как влияет и к чему приводит

Если задать этот вопрос любой поисковой системе, можно услышать больше ужасов, чем ночью в пионерлагере. Не про белую руку и гроб на колесиках, правда. Мы решили разобраться, так ли страшно воздержание, как о нем говорят, и расспросили об этом профессионалов. Как влияет на организм долгое отсутствие секса? Об этом ты узнаешь в нашей статье.

Анастасия Максимова

Теги:

Секс

Психология

Оргазм

Онкологические заболевания

Гормон счастья

Shutterstock

Не зря люди смотрят на человека без пары с некоторой предвзятостью и недоверием, считая, что одинокий человек не может построить гармоничных отношений из-за неуживчивого характера или крутого нрава. И отчасти они правы – специалисты подтверждают такие предположения, используя при этом веские аргументы. Долгое отсутствие секса вредно для здоровья, как для женского, так и для мужского.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

К чему приводит долгое отсутствие секса?

Долгое отсутствие  провоцирует образование психологических проблем. У женщин может возникнуть неврастения. У мужчин – снижение полового влечения, ранняя андропауза. Действительно, окружающие невольно анализируют социальных аспект одиноких людей, считая их неспособными строить и сохранять гармоничные отношения. А это важный показатель благополучия, в том числе и социального. Кроме того, дети могут повторять ошибки своих одиноких родителей, не вступающих в отношения после того, как, к примеру, брак распался. Глядя на мам или пап, оставшихся без пары, в будущем они могут повторить эту модель поведения.

Комментируют сразу три специалиста: психолог Виктория Бастрыкина, врач акушер-гинеколог Терехина Ольга Викторовна и врач-уролог Хуссейн Хайсам Махмуд. Никаких мифов, никаких предположений, только мнения профессионалов.

Терехина Ольга Викторовна

к. м. н., врач акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас»

«Серьезный риск воздержания — застойные явления в органах малого таза. Они могут привести к формированию и росту узлов миомы, синдрому хронической тазовой боли, что чревато непроходящими болями в области таза. Долгое отсутствие секса у женщины опасно тем, что могут возникать серьезные заболевания, требующие постоянного наблюдения у врачей. Мы говорим не просто о воздержании в этом контексте, а об отказе от мастурбации в том числе.

Как лучше мастурбировать девушке

Но профилактикой застойных явлений в малом тазу может быть не только секс, но и занятия аквааэробикой, пилатесом, йогой, использование тренажера Кегеля и вагинальных шариков. Долгое воздержание может быть связано с определенными обстоятельствами в жизни человека. Но можно подобрать различные способы, не позволяющие образоваться застойным явлениям в органах малого таза, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Долгое воздержание лишает организм «гормонов счастья»

Половой акт — один из способов получить эндорфины, «гормоны счастья». Их, впрочем, можно получить огромным количеством других способов, например отправиться в спортзал.

Долгое отсутствие секса у женщины может иметь неприятные последствия. Риск заключается в том, что при длительном воздержании организм может «решить», что сексуальная функция больше не нужна. В результате может начаться гормональная перестройка, достичь оргазма будет сложнее, а ПМС и месячные станут переноситься тяжелее.

Важно понимать, что регулярный секс оказывает положительный эффект, если женщина получает от этого эмоциональное удовольствие. Если же в какой-то период времени у женщины нет партнера, это не повод паниковать».

Как отказ от секса влияет на мужчин

Хуссейн Хайсам Махмуд

врач-уролог медицинского центра «Атлас»

«Долгое отсутствие секса у мужчины имеет ряд негативных последствий. Длительное воздержание приводит к застою секрета простаты у мужчин и застою крови в органах малого таза. При ухудшении циркуляции крови развиваются застойные или даже воспалительные процессы, способные повлечь более серьезные проблемы, например простатит.

Массаж простаты: что нужно знать

Проведены исследования, результаты которых свидетельствуют, что продолжительный период воздержания может стать причиной аденомы простаты и даже увеличить риск развития онкологических заболеваний. Долгое отсутствие секса не одобряется медиками, которые наблюдают за состоянием мужского здоровья.

Опять же, мы говорим здесь не просто об отказе от секса, но и об отказе от мастурбации.

Долгое отсутствие секса приводит к стрессу

Длительный отказ от половой жизни и мастурбации — стресс для любого человека. Как влияет отсутствие секса на здоровье мужчины?  Воздержание связано не только с физиологией, но и с психологическим состоянием, которое оказывает свое воздействие на организм. Хронический стресс нарушает выработку гормонов, необходимых для нормального сперматогенеза и ухудшает половую функцию: мужчина может столкнуться с эректильной дисфункцией или ускоренным семяизвержением.

В 2003 году команда австралийских ученых пришла к выводу: чем больше мужчина мастурбирует в возрасте от 20 до 50 лет, тем меньше шансов на то, что у него разовьется рак простаты. А долгое воздержание способно спровоцировать это онкологическое заболевание. Ученые полагают, что регулярное семяизвержение не позволяет накопиться в предстательной железе опасным канцерогенам, вызывающим рак. Правда, другие исследования ставят этот вывод под сомнение, указывая, что положительное влияние может существенно зависеть от возраста и частоты мастурбации.

Долгое отсутствие секса у девушки также, как и у мужчины, снижает сексуальное влечение. У нее может развиться фригидность. Чем дольше воздержание, тем меньше вероятность достижения оргазма.

Может произойти и задержка месячных после долгого отсутствия секса. Это связано с тем, что регулярный и стабильный секс влияет на менструальный цикл и выработку гормонов.

У некоторых женщин может возникать и такая проблема: после долгого отсутствия секса появляется цистит. Это одна из частых разновидностей заболеваний мочеполовой системы, она может быть связана с анатомическими особенностями женщин».

Виктория Бастрыкина

психолог центра сексуального образования Secrets

«Речь идет не только о воздержании от секса с партнером, но и о мастурбации. Если полностью ограничить сексуальную жизнь, то процессы возбуждения и желания замедляются и притупляются.

Как влияет долгое отсутствие секса? Как минимум происходит снижение интереса к сексу. Снижение либидо может случиться у мужчин только при очень длительном воздержании (около 2 лет). Потому что отсутствие секса на короткий период времени даже полезно: в организме накапливается тестостерон и дофамин, и секс после воздержания будет намного ярче.

А у женщин действительно снижается мотивация к сексу — они просто привыкают к тому, что его нет. Вполне вероятны боли при долгом отсутствии секса. Один из показательных примеров – секс после родов. Женщине требуется время после рождения ребенка на восстановление организма, на возвращение влечения к своему партнеру. Это не так просто, тем более, когда у молодой мамы все мысли заняты ребенком.

Если после долгого отсутствия секса после рождения малыша во время полового акта пошла кровь, стоит обратиться к врачу. Но, как правило, это может быть следствием долгого воздержания.

После долгого отсутствия секса влагалище может сузиться, и при половом акте это состояние может вызвать дискомфорт и боль».

Вывод: так ли вредно долгое воздержание, как об этом говорят?

Долгое отсутствие секса, как мы выяснили, ничего хорошего для организма не несет. Но и Нничего страшного с тобой от воздержания не произойдет. Для того, чтобы в органах малого таза начался застой, необходимо воздерживаться очень долго — не только от секса, но и от мастурбации, от спортзала… «Гормоны радости» можно получить любым другим способом, в том числе наслаждаясь вкусной едой или от читая интересную книгу. 

Ничего ужасного с тобой не случится, и не стоит доверять жутким статьям о необратимых последствиях воздержания.

Болезни и проблемы при дефиците интимной жизни

Природа человека предполагает, что счастливая полноценная жизнь возможна при наличии партнёра. Сексуальные отношения являются неотъемлемой составляющей любых здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Независимо от того, сознательно или вынужденно люди делают выбор в пользу длительного воздержания от интимной жизни, факт остается фактом – недостаток секса негативно влияет на работу всех систем организма. Длительное отсутствие интимных отношений у обоих полов приводит к изменениям на физиологическом уровне, что доказано врачами. Далее мы рассмотрим заболевания и проблемы со здоровьем, возникающие при долгом отсутствии половых отношений.

Проблемы с вагинальной смазкой у женщин

Чем реже женщина живет половой жизнью, тем в меньших объемах вырабатывается вагинальная смазка. К сожалению, из-за этого дефицита половой акт становится очень болезненным.

Фрустрация и неуверенность в себе

Если человек не живет половой жизнью в тех объёмах, в которых хотелось бы, это неизбежно приводит к фрустрации и плохому самочувствию. Отсутствие интимной жизни считается одним из главных симптомов депрессии.

Набор лишнего веса

Из-за отсутствия интимной жизни у многих людей начинается очень активный набор веса, что объясняется сбоями в гормональном фоне, а также злоупотреблением самого доступного способа увеличить объем серотонина, выделяемого мозгом, — с едой. Чрезмерное употребление пищи в конечном итоге приводит к колоссальному преображению не в лучшую сторону. 

Нарушение деятельности эндокринной системы

Чем дольше у человека нет интимной жизни , тем больше усугубляются проблемы эндокринной системы, вплоть до развития доброкачественных и злокачественных новообразований. 

Гормональный дисбаланс

Из-за воздержания ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Гормоны сильно влияют на психику, из-за чего появляются навязчивые мысли, мании и даже раздвоения личности.

Ослабление иммунитета

Половая жизнь активизирует защитные функции организма, являясь профилактикой простуды и гриппа. Что касается болезней сердца, а также заболеваний сосудов, они также провоцируются при отсутствии секса. Ведь, благодаря половому акту происходит нормализация давления.

Врачи рекомендуют при длительном воздержании наблюдаться у психотерапевта, проходить урологическое или гинекологическое обследования, чтобы предупредить психосоматические нарушения и развитие воспалительных процессов.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Срабатывают ли когда-нибудь долгосрочные сексуальные отношения без обязательств? | Отношения

30 лет со дня выхода «Когда Гарри встретил Салли». В определяющем жанр ромкоме Норы Эфрон и Роба Райнера было так много веселых, вечных строк, начиная с: «Сколько мне еще лежать здесь и обнимать ее, прежде чем я смогу встать и пойти домой?» к: «Когда я получаю новую книгу, я сначала читаю последнюю страницу. Таким образом, если я умру до того, как закончу, я буду знать, чем это закончится. Это, мой друг, темная сторона. Но одна фраза, которая, кажется, состарилась, пожалуй, самая известная и является предпосылкой всего фильма: «Мужчины и женщины не могут быть друзьями, потому что секс всегда мешает». Не только гетеронормативность кажется устаревшей; Спустя три десятилетия, разговаривая с некоторыми Гарри и Салли из поколения миллениалов, вопрос сейчас не столько в том, могут ли они быть просто друзьями, сколько в том, могут ли они просто заниматься сексом?

Для Рэйчел, бисексуальной женщины чуть за 30, ответ — восторженное да, да, да! В течение примерно пяти лет у нее были периоды регулярного секса с подругой, с которой она познакомилась в университете, «с соглашением, что мы не будем развивать более глубокие отношения», — говорит она. «Мы не часто связывались друг с другом между свиданиями и не просили о той эмоциональной поддержке, которую вы получили бы от партнера. Я заботилась о нем, но не зависела от его привязанности и не чувствовала за него ответственности, кроме того, что вы чувствуете по отношению к другу. И у нас был бы действительно хороший секс».

Рэйчел всегда чувствовала, что точно знает их позицию, потому что они говорили о характере своих отношений, обсуждая границы того, что они ожидали друг от друга. «Когда вы находитесь в таком положении, вы должны говорить о вещах, а не делать предположения, и мне очень понравилось, насколько честными мы оба были. Я нашел невероятно свободным то, что он ничего от меня не просил».

Как человеку, у которого никогда не было таких отношений, мне сначала было трудно осознать это — не потому, что я чувствовал осуждение, а потому, что я чувствовал восхищение. Я думаю, вы должны быть достаточно эмоционально зрелыми, чтобы быть в состоянии принять что-то таким, какое оно есть, не пытаясь превратить это во что-то большее или очернить это за то, что оно не является тем, чем оно не является.

«Отношения, подобные этим, — говорит Рэйчел, — когда вы наслаждаетесь сексом таким, какой он есть, не заставляя его представлять что-то более глубокое, заставляют вас подумать о том, как секс обычно функционирует в обществе». Она описывает, как, если вы занимаетесь сексом с кем-то и вступаете с ним в отношения, вы превращаете то, что начиналось как забавная встреча, во что-то, что полностью меняет вашу жизнь. В конечном итоге вы можете проводить большую часть своего времени с этим человеком, принимая решения о своей жизни на основе его информации, используя его в качестве основного источника эмоциональной поддержки. «Люди считают, что это естественная траектория, и иногда это здорово, но иногда приятно просто заняться сексом с кем-то, кто вам нравится, без этих предположений и ожиданий», — говорит она.

Спрашиваю ее, есть ли минусы: «Вряд ли».

Это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, но для психосексуального терапевта Кейт Мойл это не обязательно. «Если обе стороны действительно заняты своей работой, своей общественной и семейной жизнью и не имеют доступного эмоционального пространства для отношений, почему это не идеальное решение?» она спрашивает. «Вы можете заниматься сексом с одним и тем же человеком, что, как правило, может быть вполне удовлетворительным, потому что вы узнаете друг друга и тела друг друга, и нет эмоциональной зависимости и стресса, связанных с чьими-то чувствами. Вы не теряете свою независимость».

Она считает, что такие менее требовательные отношения становятся все популярнее из-за образа жизни молодых людей. «Мы — поколение, которое, кажется, работает так много часов, с полным растворением с девяти до пяти из-за технологий».

Это часть привлекательности отношений только для секса для Лауры, которой чуть за 20, которая начала встречаться со своим тогдашним коллегой Марком четыре года назад. «У меня насыщенная жизнь, ответственная работа, и эта ситуация мне подходит», — говорит она. «Я даже не знаю, как бы я начал отношения с кем-то прямо сейчас, время и энергия, которые вы должны посвятить этому. Удобно иметь возможность сказать кому-то в 11 вечера: «Ты рядом?» Вы не можете сделать это в обычной ситуации свиданий».

Марк говорит: «Это немного похоже на облегчение отношений. Обычно мы видимся максимум раз в две недели, и атмосфера всегда довольно интимная — хотя и понятно, что она никогда не будет больше, чем есть». Он добавляет: «Временами, когда я чувствовал себя неуверенным, тревожным, обеспокоенным, грустным или одиноким, это было невероятно утешительно. А в других случаях это было просто очень весело — мы действительно хорошо ладим, и у нас потрясающий секс».

Для Лауры: «Это всегда немного более увлекательно, потому что вы не попадаете в одни и те же повторяющиеся скучные модели отношений. Вы никогда не пройдете этот период медового месяца». Это также означает, что она может избегать приложений для знакомств. «Мне не нравятся современные знакомства — я не люблю жертвовать вечером, чтобы встретиться с кем-то, кого я, вероятно, сразу узнаю, что это не тот, с кем у меня есть какие-либо отношения, а затем выпить и быть вежливым или что-то еще, для отведенное количество времени, прежде чем я смогу уйти».

Но у Лауры, в отличие от Рэйчел, есть и обратная сторона. «Есть что-то странное во всей этой ситуации. Если вы никогда не сможете преодолеть определенную точку сближения, потому что вы установили правила — вербально или невербально — относительно того, насколько близко вы можете сблизиться, то будут времена, когда вы почувствуете этот барьер». Ты начинаешь задаваться вопросом, говорит она, почему я ничего не знаю обо всей твоей жизни? Почему ты не знаешь моих друзей? Дело не в том, что такие отношения лучше или хуже, чем более традиционные моногамные отношения, «но природа вещей такова, что у них есть свои ограничения», — говорит она. «Это также не то, что вы можете объяснить друзьям и семье. Я встречаюсь с кем-то, и это происходит очень давно, но мы не вместе — ты не можешь объяснить это своей маме, не так ли?» Она смеется.

Что-то идет не так, по опыту Мойла, когда люди меняются или когда они не придерживаются границ, которые установили с самого начала. «Трудности, как правило, возникают, когда один партнер встречает кого-то нового или если они решают покончить с этим. Есть ощущение отношений, даже если они хотят, чтобы это не были отношения, потому что у нас есть форма отношений со всеми, с кем мы регулярно общаемся».

Вот что нашла Мэри. Она мать троих детей в возрасте около 40 лет, которая развелась пять лет назад и регулярно занимается сексом с другом-мужчиной. Но теперь это оказывается более сложным, чем она надеялась. У нее появилось чувство привязанности к нему, а у него к ней. Это может звучать как счастливый конец «Гарри встретил Салли», но, как она объясняет, это не так. «Мы не должны были. Это сложно, потому что он хочет проводить со мной больше времени, а я не хочу того же — не хочу отношений, так как концентрируюсь на своих девочках. Это истощало, так как мешало нашей дружбе. Я думаю, что нужно с самого начала установить правила и придерживаться их, иначе кто-то пострадает».

Это имя для двух людей, регулярно занимающихся сексом друг с другом с пониманием того, что это не перерастет в любовные, преданные отношения – на самом деле существует несколько имен. «Друзья с пользой» — это одно, «не-отношения» — другое. Но для людей, с которыми я разговаривал, ни один из этих терминов точно не описывает происходящее. Для Эмили Уитт, автора книги Future Sex о современной сексуальности, имя имеет большое значение. «Если у вас нет названия для того, что вы делаете, если у вас нет слов, чтобы описать собственную реальность, это усиливает ваше чувство отчуждения», — говорит она.

Лучший термин, который она нашла, это «эротическая дружба», и, по ее словам, эротическая дружба имеет ценность. «В популярной культуре, возможно, они считаются дешевыми, одноразовыми или пустой тратой времени, но я думаю, что это места, где можно многому научиться. Вы узнаете чьи-то сексуальные причуды и разнообразие того, что заводит людей и чего они хотят, вы практикуетесь в выражении своих собственных желаний, а не просто предполагаете, что человек может их интуитивно понять. Этот опыт действительно стоит того».

Тем не менее, говорит Мойл, такие отношения традиционно подвергались стигматизации: такие люди, как Рэйчел, Мэри, Марк и Лора, изображались людьми, которые не хотят или не могут брать на себя обязательства, людьми, которые хотят всего и сразу. «Думаю, это не соответствует исторически ожидаемой моногамной модели, поэтому считается «другим», — говорит она. «Но мы не должны соответствовать традиционной гетеронормативной модели, когда мужчина встречает женщину, они обручаются, женятся, заводят детей».

Это верно для Рэйчел. «Мы до сих пор придерживаемся этой идеи о романтической любви как о своего рода счастливом конце для женщин», — говорит она. «Если я сплю со своим другом, о котором я забочусь и который добр ко мне, и я не люблю его и не строю планы вокруг нашей связи, я не думаю, что кого-то обманывают — это просто похоже на способ повеселиться вместе и насладиться близостью и человеческим общением». Именно эта идея романтической любви обеспечивает счастливый конец «Когда Гарри встретил Салли», но, как говорит Уитт, «голливудская штучка, когда любая близкая дружба между людьми, которые могут быть сексуально привлечены друг к другу, заканчивается настоящей любовью — это просто не так, как есть».

Возможно, если бы было меньше стигматизации и мы знали бы больше таких историй, как история Рэйчел, больше одиноких людей произносили бы другую самую известную фразу из фильма: «Мне будет то же, что и ей».

Имена изменены

Почему мы занимаемся сексом, если им это не интересно?

Представь себе (перенимает голос Софии из Golden Girls): тебя кто-то привлекает. Вы думаете, что они забавные, умные, остроумные и что они воплощают в себе все физические качества, которые вам нравятся. Похоже, у вас общие интересы и схожие взгляды. После свидания или нескольких вы спите вместе и чувствуете удивительную связь. Возникает закономерность. После первоначального всплеска звонков/текстовых сообщений/электронных писем и секса вне сети вы находитесь на территории, не зная, где вы находитесь. Но вы все еще спите вместе.

Однажды ночью, лежа в лучах очередного хорошего сеанса, вы неуверенно спрашиваете, какой счет. Или вы упоминаете предстоящее мероприятие, на которое хотели бы, чтобы они пришли с вами. Вы хотите добиться прогресса, и вас беспокоит то, что они используют вас для секса, хотя вы действительно не хотите видеть это таким образом. Каждый раз, когда эти мысли закрадываются, вы напоминаете себе о том, как смеялись несколько недель назад. Вы помните, о чем они говорили с вами (но не предпринимали никаких шагов), или когда они говорили, что им очень нравится ваша компания. Вы полагаете, что совершенно очевидно, что вы без ума от них, так что, конечно же, они не обманывают вас?

Вы находитесь в зоне оправдания, на этом скользком склоне, куда идут многие люди, где они ищут причины, чтобы оправдать свои первоначальные эмоциональные и сексуальные инвестиции, вместо того, чтобы сказать: «Я выхожу». Оказывается, вы можете заняться сексом с кем-то, и это не значит, что вам суждено быть вместе навсегда.

После постановки вопроса атмосфера меняется. Они переворачиваются на бок и смотрят на вас. «Знаешь, я очень хорошо провожу время, но давай не будем все портить. Давайте просто плыть по течению. Вы внезапно чувствуете себя беззащитным и уязвимым. «Что ты имеешь в виду?», нерешительно спросите вы. «Ну… Я просто не хочу, чтобы ты относился ко мне так серьезно, потому что, если честно, я не ищу сейчас отношений… Это нормально?»

Эм, ну нет, это не нормально! Но что, черт возьми, ты должен говорить, когда лежишь голый в комнате, пропахшей сексом?

Пока я печатаю эти слова, многие люди занимаются сексом с кем-то, с кем у них больше, чем случайный интерес. К сожалению, этот же человек не заинтересован ни в них, ни в отношениях.

В идеальном мире вы хотели бы думать, что секс друг с другом и даже буферизация его тусовками, обедами и некоторыми контактами автоматически предвещают отношения. Но это не так.

Если кто-то занимается с вами сексом, но ему это неинтересно или он не хочет иметь отношения, это потому, что они считают это случайными отношениями. Они могут переоценивать то, что они приносят на стол, полагая, что поскольку они хорошо проводят время, вы благодарны им за то, что они оторвали вас от куска.

На самом деле довольно нелепо, что кто-то, кто, например, имеет наглость сказать вам, что он не заинтересован, все еще хочет обменяться телесными жидкостями. Что они ожидают, что вы будете участвовать во всевозможных сексуальных действиях. Почему бы им не перейти к кому-то другому и не оставить вас, чтобы вы могли потратить свое время, энергию и, гм, телесные жидкости в другом месте?

К сожалению, есть много людей, которым нравится идея переспать с кем-то, кто кажется без ума от них и считает, что отношения куда-то идут. Это изнурительная поездка за властью. Это также позволяет им быть раскованными и позволять своему настоящему сексуальному «я» болтаться, потому что им все равно. Они чувствуют, что у них нет никаких обязанностей, а вы просто сексуальная игрушка. Да уж, чертовски унизительно.

Не желая отношений, но продолжая спать с тобой во время свиданий, у тебя в голове каша.

Это похоже на отношения, и в вашем уме кажется, что похоже на отношения, но у них есть отличительные черты, а не вехи отношений (обязательство, прогресс, баланс, близость и последовательность, плюс общие ценности, любовь, забота , доверие и уважение). Это обычный .

В то время как некоторые говорят откровенно, другие ничего не говорят, пока в этом нет необходимости. Обычно это происходит примерно в то время, когда вы хотите, чтобы что-то развивалось, или ищете разъяснения. Они могут обманывать себя, утверждая, что изначально искренне хотели отношений, но в какой-то момент передумали. И не предупредил вас… Это лишило вас возможности решать, что вы делаете или не хотите участвовать. Это также тот случай, зачем подвергать опасности хорошо проведенное время… и зачем создавать конфликт. Так ничего и не говорят.

Люди, которые утверждают, что «передумали», но ничего не говорят,

не были действительно на рынке чего-то большего.

С другой стороны, многие люди слышат «Я не хочу отношений», «Я недоступен» или «Мне это не интересно/придурок». И игнорируют. Почему? Потому что они сосредоточены на действии. Они думают: «Ну, мы занимаемся сексом, они все еще пишут мне, и нам так весело вместе, так что, очевидно, они хотят отношений». Нет, это не так. Действия и слова должны совпадать. Нет соответствия, нет отношений.

Так много людей спрашивают:

«Почему тогда они до сих пор занимаются со мной сексом?»

«Иметь» означает, что вы не имеете к этому никакого отношения. Как будто вы беспомощны перед машиной для траха и что у вас нет права голоса в том, что происходит, а что нет. Как будто вам не нужно читать никаких намеков, потому что задействована нагота.

Вы должны спрашивать «Почему мы все еще спим вместе, если они показали или сообщили о своей незаинтересованности? Почему я все еще здесь, если они показали или сообщили, что не хотят отношений, о которых я сказал, что хочу? “

Ответьте на этот вопрос, и вы сможете начать избавляться от иллюзий из этого участия. Вы можете предпринять действия, которые вернут вам вашу силу.

Некоторые люди рискуют своей рукой. Если они смогут получить то, что хотят, они возьмут это. Это не мило, не круто и вообще неуважительно. Вот почему вы не должны использовать сексуальную вовлеченность в качестве барометра отношений, которые вы хотите. Определенно не за то, как вы воспринимаете чьи-то чувства! Это также не имеет значения, если ты хочешь еще. Если они этого не сделают и вы продолжите с ними спать, они предполагают, что вы на их условиях.

Мало того, что половые органы плохо судят о характере, секс никогда не должен использоваться в качестве основы для выяснения того, что, черт возьми, происходит в ваших отношениях.

Если вы отказываетесь от секса, это происходит потому, что отношения отсутствуют на других фронтах.

Очень сложно сразу определить чей-то истинный характер и намерения. Время и опыт продемонстрируют это. Избегайте «переговоров» с сексом. Некоторые люди продали бы свою маму за секс! По крайней мере, они продадут вам большую мечту и фальшивую личность, чтобы затащить вас в постель.

Если вы тот, кто ценит сексуальные отношения и борется с фазой открытия и , спящих вместе, притормози. Не занимайтесь сексом, пока не справитесь с обоими. Но когда вы обнаружите, что чей-то интерес не взаимный и что они не хотят отношений, которых хотите вы, подтяните штаны. Пора вычеркнуть их из своей жизни. Если вы будете упорствовать, вы почувствуете себя обесцененным.