее привыкла к этому человеку, что в вашей паре много накопилось несоответствий, что уже и секс не радовал, или наоборот, кроме секса и общего-то было мало. В этом случае, если желание вернуть его остаётся, нужно понять простую вещь. Скучаешь ты не по этому мужчине, не из-за того, что твоя половинка исчезла. Ты просто привыкла находиться в его энергетическом потоке. Грубо говоря, ты сейчас испытываешь энергетический голод. Это можно сравнить с ситуацией, когда человек бросил курить и первые 3 недели просто страдает. Нечто подобное происходит сейчас и с тобой: уход любого важного для нас человека делает своеобразную дыру в нашей энергетике. И нам срочно хочется её заполнить, вернув его обратно.

Если в твоем случае это именно так, то есть очень действенный способ, перестать скучать и мучиться. Нужно заполнить дыру в своей энергетике. Для начала, нужно прервать утечку энергии: перестать рассматривать ваши фотографии, вспоминать, как вам было хорошо вместе (даже если не очень-то и было), и полностью переключиться на что-то, что захватит тебя с головой. Поставить себе цель, которая займёт минимум 21 день. Цель может быть любая: научиться танцевать латинские танцы, сделать ремонт в квартире, похудеть на 5 кг, посещая тренажёрный зал, выучить язык, пойти на курсы медитации. Единственное условие, вернее два: ты должна полностью занять своё время на цикл не менее 21 дня — это минимальный срок, за который наше сознание перестраивается, а энергетика приучается получать другие источники энергообмена. И второе — ты должна быть среди людей, но не среди ваших общих знакомых, а среди тех, кто ничего не знает о вас и не будет задавать тебе вопросов. 21 день тебе придется заставлять себя, но потом произойдёт маленькое чудо: тебе станет абсолютно всё равно. Ты обретешь свободу от прошлого.

А если это просто временная усталость?

А что же делать, если вы действительно были хорошей парой и была любовь, но что-то случилось? И ты хочешь его вернуть?

Как ни странно, алгоритм действий несколько похож. Ты должна понимать: если вы были вместе давно, то не только ты привыкла, но и твой мужчина точно так же привык к вашим отношениям, он тоже нуждается в них. Но что-то в этих отношениях пресытило его. Именно пресыщение отношениями является частой причиной того, почему парни бросают девушек. Тогда садим его на режим «энергетического голодания». Конечно, парень ожидает, что ты будешь страдать, звонить, пытаться объясниться, или просто думать о нём круглосуточно. А когда мы о ком-то думаем в одностороннем порядке, то наша энергия автоматически идет к адресату, давая ему силы и ослабляя нас. Нужно ли тебе это — быть слабой, грустной, вялой и брошенной?

Тут нужно сделать усилие над собой—полностью уйти из всех совместных зон пребывания, и главное — переключить мозги. Это самое сложное, но! Именно для такого случая я рекомендую замечательно способ, который поможет перестать о нём думать! Когда мысли о том, чтобы позвонить бывшему, сказать, как скучаешь или просто помолчать в трубку становятся невыносимыми, нужно заняться физическими упражнениями. Если ты одна дома, просто начинаешь качать пресс или приседать — столько, сколько выдержишь. А если ты в общественном месте — начинай «тренировать мышцы пресса», попросту напрягая их. До состояния напряженности и усталости. Эффект двойной: ты перестаёшь думать о парне и одновременно работаешь над своей фигурой.

Ещё очень хорошо поднимает уровень энергетики мужское восхищение и флирт. А вот в новые отношения сразу бросаться не стоит. Ты будешь сравнивать, опять думать о бывшем, снова и снова отдавая ему свою энергию. А наша цель — чтобы он энергетически соскучился! И, если между вами действительно была любовь, но у него наступила пресыщенность, то через достаточно короткое время парень начинает чувствовать, что что-то пошло не так, что ему тебя не хватает. Так что способ простой, но действенный!

Когда бросил парень, да еще и неожиданно, без страданий не обойтись. Чем было больше планов на отношения, тем будет тяжелее.

Прежде всего, необходимо отстрадать. Поплакать, возможно, посплетничать с подругами, перемыть косточки этой пропаже. То есть, первое, что необходимо — это выговориться. Конечно же, лучше это делать в кабинете у специалиста-психолога. Его непредвзятое отношение поможет Вам проанализировать ситуацию с разных сторон и сделать важные выводы, которые не позволят больше искать себе отношения с человеком, для которого Вы будете только временной игрушкой.

Еще очень важно в такой ситуации не замыкаться на своих страданиях. После того, как Вы наплакались, нажаловались подругам — выходите в свет. У Вас теперь такой колоссальный опыт. Именно он и поможет Вам найти себе человека, достойного Вас.

Знаете, до того, как мы встретим свою половинку, которая станет нашим спутником на всю жизнь, нам надо узнать и тех, кто нам совершенно не подходит, тех, кто нас просто недостоин. Именно они исчезают из нашей жизни. А это ведь очень даже и неплохо!