Почему муж не хочет жену: что делать?

Муж не хочет жену? Прежде, чем делать выводы или предпринимать конкретные шаги для реанимации сексуальных отношений, для начала попробуй разобраться, почему вообще могла произойти такая ситуация, когда муж не хочет жену. Крайне важно: не спеши воспринимать его отказ от близости как личное оскорбление.

Возможно, причины кроются в следующих существенных факторах:

1. Он устал.
2. У вас скучный, рутинный секс.
3. Он на тебя сердится.
4. В ваших отношениях наступило охлаждение.
5. Ты его постоянно «пилишь».
6. У тебя с мужем достаточно большая разница в возрасте.
7. Его что-то сильно тревожит.
8. У вас разные биоритмы.
9. У него другая женщина.
10. Он далеко не Казанова.

Согласно статистике, в современном мире около 62% мужей хотят секса реже, чем их жены, а 42% достаточно заниматься любовью всего два раза в месяц. Как правило, причина кроется в напряженном ритме современной жизни, в скрытых болезнях или же в самой женщине.

Что делать, если муж не хочет жену? Поговорим более подробно.

Первая причина почему муж не хочет жену — Стрессы и переутомление

Почему-то женщины уверены, что мужчинам не свойственно переутомление на работе. Если твой муж — не просто наемный работник, а руководитель, на плечах которого лежит не дюжая ответственность, тогда любые неприятности на работе могут надолго отбить желание заниматься сексом. Если перед твоим мужем возникла угроза его делу, ему точно будет не до постельных утех. То же самое касается увольнения с постоянного места работы или понижения в должности. А если дополнить картину вашей «грызней» за отлынивание от выполнения супружеского долга, то у мужа не то что отпадет любое желание, но и рухнет нервная система.

Что делать? Если это твой случай, постарайся выдернуть супруга из пучины суетливых будней и дай ему возможность отдохнуть. Отправь его одного в отпуск, на дачу или на рыбалку. В общем, подари ему возможность морально и физически восстановиться.

Не исключено, что если положение дел на работе у твоего мужа обстоят действительно критически, то твое предложение отдохнуть может вызвать приступ раздражения. В этом случае постарайся оказать супругу максимальную поддержку дома. Создай все условия для того, чтобы в родных стенах он смог абстрагироваться от неприятностей и хотя бы на какое-то время уйти от проблем. Ты должна стать для него, прежде всего, преданным другом, но ни как не заявлять о своих претензиях, касающихся сексуальной жизни.

Вторая причина почему муж не хочет жену — Болезни

Вторым весьма серьезным фактором, из-за которого муж не хочет жену, являются болезни, как правило, скрытые, возникшие на фоне стресса.

Что делать? Главным заболеванием, в списке этих болезней, числится депрессия. Ее, как известно, лечат при помощи фармацевтических препаратов, которые имеют побочное действие – снижение сексуального влечения.

Кроме того, согласно статистике, на снижении либидо мужчин неминуемо сказываются заболевания сердца и большинство гормональных нарушений. Если вы заподозрили, что ваш супруг болен, а он не торопиться идти на обследование – запишите его сами к хорошему специалисту.

Третья причина почему муж не хочет жену – Женщина

Следующим фактором, почему муж не хочет жену, является женщина, то есть — именно ты. Отсутствие доверия, взаимопонимания и духовной близости не только для женщин, но и для мужчин – веская причина отказа от выполнения супружеского долга. Поэтому, прежде чем, браться за решение проблем сексуального характера, следует разобраться в отношениях с мужем.

Что делать? Следует трезво и без упреков проанализировать собственное поведение. Возможно, ты слишком «пилишь» своего мужа, при этом практически не хвалишь. Не удивительно, что он не занимается с тобой любовью. Кому хочется спать с «мегерой»? Также часто бывает, что муж не хочет жену по причине ее чрезмерной заботы. Не забывай: ты не мама, ты жена! Ни один адекватный мужчина не фантазирует о сексе с мамочкой.

Также важно помнить, что интимная близость не должна быть рутиной, она должна быть пропитана страстью, нежностью и теплом. Готовься к каждому занятию любовью как к вашему первому свиданию. Хорошенько продумай, каким образом создать максимально комфортную, романтическую атмосферу, чтобы он и ты могли расслабиться – организуй приятную музыку, приготовь соответствующие блюда для ужина, подбери сексуальное белье. И самое главное: не бойся экспериментировать в постели. В конце концов, это же твой муж!

Автор
Сергей Василенков для Женского журнала «Прелесть»

что делать жене, если мужчина перестал проявлять желание к сексу — мнения и советы психологов

1. Основные причины отказа
2. Почему мужчина не хочет близости со своей женой: причины
3. Что делать в такой ситуации
4. Как поговорить об этом
5. Нужно ли идти за советом к психологу, когда это необходимо

В статье мы ответим, что делать, если муж не хочет близости с женой, укажем на основные причины этого и расскажем, как выйти из этого состояния. Фразу «Прости, давай в другой раз» каждая слышала хотя бы раз. Пару раз такое пережить легко, но если сексуальная жизнь превратится в редкое событие, то ни одна дама не будет довольна. Если супруг регулярно отказывается от соития, то это повод задуматься и разобраться, что не так. Не нужно торопиться и бежать к сексопатологу или жаловаться подругам. Вполне возможно, что все проблемы легко решить, если поговорить и разнообразить постельные утехи.

Основные причины отказа

В первую очередь стоит отметить, что если парень не стремится бежать в постель с любимой, то это еще не значит, что у него завелась любовница. Иногда охлаждение обусловлено психологическими блоками, заболеваниями или банальной усталостью.
Психологи выделяют 3 частых повода отказываться от занятий любовью:

1. Нет физического влечения. Когда люди в браке уже несколько лет, то «огонь» понемногу утихает, постепенно отношения становятся спокойнее. Если дама при этом перестает ухаживать за телом и лицом, не стремится развиваться и общаться, то у супруга ожидаемо начинается отторжение, он привык к ухоженной приятно пахнущей девушке.
2. Нет границ. Когда барышня считает, что у нее не должно быть секретов от мужа и начинает рассказывать ему о подробностях физиологии, то ему точно не нравится. Не надо делать перед ним интимные процедуры, оставьте небольшие секреты и таинства для выполнения в одиночестве, иначе влечение ожидаемо угаснет.
3. Смена ролей. Женщина, которая до этого вела себя исключительно как нежная нимфа, начинает внезапно брать на модель поведения мужчины, становится грубее и мужественнее. Либо оказывается значительно успешнее – много зарабатывает, концентрируется на работе, пропадает на службе сутками. Когда поведение сильно меняется, то парень не понимает, кто перед ним. Маскулинность становится поводом охладеть к девушке.

Почему муж редко хочет жену: всегда ли причина в партнерше

Довольно часто супруг пытается уклониться от полового акта просто потому, что переутомился. Когда организм слишком устает, то подает сигналы и нужные гормоны не вырабатываются. Это происходит, когда человек:

1. испытывает бесконечный стресс;
2. регулярно недосыпает;
3. выполняет большие объемы работы.

Необязательно быть грузчиком, чтобы ощущать себя разбитым и вялым. Не важно, в какой сфере он трудится, любая нервная система не переносит постоянных серьезных нагрузок, а все силы и энергия уходят на заработки денег. Конечно, ни о каких сексуальных играх тут уже речь не идет. Но и справиться с этой трудностью проще всего – достаточно всего лишь выспаться.

А теперь давайте поговорим об основных сложностях, которые возникают у пары. Из-за чего партнер не желает говорить на интимные темы и в чем ошиблась его пара – ниже.

Потеря внешней привлекательности

Суть проста – парень знакомится с дамой, которая ему очень нравится. Но когда в паспорте появился штамп, девушки не хотят заниматься собой. Они перестают краситься, одеваться, следить за состоянием кожи. Некоторые быстро переодеваются в засаленные халаты и перестают даже мыть голову. Молодого человека эта ситуация перестанет устраивать, он пойдет искать симпатичную ему барышню, которая будет выглядеть иначе.

Семейные разногласия и скандалы

Сильно влияет на состояние здоровья и настроение. Когда каждый день парня с работы встречает не вкусный ужин, а ссора и ревность, о роскошном либидо не стоит мечтать. Постепенно у него пропадает даже желание возвращаться в квартиру. Сексуального влечения не будет, пока вы не перестанете ругаться.

Жена-опекун

Довольно часто встречается, когда женщина начинает нравоучить и воспитывать, как маленького ребенка. Забота превращается в гиперопеку, она ухаживает, одевает, кормит его и делает все так, будто усыновила его. В результате у ее мужа пропадает к даме интерес, как к особи противоположного пола, он начинает относиться к ней, как к матери.

Смертельно скучно во время секса


Повторяющиеся позы, слова и места для интима испортят влечение, уничтожат пыл, усыпят вожделение. Если не экспериментировать и не искать новшеств и острых ощущений, то постепенно вместо занятий любовью появится долг, который не хочется отдавать обоим. Отсутствие впечатлений – крайне губительно для брака.

В ожидании ребенка

Во время беременности девушки часто ищут ответ на вопрос, что делать, если мужчина не хочет секса с женой и почему это происходит. Они ищут любовниц и пытаются предлагать эксперименты, но причина гораздо проще. Многие парни подсознательно боятся навредить супруге или малышу, особенно на поздних сроках. Это происходит неосознанно, поэтому рассчитывать на горячий интим не стоит. Лучше понять его и попробовать уговорить на мягкие движения.

Стресс, перегруз, напряжение


Сильный пол не любит делиться проблемами и рассказывать о неудачах. Они стараются их подавить в себе, похоронить или пережить в одиночестве. Нужно быть ему настоящим другом, чтобы он смог довериться и все подробно рассказать. Это трудная цель, к которой придется идти очень долго. В начале пути достаточно дать ему время справиться со сложностью. Все психологические трудности обязательно сказываются на желании.

Болезнь или патология


Когда парень чувствует, что заболел, то еще долго пытается не обращать на это внимания, так как не привык обращаться с этим к врачу. Наличие даже простой инфекции в этой части организма сильно повлияет на желание и возможности.
На способность заниматься любовью влияют также психические расстройства, алкоголизм, наркомания, нарушения в эндокринной системе и возрастные изменения. Все это требует лечения и корректировки.

Другая женщина

Что делать, если муж тебя не хочет из-за появления любовницы в его жизни, – бороться. Основная причина, по которой у супруга может появиться возлюбленная одна. Девушка дарит что-то, чего не удается добиться от жены. Это могут быть необычные позы или гибкость, но гораздо чаще это потому, что она его слушает и понимает. Она сможет удовлетворить любую его потребность, рядом с такой дамой он может стать защитником или товарищем, рассказывать о своих увлечениях и получать искреннее внимание.

Если у партнера появилась вторая барышня – задумайтесь, что он не получает, какие эмоции приходится гасить, о чем забыть, без чего обходиться.
Но и терять самооценку не советуем. Если у него все очень серьезно на стороне, может, есть смысл его отпустить и начать строить свою жизнь иначе. Если только секс регулярный, но где-то в другом месте и постоянно, то не тянитесь за умирающей ячейкой общества.

Мы разобрались, что это может быть, если муж не хочет жену. Теперь стоит подумать, как повлиять. В первую очередь советуем поговорить с супругом, честно и открыто. Чтобы понять, что изменить, следует не пользоваться намеками и доверять супругу.
Ваша задача – не заставить его отправиться в кровать, а понять мотивацию этого нежелания. Необходимо отыскать первопричину и решить проблему, то и сексуальная жизнь наладится. Если беседа не складывается, то с уровнем доверия надо работать и повышать.
Если интима нет, то вот 3 простых совета, которые могут изменить супружество к лучшему:

1. Присмотритесь к внешности. Если девушка редко подходит к зеркалу и не любит свое отражение, значит, ей пора что-то менять. Скинуть несколько килограммов, перекрасить волосы, сменить стиль в одежде – все это поможет показать себя с новой стороны. Нужно всегда оставаться нежной и жаркой для своего партнера.
2. Заботиться следует не только о ребенке. С появлением семье малыша многие дамы уходят с головой в материнство, отталкивая человека, с которым делили любовь и быт до этого. Помните, что мужчина тоже нуждается в ласке. Рекомендуется гулять – ходить в кино и кафе, на выставки или просто в парк. Не забывайте общаться, чтобы брак был для двоих в радость.
3. Измените подход к сексу. Советуем открыться для супруга с неожиданной, более раскрепощенной стороны, попытаться поддержать его увлечения и предложить ему что-то необычное.




Среди таких неординарных способов стоит выделить приобретение сексуальных игрушек. Это может быть вибратор или анальная пробка, специальная одежда. Вспомните, о чем просил муж раньше, и предложите воплотить это в реальности. Если повысить качество интимной жизни или резко ее изменить, то можно заметить пропавший блеск в глазах партнера и его интерес к постельным утехам. Некоторые предметы, например, специальный гель-смазка, помогают сузить влагалище и добавят остроты и пикантности в секс. Купить его можно на нашем сайте shop.my-pf.ru.

В первую очередь рекомендуем понять, что он не враг. Не надо рассказывать подругам: «Муж перестал хотеть близости со мной». Гораздо важнее попытаться обсудить с любимым человеком.

Не устраивайте скандалы – это усугубит положение вещей. Начните в доброжелательном тоне и попытайтесь понять, что вам говорят и вместе определить причину, не обижаясь на правду или сомнения партнера.

Не нужно командовать или приказывать, лучше поинтересоваться, когда у него будет время, чтобы выслушать. Если он не хочет говорить об этом, советуем вернуться к беседе позже.
Больше пользы будет, если не выяснять, кто неправ, на повышенных тонах, а делать супругу массаж стоп. Это сильно повышает уровень доверия между людьми. Пользуйтесь эфирными маслами для эффекта или увлажняющим кремом. За пару процедур реально сделать вас ближе, тогда и говорите на волнующую вас тему.

Чтобы сделать своего супруга и себя счастливыми в браке людьми и страстными любовниками, иногда приходится прибегнуть к помощи профессионала. Главное – не пытаться сделать его виноватым, просто объяснить, что хочется вернуть былую любовь и уровень интима.

Есть множество способов наладить контакт и научиться понимать без слов, но без собственного стремления это не сработает. Но и обсуждать вашу размолвку в разговорах с близкими не советуем. Подруги и мама вряд ли ответят на вопрос «почему мой муж не хочет со мной близости», а советы психолога могут действительно помочь.


Иногда все максимально просто. Когда партнер постоянно зависает в социальных сетях или в онлайн-играх, то сил и желания на постельные игрища у него не остается. Чтобы вернуть его в реальный мир нужно договориться о лимите времени за монитором или экраном. А может, стоит объявить один из выходных полностью свободным от гаджетов. В такие часы лучше пойти в парк, поговорить, провести время качественно и вместе. Когда два человека желают, исправить чувства оказывается не так сложно.

Совет 1: обеспечьте свободное пространство для каждого


Не рекомендуется без перерыва общаться и заниматься чем-то совместно. У вас должно оставаться что-то на себя. Если постоянно жить неотрывно, то можно быстро устать без свежего воздуха. Так просто узнать досконально человека, но и потерять его интерес.

Рекомендация 2: разговаривайте


Общение необходимо внутри любой семьи не только на отвлеченные темы, но и про секс. Расскажите любимому, что вам нравится, от чего вы заводитесь, а что раздражает. Пусть он поведает о себе. Независимо от прожитых вместе лет жизни, предпочтения и вкусы могут измениться. Прошепчите ему на ухо, предложите что-то необычное, скажите пошлость. Пусть его взгляд затуманится от страсти.

Совет 3: разнообразьте интим


Не отказывайтесь от близости, это не только физиология, но и важный психологический момент единения. Начните с прелюдии – обоюдный массаж, ласки, поглаживания. Можно воспользоваться игрушками, зажечь свечи, растереть масло. Каждый такой жест только положительно повлияет на вас. Приобретите белье или эротический костюм. Пусть эта изюминка сделает вас еще ближе.

Рекомендация 4: предвкушайте соитие


Не торопите события и грамотно заявляйте о том, что впереди вас ждет секс. Можно даже намекнуть на это супругу в сообщениях или отправить неоднозначную фотографию. Без откровенного порно, немного флирта или легкой эротики. Заставьте его охотиться, создайте соответствующую атмосферу и настрой. За час до занятия любовью нужно помочь освободиться от тяжелых мыслей о работе, переключиться на жену.

Рекомендация 6: подогревайте себя и партнера


Если он не спешит в постель, его можно подстегнуть. Простые фотографии с интимным подтекстом вполне могут заставить его заинтересоваться и ждать встречи. Важно уметь шокировать и напомнить, что вы – та самая горячая штучка, на которой он женат.

Мы разобрали, почему муж не хочет жену, определили причины и предложили, что делать, привели мнение психолога и его правила. Но помните, что важно не только ориентироваться на указания специалиста, но и на собственные чувства, следить за реакциями и вспоминать, что любит супруг. Необходимо думать не только о своем удовольствии, ведь сексуальные отношения рассчитаны на двоих. Эротические эксперименты и искреннее желание быть с мужчиной обязательно помогут исправить ситуацию.

Когда вы и ваш супруг не можете договориться

В 2008 году мы с моим мужем Полом отправились в Уганду в нашу первую миссионерскую поездку. Это придало мне такой энергии, какой я не испытывал годами, полюбив все, что есть в сельской деревне, которая служила нашей оперативной базой. Когда я шел по пышным тропинкам со смеющимися детьми, я глубоко ощущал Божье присутствие. Я был так тронут этим опытом, что, когда мы собрались с сельскими жителями в последний день нашей поездки, я публично пообещал, что мы вернемся в следующем году — и каждый последующий год.

К сожалению, опыт Пола сильно отличался от моего. Как семейного врача, его попросили работать в однокомнатной придорожной «клинике», где не было других врачей, электричества, водопровода и медикаментов, кроме того, что он привез с собой в чемодане. То, что он имел в изобилии, было бесконечное количество пациентов — многие из которых прошли много миль в поисках помощи — с длинными списками симптомов и серьезных медицинских проблем. Пол работал до поздней ночи с фонариком, а на следующий день вставал и делал это снова. Ему казалось, что он противостоит лесному пожару из водяного пистолета.

Мой муж любит инфраструктуру, припасы, порядок и предсказуемость. Я стареющая хиппи, которая никогда не встречала приключений, которые ей не нравились. Скажем так, Полу не понравилось, что я обязал нас вернуться в Уганду на следующие несколько лет. Действительно, он был изрядно расстроен на меня (и это правильно).

Когда мы с Полом вернулись домой и, наконец, смогли понять, что произошло в поездке, стало ясно, что у нас есть как решаемая проблема , так и проблема , которая казалась неразрешимой.

Решаемая проблема была простой, потому что я явно нарушила основное правило нашего брака, приняв такое важное решение, не обсудив его с ним предварительно. Я принес свои глубокие извинения, и он простил меня. Эта часть борьбы была окончена.

Другая проблема была намного сложнее. Я по уши влюбился в Уганду и не мог дождаться возвращения. Пол провел две из самых несчастных недель в своей жизни, чувствуя себя беспомощным и разочарованным. У него было меньше нуля желание вернуться в Уганду. У нас обоих были сильные чувства по поводу наших позиций. Что мы собирались делать? В течение 33 лет наш брак был основан на убеждении, что всегда будет взаимовыгодное решение для разногласий, если мы будем достаточно усердно работать, чтобы найти его. Но здесь мы оказались в ситуации, когда каждый из нас одинаково страстно желал вернуться или не вернуться в Уганду.

Реальность вечных разногласий в браке

В своей практике семейного и семейного терапевта я сталкивался со многими парами, у которых были как незначительные, так и глубокие разногласия, которые они не могли разрешить. Примеры их конфликтов включают:

• Он считает, что их дети должны обучаться дома, но она предпочитает государственное образование.
• Она хочет проводить каждый День Благодарения со своей большой семьей, но он находит их разговоры громкими и скучными.
• Если к ним приходят неожиданные деньги, он хочет их потратить, а она хочет их сохранить.
• Ей нравится музыка в церкви, которую играет группа прославления, а он хочет петь из гимна в сопровождении органа.

Доктор Джон Готтман, уважаемый исследователь динамики брака, подсчитал, что почти 70% всех супружеских конфликтов являются тем, что он называет «вечными» и по существу неразрешимыми. Почему это? Потому что два человека, которые пообещали стать одним целым, на самом деле разные люди с разным темпераментом, семейным положением, жизненным опытом, мнениями, симпатиями и антипатиями. В результате, когда вы вступаете в брак, вы выбираете определенный набор вечных разногласий со своим супругом. Если бы вы женились на ком-то другом, вы бы выбрали другой набор вечных разногласий. Неразрешимые конфликты присущи всем отношениям, поэтому, если муж и жена, кажется, во всем согласны, вполне вероятно, что один из них доминирует над другим до такой степени, что он или она боится говорить (или разучился).

Воссоединение: цифровой опыт

Есть ли любовь, но нет искры? Пробудите веселье в своем браке и снова превратитесь из соседей по комнате в родственных душ с помощью этой серии видео из 7 частей. Узнайте, как установить эмоциональную и духовную связь как муж и жена, используя такие методы, как совместные сновидения и установление глубокого, искреннего общения. Цифровой опыт включает в себя 7 обучающих видеороликов, онлайн-учебное пособие и доступ к дополнительным ресурсам, которые помогут супругам воссоединиться.

Начать

Плохие новости о вечных разногласиях

Если с вечными разногласиями не справиться должным образом, они могут превратиться в губительные для брака тупиковые ситуации, которые регулярно возникают снова, вызывая все большее эмоциональное отчуждение с каждым возвращением. Вот как выглядит цикл:

Пары повторяют один и тот же аргумент — без разрешения. Обмен словами идет по хорошо проторенной дорожке, движимой личностями и предыдущими моделями споров. Больше времени и энергии тратится на нападки друг на друга, чем на изучение проблемы.

Нет способности к сочувствию или привязанности при обсуждении вопроса. Вместо того, чтобы продвигаться к решению, муж и жена эмоционально отдаляются друг от друга.

Спор заканчивается потому что больше нет времени, один человек уступает, или дверь хлопает и кто-то решает отступить. В любом случае вопрос остается нерешенным, а супруги чувствуют себя несправедливо обиженными и непонятыми.

О компромиссе теперь не может быть и речи , потому что пары чувствуют, что должны отказаться от чего-то важного или отказаться от основной ценности. Спор зашел слишком далеко, чтобы муж или жена уступили, сохранив хоть какое-то самоуважение.

Этот цикл в конечном итоге создает травмы, которые затмевают первоначальный предмет спора. Через некоторое время вспоминается только боль ранения — ощущение нелюбимости и неуслышанности другим человеком.

Хорошие новости о вечных разногласиях

Но вечные разногласия не должны разрушать ваш брак. Большинство неразрешимых проблем не повредят вашим отношениям, если вы и ваш супруг обладаете достаточным набором навыков общения и будете следовать нескольким основным принципам. Обратите внимание на следующее:

Помните, что подавляющее большинство супружеских разногласий связано с расхождением мнений, а не с моральными вопросами «сделай или умри». Можно соглашаться и не соглашаться с этим.

Не пытайтесь уговорить супруга изменить свои чувства. Если вашей жене нравится зеленый цвет, вы ничего не добьетесь, пытаясь убедить ее, что синий лучше. Если ваш муж ненавидит оперу, вы, вероятно, никогда не заставите его ее оценить. Однако то, что вы можете сделать, — это поощрять некоторые вдумчивые разговоры, в которых вы раскрываете свои собственные чувства по поводу вопроса, по которому вы двое расходитесь во мнениях. это может привести к изменению мнения вашего супруга, но, что более важно, эти разговоры — материал, из которого создается настоящая близость.

Выслушивать и признавать точку зрения друг друга — это гораздо важнее, чем выиграть спор. У каждого из вас может быть страстное мнение о чем-то, с чем вы не согласны, но вам нужно будет выразить его таким образом, чтобы ваш супруг почувствовал себя услышанным, уважаемым и даже восхищенным. Эта форма общения требует, чтобы вы слушали к идеям собеседника, задавайте вопросы, поясняйте то, что вы не понимаете, не перебивайте и избегайте язвительных комментариев из вашего разговора.

Постарайтесь понять, в чем на самом деле заключается разногласие с вашим супругом. Активное слушание позволяет раскрыть историю и эмоции, которые могут повлиять на точку зрения вашего супруга — и на вашу. Почти у каждого важного постоянного разногласия есть по крайней мере одна основная тема: безопасность против риска, порядок против беспорядка, строгое воспитание против вседозволенного, сбережения против расходов, то, как одна семья делала что-то по сравнению с тем, как это делала другая, и т. д. Проведение работы по раскрытию этих тем может сильно повлиять на здоровье вашего брака.

Молитесь как индивидуально, так и вдвоем. Чтобы справиться с вечным конфликтом, часто требуются мудрость и такт, выходящие за рамки наших ограниченных человеческих возможностей. Предоставление этих вопросов Богу в молитве является началом мудрости и основой семейной гармонии.

Ищите творческие способы найти компромисс и уважать позицию вашего супруга. Например, вы можете выбрать тип отпуска, который нравится одному человеку в течение одного года, а затем изменить его на следующий год. Вы можете провести Рождество с одной группой родственников в этом году, а с другой — в следующем. Если один из вас неряшлив, а другой легко взволнован беспорядком, вы оба можете проявить любовь, честь и великодушие, двигаясь в направлении другого.

Говоря о компромиссе, он сыграл важную роль в том, как мы с Полом в конце концов справились с возвращением в Уганду. После нескольких бесед, в которых мы признавали и подтверждали чувства другого человека по поводу поездки, Пол был готов подумать о том, чтобы поехать снова, если он не будет обязан посещать пациентов в клинике. Мы придумали еще один проект, которым могли бы заниматься вместе: проведение конференций по вопросам брака с целью помочь стабилизировать семьи. Павел молился об этом и получил ясное подтверждение от Бога относительно нашего служения в Уганде. Итак, мы вернулись — вместе — и так началось несколько великих приключений.

Когда у супруга рак | Surviving Cancer

Как рассказать другим о своем раке?

Насколько открыто вы должны говорить о том, что у вас рак, или о том, как проходит ваше лечение, зависит только от вас. Не существует единственного «правильного» способа говорить об этом. Не существует «правильных» слов. Как и всем остальным, вам придется найти свою собственную зону комфорта и слова, которые вам удобнее всего использовать. Если вы предпочитаете говорить о своем «злокачественном заболевании», или «опухоли», или «росте», или «припухлости», или «проблеме», чем постоянно использовать слово «рак», пусть будет так.

Хотя это может быть трудно, имеет смысл быть открытым и прямым со своей семьей и близкими друзьями, если вы чувствуете себя при этом комфортно. Без искренности и открытости заинтересованные родственники и друзья остаются со своими самыми мрачными фантазиями. У них есть свои собственные страхи и разочарования, которые только перерастут в ужасающие фантомы, если оставить их за завесой тайны и неведения о том, что вы на самом деле испытываете. Взаимная конфронтация страхов — хороший способ держать под контролем собственные страхи и страхи других.

Открытость не означает, что каждый разговор нужно начинать с рассказа о своих последних болячках. Кроме того, если кто-то спросит, как вы себя чувствуете, вы не обязательно должны отвечать длинным подробным описанием. Литания человека, который хочет сочувствия или сочувствия: «У меня все плохо. Болит здесь и здесь. Я должен получить это лечение »- заставляет многих людей избегать вас. Людей, больных раком, часто избегают, потому что, судя по их собственному разговору, с ними случается только плохое.

Другой человек в нашем опыте — военный и фармацевт, у которого был лимфолейкоз и по совместительству рак толстой кишки — был очень открытым, экстравертным человеком. Но если бы кто-нибудь сказал ему: «Как ты себя чувствуешь?» он всегда говорил: «Мне никогда не было лучше в моей жизни». Для него это было отличным открытием, положившим конец любому разговору о его раке, который он мог счесть удручающим, деморализующим или неуместным. Это также сделало общение с другими гораздо менее неудобным и более теплым, потому что никто не чувствовал себя неловко.

Отказ от болезненных разговоров, подобных этому, — один из способов справиться с ситуацией и продолжить свою жизнь. Но, опять же, это не единственный способ. Что подходит именно вам, это ваше собственное решение. Для вас может оказаться бесполезным просто сказать «хорошо», если кто-то спросит, как у вас дела. Такая автоматическая социальная реакция может быть уместна для друзей, родственников или коллег, с которыми вы не особенно близки, но не для кого-то из близких, которые пытаются поддержать вас.

То же предостережение применимо и в другом случае. Когда вы чувствуете себя подавленным физически или морально, многие люди попытаются подбодрить вас, сказав: «Не волнуйся, все будет хорошо». Это распространенное, социально приемлемое заявление, которое нас всех учат произносить, чтобы выразить поддержку. Но истинный посыл, похоже, таков: «Не говорите мне, что вам нехорошо; скажи мне, что ты в порядке». Когда вы действительно не очень хорошо себя чувствуете, такая поддержка явно противоречит тому, что вы считаете правдой. В такие моменты особенно приятно иметь близкого друга или родственника, который может сказать: «Мне жаль, что ты чувствуешь себя подавленным, и я рад, что я здесь для тебя». Чтобы этот особенный человек был рядом с вами, вы должны быть в состоянии правдиво рассказать о том, что вы действительно чувствуете.

Что переживают мои друзья и семья?




Рак — это личная болезнь, но так или иначе страдают все близкие. Рак особенно тяжел для членов семьи, особенно когда вы находитесь в больнице в течение длительного времени. Период разлуки может быть травмирующим.

Члены семьи часто испытывают сильный стресс. Все члены семьи задаются вопросом, где вы окажетесь через месяц или два в будущем — в больнице, доме престарелых, дома и нуждаетесь в уходе? Они боятся, что вы испытаете сильный дискомфорт или боль.

Очень часто семьи мучаются вопросами о том, как можно удовлетворить потребности и организовать уход таким образом, чтобы за него платили страховые компании. Они задаются вопросом, как другие опекуны могут принять участие, чтобы они могли вернуться к работе. Родственникам, которые живут далеко, возможно, придется составить план по уходу за своими детьми, чтобы они могли прийти и оказать помощь на несколько недель или месяц. Расписания, возможно, придется изменить, но люди часто не уверены, когда им следует прийти. И все члены семьи боятся потерять того, кто является важной частью жизни семьи.

Что мои дети переживают из-за моего рака?

Когда вы находитесь в больнице или возвращаетесь домой, но чувствуете усталость от лечения, дети нередко чувствуют себя потерянными или брошенными. Вы и другие члены семьи должны часто убеждать их, что их все еще любят. С детьми младшего возраста вам также, возможно, придется быстро избавиться от любых представлений о том, что они каким-то образом вызвали эту болезнь. Подростки особенно уязвимы к стрессу. У них есть все те же заботы, что и у других членов семьи. У них такие же потребности в утешении, как и у детей младшего возраста. И в то же время они могут быть обременены необходимостью брать на себя взрослые обязанности по дому. Если все это становится невыносимым, они могут взбунтоваться, сократив количество посещений больницы, не выполняя свои новые обязанности по дому, или даже употребляя алкоголь или наркотики.

Как справиться со стрессом в семье?




Не все семьи постоянно оказывают поддержку. На самом деле не все способны быть открытыми, любящими и разумно поддерживать в кризисной ситуации. Семьи иногда чувствуют смерть еще до того, как это произойдет. Онкологи видели, как пациентам становилось хуже, а затем видели, как члены семьи эмоционально и психологически решают, что все кончено, и перестают посещать больницу. Семья погружается в траур, в то время как пациент все еще пытается поправиться и питает надежду. К сожалению, онкологи иногда видят, как члены семьи дерутся у постели больного из-за завещаний и приписок.

Но даже близким семьям и стабильным отношениям может угрожать давление продолжительной болезни. Эмоциональное и физическое истощение, разочарование, постоянное беспокойство и забота — все это может сказаться. Гнев и чувство вины могут проявляться во внезапных нападениях, взаимных обвинениях или в безразличном или чрезмерно заботливом поведении. Другие проблемы, которые годами скрывались в отношениях, могут внезапно проявиться.

Все эти возможные штаммы только подчеркивают необходимость того, чтобы каждый заботился о своих потребностях. Вы должны делать все возможное, чтобы заботиться о себе. Членам вашей семьи нужно напоминать, что им нужно время для себя. Им нужны моменты отдыха и облегчения, чтобы держать себя в эмоциональном и психологическом состоянии.

И вы, и ваша семья можете страдать от одного и того же чувства неполноценности, от одного и того же бремени вины, от одной и той же тихой тоски, от одной и той же скуки затянувшейся болезни. Любой или все из них могут сломить дух самых любящих и мужественных людей.

Никто не может и не должен быть обвинен или подвергнут критике за то, как он или она реагирует на кризис рака или угрозу перемен или потери. Некоторые люди и некоторые отношения становятся крепче. Некоторые колеблются, но держат крепко. Какой-то крах. Некоторые испытывают новые высоты любви, уважения и понимания.

Лечение рака достаточно сложно, теперь мне приходится иметь дело с гневом и страхом среди членов моей семьи, что я могу сделать?




Ничто так не может подорвать вашу волю к жизни и вашу боевую готовность, как негативные эмоции, которые так часто являются реакцией на диагноз «рак» — гнев, страх, потеря самоуважения и чувства изоляция. Эти эмоции должны быть разрешены. Если это не так, беспомощность, тщетность и покорность могут легко взять верх.

То, как вы реагируете на диагноз «рак», зависит от вашего характера и от того, как вы обычно адаптируетесь к жизненным проблемам. Если вы относитесь к тому типу людей, которые смотрят на невзгоды как на еще одну проблему, требующую решительного решения, или просто как на то, из чего вы должны извлечь максимальную пользу, то ваше обычное позитивное отношение, вероятно, поможет вам пройти через первоначальный шок от диагноза и тяжелые времена впереди. Но если вы обычно реагируете на невзгоды, спрашивая: «Почему я?» вы можете потратить большую часть или всю свою эмоциональную энергию, злясь на болезнь, «богов» или других людей за то, что они обрушили эту катастрофу на вашу голову.

Гнев — нормальная реакция. В некотором смысле это может помочь вам пережить период скорби, который наступает после диагноза. На самом деле, если вы не чувствуете гнева и не находите способа его выразить, возможно, вы настраиваете себя на период депрессии. Но есть время для гнева и время, чтобы отложить гнев в сторону.

Если гнев остается неразрешенным, он забирает энергию, которую можно было бы направить на борьбу с болезнью и максимально плодотворную жизнь. Первый шаг к ее решению — понять, почему вы злитесь. Если вы этого не сделаете, вы можете вымещать свой гнев на других, придираться к друзьям или семье, придавать большое значение тривиальным вещам или выходить из себя при малейшей провокации. В результате вы можете оттолкнуть нужных людей именно тогда, когда они вам больше всего нужны. Но если вы осознаете свой гнев таким, какой он есть, вы настроите свой ум на то, чтобы справиться с ним.

Очень важно выпустить свой гнев. Поговори об этом. Крик. Ударьте подушку или разбросайте вещи — все, что поможет высвободить гнев. Затем постарайтесь применить эту энергию в положительном и полезном направлении. Скажите миру, что вы просто не готовы уйти, и заставьте свой гнев работать, чтобы убедиться, что вам не придется этого делать.

Как мне справиться со своими страхами?




Большинство людей слышат слово «рак» и сразу же думают о страданиях, длительной нетрудоспособности или фразе «Ничего нельзя сделать». Эти ответы могут быть хороши для фильмов, но, за исключением необычных обстоятельств, они не имеют ничего общего с реальностью лечения рака сегодня. Почти всегда можно что-то сделать. Боль и другие побочные эффекты лечения можно контролировать. Инвалидность не является неизбежной. Большинство людей с удивлением узнают, что их представления о раке гораздо более пессимистичны, чем подтверждают факты.

Но ни у кого из больных раком нет опыта или обучения тому, как справляться с иногда пугающими событиями, происходящими изо дня в день, из недели в неделю или из месяца в месяц. Даже если хирург «все вылечил» или кажется, что лучевая или химиотерапия подействовали, всегда есть опасение, что рак вернется.

Страх — ужасный хозяин, если вы позволите ему завладеть вашей жизнью. Вы можете буквально «напугаться до смерти». В современной медицинской практике задокументировано явление, когда люди, принимающие диагноз рака как смертный приговор, могут умереть довольно быстро, задолго до того, как болезнь продвинется достаточно далеко, чтобы вызвать смерть сама по себе.

Диагноз «рак» не является смертным приговором. Первый вопрос, который обычно задают люди, когда им ставят диагноз: «Сколько времени у меня осталось?» К сожалению, некоторые врачи до сих пор безоговорочно отвечают «шесть месяцев», «год» или «два года». Подобные конкретные прогнозы просто недействительны. Такие цифры могут быть опубликованными средними значениями для людей с определенным типом рака, но это только средние значения. Очевидно, что некоторые люди не жили так долго, как предполагалось, а некоторые жили дольше. По определению, половина людей живет дольше, чем «в среднем». Никакая оценка индивидуальной выживаемости не может быть сделана до тех пор, пока не начата терапия и не будет установлен ответ на нее. До тех пор прогнозы в лучшем случае являются догадками и неопределенностью, которые могут только задушить надежду и волю к жизни.

Знание и понимание — ключи к освобождению от необоснованного страха. Если вы хотите узнать правду о раке, поговорите с онкологами и другими членами вашей медицинской бригады. Не слушайте, что говорят вам друзья, родственники или знакомые, и не воспринимайте сообщения в прессе как истину. Страхи можно разрешить, если вы четко понимаете проблемы, с которыми сталкиваетесь, если понимаете, какие методы лечения и поддержки можно предпринять, а также если у вас есть разумная и реалистичная оценка дискомфорта или неудобств, которые вы можете ожидать.

Как мне справиться со страхами моей семьи и друзей?

 

Даже если ваш собственный страх находится под контролем, друзья или члены семьи, действующие из лучших побуждений, могут сообщить вам о своих страхах.