Близость с мужчиной: Первая близость с мужчиной: чтобы все прошло идеально

Содержание

что это означает в отношениях

Самыми крепкими парами считаются те, в которых мужчина и женщина являются друг для друга одновременно и лучшими друзьями. Но отчего же тогда существует так много примеров дружбы, не перерастающей во что-то большее? Возможно, дело не только в дружбе в паре, но и в чем-то большем?

Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной

В первую очередь, эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим без всяких прикрас, не только со всеми достоинствами, но и с недостатками. Это возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях, позволять себе побыть слабым и беззащитным, обсудить волнующие проблемы и поделиться опасениями. Однако важно не просто быть открытым. Эмоциональная близость подразумевает, что в ответ на подобную откровенность человек не сталкивается со стеной непонимания и осуждения, а находит желаемую поддержку. Если мужчина и женщина могут создать в своей паре подобную атмосферу искренности и готовности принять другого – тогда речь идет о наличии эмоциональной близости между ними.

Эмоциональная близость в начале отношений

Многие не привыкли задумываться о чувствах и пытаться разложить их по полочкам. Особенно это присуще первому конфетно-букетному периоду, когда оба ныряют во влюбленность, как в омут с головой, и не склонны акцентировать внимание на негативных тревожных звоночках. Однако иногда все же стоит трезво взглянуть на вещи и понять, существует ли эмоциональная близость между мужчиной и женщиной в начале отношений. Это поможет избежать множества различных проблем и недоразумений в будущем. Зачастую сомнения в правильности выбора спутника жизни одолевают мужчину или женщину уже после свадьбы. А ведь многие из этих сомнений вызваны именно отсутствием эмоциональной близости, заметить которое можно было гораздо раньше.

В начале отношений крайне важно, чтобы в паре как можно раньше возникла эмоциональная близость. Нередки случаи, когда все происходит даже наоборот – внезапно возникшее ощущение открытости и способности поделиться всем на свете приводит к рождению романтических чувств. Именно поэтому эмоциональную близость можно считать краеугольным камнем удачных счастливых отношений.

Конечно, не стоит начинать первое свидание с излишней откровенности. Но и отмахиваться от работы над этой важной составляющей тоже не стоит. Можно попробовать начать с малого. Попробуйте поделиться со своим партнером подробностями о своей работе и наблюдайте за его реакцией. Чаще всего довольно легко отличить искреннее участие и волнение от наигранной заботы с нелицеприятным подтекстом. Можно попробовать провести подобный эксперимент несколько раз подряд, с разными деталями. Если в большинстве случаев мужчина лишь отмахивается от ваших проблем или реагирует в стиле: «Наверное, это все же твоя вина», — то стоит задуматься, подходит ли он на роль вашей половинки. Чем дольше развиваются отношения, тем сильнее мужчина и женщина вовлекаются в жизнь друг друга. Если ваш партнер пытается избежать подобного сближения, то ни о какой эмоциональной близости между вами не может быть и речи.

Иногда катализатором развития эмоциональной близости может стать болезнь одного из партнеров. Банальная простуда играет роль отличной лакмусовой бумажки для отношений. Мужчина, который не чувствует к своей избраннице ничего, кроме поверхностного влечения, вряд ли захочет находиться рядом в тот момент, когда она находится в постели с температурой, окруженная лекарствами.

Однако эмоциональную близость можно и нужно развивать – ведь случается так, что даже в самых крепких и любящих парах отсутствует именно это важное связующее звено. Порой стоит как будто переступить через себя и позволить себе быть немного более открытой. Не стесняйтесь делиться своими взглядами и предпочтениями – человек, который искренне дорожит вашими отношениями, примет их, даже если они расходятся с его собственными. Начать можно с самого простого – любимой музыки и фильмов, хобби, предпочтений в еде. Если вы без ума от мяса, а в ресторане заказываете себе овощной салат из страха показаться не настоящей леди, то ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи. Открывайте потихоньку свои слабые стороны и недостатки и внимательно наблюдайте за реакцией мужчины. Если он готов принимать их и идти вам навстречу – то отношения несомненно имеют право на продолжение.

Однако не забывайте о том, что эмоциональная близость – это не игра в одни ворота. Необходимо также быть готовой принять недостатки другого, поддержать мужчину в трудную минуту без осуждающего взгляда, попробовать хотя бы понять, если не разделить его увлечения.

Признаки отсутствия эмоциональной близости в семье

Среди пар, давно переступивших порог ЗАГСа, нередко наблюдается угасание чувств и накала эмоций. Однако это вовсе не значит, что любовь действительно прошла. В браке действуют другие законы, и самые крепкие из них держатся именно на эмоциональной близости между супругами. Как же определить, действительно ли эта связь ушла из отношений или и вовсе не присутствовала в них до брака? Существует несколько самых явных признаков отсутствия эмоциональной близости в семье:

Нежелание обсуждать с супругом любые важные вопросы. В случае отсутствия эмоциональной близости в первую очередь меняется качество повседневного общения между супругами. Любые важные вопросы – работы, финансы, отдых, — не обсуждаются в кругу семьи. Часто бывает и так, что один из партнеров не прочь поговорить об этом, а второй лишь пожимает плечами и на все отвечает: «Делай, как знаешь». Бывает и по-другому: в ответ на любые вопросы и попытки дать совет супруги лишь презрительно бросают друг другу: «Я разберусь сам». Конечно, у каждого может случиться неудачный день, когда нет ни малейшего желания поддерживать любые разговоры даже со своей второй половинкой. Однако если подобные изменения в общении между супругами наблюдаются на протяжении долгого времени – значит, с эмоциональной близостью между ними явно не все гладко.
Отсутствие желания проводить время вместе. Если раньше супруги старались проводить вместе как можно больше времени, то теперь наблюдается обратное. Исчезает потребность посещать вместе интересные места, ходить на прогулки, а иногда – даже устраивать совместные просмотр фильмов. Все чаще муж или жена могут задерживаться на работе, не испытывая острого желания как можно скорее попасть домой. Сюда же можно отнести и отсутствие потребности делиться новыми впечатлениями, например, о прочитанной книге. Со стороны это выглядит так, как будто два посторонних человека живут вместе под одной крышей, занимаясь собственными делами и абсолютно не проявляя интереса к жизни друг друга.
Неготовность помогать и поддерживать. Часто бывает так, что отсутствие эмоциональной близости маскируется под банальное нежелание помогать другому. Однако это не просто маскировка. В случае, когда отсутствует этот важный компонент счастливой семейной жизни, пропадает не просто желание помогать, а понимание необходимости такой помощи. Трудно представить, чтобы на заре семейных отношений муж или жена взваливали на свою половинку все обязанности по дому и вне его. Однако если из отношений уходит эмоциональная близость, нередко встречаются ситуации, когда жена обессилена, выполняя после работы все «женские» дела в доме, а муж при этом беззастенчиво лежит на диване, не ощущая потребности облегчить ее труд. Случается и обратное: взвалив на мужа все обязанности по обеспечению потребностей семьи, жена посвящает все свободное время лишь своим интересам.
Случается, что муж или жена невнимательно и даже черство относится ко второй половине во время трудностей, например, при болезни. В отсутствие эмоциональной близости даже такая ситуация не побуждает одного из супругов помочь другому – он продолжает жить привычной жизнью, обращая мало внимания на состояние и потребности второго.
Кроме этого, становится довольно трудно или вовсе невозможно обсудить возникающие проблемы – между мужем и женой как будто вырастает стена непонимания, и все попытки объясниться воспринимаются второй стороной лишь как беспочвенные упреки.

Конечно, не все эти признаки могут быть столь ярко выражены, как в приведенных выше примерах. И отсутствие эмоциональной близости совсем не всегда свидетельствует о том, что пылкие чувства ушли. Муж и жена могут по-прежнему любить друг друга, как и в начале отношений, однако между ними пропадает та связь, которая делала их самыми близкими друг другу людьми.

Важно! Отсутствие эмоциональной близости в паре часто путают с отсутствием любви. Некоторые признаки и впрямь похожи между собой, однако существует еще один важный критерий. В случае отсутствия любви со стороны одного или обоих супругов неминуемо изменяется и интимная жизнь между ними. Если же дело лишь в отсутствии эмоциональной близости, то в подавляющем большинстве случаев эта сфера семейной жизни остается без изменений.

Почему эмоциональная близость в паре настолько важна

На первый взгляд, существует огромное количество пар, между которыми никогда не существовало эмоциональной близости, и на первый взгляд, это никак мешает им выглядеть вполне счастливыми. Однако если посмотреть глубже, то почти всегда становится заметно, что муж и жена в таких парах живут как бы параллельно, каждый своей жизнью. Отсутствие эмоциональной близости в семье приводит к тому, что супруги со временем все больше отдаляются друг от друга – уделяют время разным интересам и хобби, проводят вечера в разных компаниях, встречаясь дома лишь для того, чтобы поужинать и переночевать вместе. Невозможность обсудить возникающие проблемы и недомолвки в отношениях приводят к тому, что жена начинает делиться проблемами с подругами, а муж либо так же откровенен с друзьями, било и вовсе держит все в себе, что может грозить неминуемым срывом.

Кроме того, отсутствие эмоциональной близости чревато тем, что, не чувствуя тепла и отклика со стороны второй половины, каждый из супругов подсознательно начнет искать другого близкого человека на стороне. Часто именно этот фактор является решающим для супружеской измены – стоит лишь кому-то из них подумать, что другой человек понимает все чувства гораздо лучше, чем вторая половина. Во избежание этого необходимо делать все возможное для сохранения или создания эмоциональной близости в паре.

Как создать эмоциональную близость

Если пора начала отношений давно позади, и вы только сейчас осознали, что в вашей паре отсутствует эмоциональная близость, можно попробовать создать ее. Возьмите за правило делиться с супругом подробностями жизни, о которых раньше умалчивали по каким-либо причинам. Интересуйтесь его мнением, спрашивайте его советов и искренне прислушивайтесь к ним. Можно выделить для таких разговоров один из вечеров в течение недели и сделать это традицией – это, кстати, еще один прекрасный способ для укрепления эмоциональной близости между супругами. Осознание того, что вас связывают собственные, присущие только вашей семье традиции, существенно сближает.

Даже если муж в первое время будет относиться к вашим предложениям скептически – не оставляйте попыток. Возможно, он просто не привык к подобному стилю общения, и ему трудно раскрыться перед вами в ответ. Почаще обсуждайте с ним все новое, с чем столкнулись – будь то рассказ о приятной прогулке во время обеденного перерыва или впечатления о фильме. Делитесь своей точкой зрения и интересуйтесь его мнением. Зачастую случается так, что даже прожив в браке несколько лет, супруги имеют весьма туманные представления о взглядах друг друга. Ликвидируйте эту пропасть, если она существует.

Не бойтесь показаться слабой и беззащитной. Взваливая на свои плечи решение всех проблем, вы подсознательно даете мужчине понять, что не слишком нуждаетесь в нем. Позвольте ему проявить заботу и не переживайте из-за этого: каждый мужчина хочет ощущать себя сильным и решительным. Возможность проявить эти качества лишь сближает его с женщиной, по отношению к которой он совершает мужские поступки.

Постарайтесь почаще проводить время вместе, предпочитая общий круг общения отдельным компаниям подружек и друзей.

И, конечно же, попробуйте начать с того, что озвучите мужчине возникшую проблему. Возможно, он так же осознает, что в отношениях что-то идет не так, и готов идти вам навстречу – и тогда процесс пойдет в два раза быстрее!

Построить гармоничные счастливые отношения – значит постоянно работать над ними. Даже если вы осознали, что между вами и мужем нет эмоциональной близости, не стоит тут же опускать руки. Настоящие чувства – крепкий залог хороших отношений, а готовность открываться, понимать, принимать и поддерживать, лежащая в основе эмоциональной близости – это то, чему можно научиться.

Да
Нет
Начала пропадать

2

не нравится

Favorite

Наш канал в Яндекс.Дзен

Что такое настоящая близость между мужчиной и женщиной: Елена Любченко о близости

Недавно зрители «1+1» увидели новый выпуск нового сезона проекта «Одруження наосліп», героями которого стали молодой предприниматель Юрий и телеведущая Оля. И это стало поводом для большой публикации известного психолога Елены Любченко по теме настоящей близости между влюбленными. Подробности в нашем материале.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Ранее среди наших читателей большой резонанс вызвал материал о том, как оставаться вместе двум слишком разным людям. Теперь же важную и смежную тему затронула Елена Любченко и эксперт в шоу на «1+1».

На своей странице в Фейсбук она прокомментировала отношения пары Юрия и Оли, выделила их основные ошибки и объяснила, что такое настоящая близость между любящими людьми.

Приводим слова ее публикации далее.

Сейчас скажу странное: секс ― это не всегда близость. Более того, у некоторых товарищей секс с близостью и любовью вообще не имеет ничего общего! Близость же, в свою очередь, часто не выражается через секс, а проявляется в совершенно других вещах. И у героев нашего проекта, и у многих людей, вступающих в отношения, в этой области нередко возникает путаница, и одно подменяется другим.

С парой Юра и Оля пришлось разбираться серьезно. И вот, что получилось.

Близость ― это встреча двух человек без масок и защит. Это возможность показать все свои стороны, «без прикрас», без ретуши, без фильтров и «выгодных поз». Это отношения, в которых можно поделиться всем самым сокровенным. Это то, в чем каждый человек чувствует огромную потребность и переживает как самую большую ценность.

И когда близость заменяется сексом ― в современном мире достаточно частое явление, кстати, ― у человека остается ощущение глубинной неудовлетворенности и тоски, которую он пытается компенсировать всеми возможными способами.

Почему многим легче вступить в сексуальные отношения, чем попробовать быть в близких? Очень просто. Секс ― это понятная в наше время, хорошо развитая индустрия. Многие знают, что нужно делать для сексуального сближения и чувствуют себя в сексуальных отношениях довольно уверенно.

Человек (любого пола) может «отработать сексуальную программу», и быть «на высоте», не приблизившись ни на шаг (в психологическом, душевном смысле) к своему партнёру и оставшись с ним абсолютно закрытыми и чужими.

А вот в моменты близости мы максимально открыты. А значит ― невероятно уязвимы. Мы становимся очень незащищенными и хорошо помним, как больно нам могли сделать в такие минуты. Поверьте, такое не забывается, как бы давно ни произошло! Может вытесняться в бессознательное, но автоматически будет включать панцири и латы, защищающие нашу душу от повторных ударов. Потому что, если в такие моменты доверия, когда вы с открытой душой, вас высмеивали, обманывали, критиковали, не принимали всерьез, игнорировали, открывать душу желание отбивает навсегда.

Вот и получается, что близость возможна, когда есть ощущение безопасности, когда к другому есть хоть какое-то доверие. Если же доверия в принципе очень мало, как у нашей героини Оли, если жизнь научила защищаться, играть, контролировать, умничать и всячески избегать близости, нужна большая отвага, чтобы сближаться.

А еще близость действительно трудно выражается. Ученые говорят, что уровень возбуждения от близости и уровень сексуального возбуждения у человека примерно одинаковы. Но в сексе-то понятно, что на каком этапе делать, и куда это приведет. А тут? Никаких инструкций. Никаких гарантий.

Иногда можно просто вместе молчать, переживая это удивительное ощущения родства и счастья. Можно говорить о сокровенном, делиться своими чувствами, рассказывать о том, что страшно или болит, о том, что греет и дает смысл. Можно плакать, можно вместе смеяться. Эмоции и проявления могут быть самые невероятные и неожиданные. Но вы всегда почувствуете их истинность и спонтанность. И только от вас зависит, насколько вы сможете открыться в ответ, сделав свой шаг навстречу.

В близости нет «стандартных» или «правильных» реакций. Важно просто быть собой, без масок, быть открытым другому, насколько это возможно. Знаю, не просто. Но ничего важнее в отношениях не существует. Поэтому стоит рисковать.

А что вы думаете по этому поводу?

Читать также
Мы уедем, мы умчимся: как выжить в отношениях на расстоянии

Также читайте о том, что делать при измене любимого.

Фото: 1+1, Pinterest

Материалы по теме:

День рождения Пабло Пикассо: «богини», «подстилки» и другие музы гения
В Киеве появится первый БДСМ-клуб: в меню — порка, шибари, фут-фетиш и не только
Скользкий вопрос: 11 фактов о презервативах
Эксперты проекта «Я соромлюсь свого тіла» рассказали, как правильно говорить с детьми о сексе?
Как понять, что парень тебя хочет: 6 подсказок для тех, кто не уверен
Что чувствует мужчина во время секса: 5 реальных историй
Техники орального секса, которые сведут его с ума
Сексуальная ориентация — собственный выбор или решение природы? Регистрируйся на бесплатную лекцию «Пол и гендер»
Украинцы — самая сексуальная нация на планете
Лучшие друзья девушек — это лубриканты

теги:
отношения
семейные отношения

Честный взгляд на то, что близость значит для мужчины

Близость часто путают с сексом. Но точно так же, как люди могут быть сексуальными без близости, близость может происходить без присутствия сексуального компонента. В широком смысле близость означает глубокое знание кого-то, а также ощущение глубокого познания самого себя.

Это то, чего люди жаждут, и хотя иногда мужчинам может показаться труднее выразить это, это не значит, что они не нуждаются в этом или не хотят этого. Вот честный взгляд на то, что близость означает для мужчины и как они этого желают.

Физические качества играют большую роль

Мужчины часто более физически подходят к интимным отношениям, чем женщины. Считается, что они сосредоточены исключительно на физической близости, но это не обязательно так, это всего лишь один из способов добиться этого. Дама Барбара Картленд объяснила это лучше всего, сказав: «Среди мужчин секс иногда приводит к близости; среди женщин близость иногда заканчивается сексом».

Женщины обычно имеют более высокий уровень окситоцина, гормона привязанности. Мужчины выделяют этот гормон на самом высоком уровне во время секса, что делает их наиболее уязвимыми и интимными. Легко понять, как физический аспект играет такую большую роль в близости для мужчин.

Физическая близость — лишь одна из многих форм близости, но она важна для мужчин. Физическое не обязательно означает секс. Легкие прикосновения, пока ваш партнер работает или читает, растирание его плеч и прикосновение к его пояснице, когда вы проходите мимо, дайте вашему партнеру понять, что он у вас на уме, и вы цените его присутствие.

Мужчины по своей природе физические существа, но это не всегда должно вести к сексу. Им нравится, когда их замечают, как и женщинам, и, включив прикосновения в свои выражения привязанности, вы можете создать близость в повседневных делах.

Комплименты — это интимно

Всем нравится чувствовать себя хорошо, и мужчины не исключение. Хотя большинство мужчин не скажут вам, что им нужно это услышать, получение уверенности от вашего партнера никогда не помешает. Частые заверения о себе, своем карьерном пути и даже сексуальном мастерстве — отличный способ повысить уверенность в себе и использовать близость в ваших отношениях.

То, что для мужчины означает близость, может выглядеть так же просто, как: «Ты сегодня прекрасно выглядишь!». Похвала вашего мужчины не приводит к дерзости, это заставляет его чувствовать себя любимым и уверенным в себе. Комплименты не должны быть сосредоточены на внешности или доблести. Например, если вы родители, очень важно сказать своему партнеру, насколько вы цените то, как он общается с вашими детьми.

Мелочи, которые заставят вашего партнера улыбнуться и привнесут интимность в настоящий момент. Думайте позитивно и знайте, что чем больше вы будете хвалить своего партнера, тем больше позитива вы увидите в своих отношениях.

Эмоциональная близость имеет значение

С самого раннего возраста мужчин учат не показывать слабость. Вот почему так важно, чтобы ваш партнер знал, что он может быть уязвимым с вами без каких-либо последствий. Когда мы смотрим на то, что близость означает для мужчины, мы не можем сбрасывать со счетов эмоциональную близость.

Когда мужчина чувствует себя комфортно, открываясь своей партнерше, он показывает уязвимую сторону, которую его могли бы научить прятать. Его партнер — это его безопасное пространство, его место, где он может быть самим собой, несмотря ни на что. Это требует времени и доверия, но когда оно есть, это одно из самых сокровенных и ценных чувств, которыми мужчина может поделиться со своей партнершей.

Пространство создает близость

Большинству мужчин нужно пространство, чтобы дышать. Одной из самых больших проблем в отношениях между мужчинами и женщинами является потребность в пространстве. В среднем партнерша-женщина хочет больше времени проводить вместе, тогда как партнер-мужчина хочет больше времени порознь. Это не говорит ни о чем плохом в отношениях, это вопрос нахождения баланса близости и разлуки.

Задушить мужчину — один из самых быстрых способов убить близость и даже отношения. На протяжении всей истории всякий раз, когда проблема нуждалась в решении, женщины традиционно уходили вглубь племени, чтобы найти ответы, тогда как мужчины уходили сами по себе. В этом отношении мало что изменилось.

Предоставление вашему партнеру пространства для прогулок и самостоятельного решения вопросов, когда ему действительно нужно создать пространство, необходимое для построения близости. Как говорит тренер по отношениям Джордан Грей, это дает ему понять, что вы доверяете ему принимать собственные решения и прочность вашей связи. Предоставление ему пространства говорит ему, что вы знаете, что он сам сделает правильный выбор.

Что значит близость для мужчины

Когда в отношениях есть необходимая близость, обе стороны чувствуют себя в безопасности. Мужчины особенно знают, что они могут быть уязвимыми и открытыми со своим партнером, выражать свои эмоции без страха, вступать в физическую и эмоциональную близость и быть уверенными, что их потребность в пространстве будет уважаться.

Независимо от того, мужчина вы или женщина, доверие и уважение являются ключевыми столпами любых отношений, и лучший способ получить их — дать их. Открытое общение с вашим партнером о том, что вам нужно и чего вы хотите, поможет вам достичь этого шаг за шагом.

Мужчины и близость | MensLine Australia

Некоторым мужчинам не хватает близости. Здесь MensLine Australia исследует идею о том, что мужчины были социализированы, чтобы казаться сильными и контролирующими, в то время как близость поощряет и делает возможной уязвимость при общении с другим человеком.

Некоторым мужчинам не хватает близости, так как многие мужчины приучены казаться сильными и владеющими собой.

В то время как близость поощряет и делает вас уязвимыми, когда вы общаетесь с другим человеком. Эта предполагаемая потребность мужчин скрывать любую слабость может мешать их способности испытывать настоящую близость, поскольку настоящая близость всегда предполагает некоторую степень уязвимости.

Что такое близость?

Опыт эмоциональной близости. Это происходит, когда два человека могут быть эмоционально открытыми друг с другом и раскрывать свои истинные чувства, мысли, страхи и желания. Это может произойти только тогда, когда оба человека способны искренне доверять друг другу и чувствовать себя способными рискнуть быть уязвимыми. Это универсальная человеческая потребность; без него у нас есть опыт одиночества. Воспринимаемое отсутствие близости является одной из наиболее распространенных причин разрыва отношений.

Трудности для мужчин

Мужчины могут отказываться от отношений и близости, потому что боятся потерять чувство независимости. Настоящая эмоциональная близость заключается в том, чтобы уравновесить ощущение себя, сохраняя при этом связь с другим человеком.

Мужчины часто путают секс и близость. Это не одно и то же. Секс без него может быть очень неблагодарным, так же как секс с ним может быть глубоко страстным и приносящим удовлетворение. Также возможно испытать близость без секса. Некоторые мужчины путают близость со стадией «медового месяца» в сексуальных отношениях. Это вызванное гормонами обостренное чувство «любви», часто с соответствующим высоким сексуальным желанием. Эта стадия длится в течение первых 6-36 месяцев отношений, и когда/если она заканчивается, может показаться, что отношения теряют часть своей первоначальной интенсивности. Это не означает, что близость должна быть полностью утрачена. На самом деле это сигнализирует о начале новой фазы отношений, в которой обоим партнерам необходимо приложить усилия, чтобы сохранить эмоциональную близость, которая, казалось, пришла так легко на раннем этапе.

Мужчины также могут испытывать трудности в достижении близости из-за недостатка «эмоционального словаря». Мужчины часто чувствуют себя менее способными выразить то, что они чувствуют, чем женщины, и могут чувствовать себя неловко при обсуждении эмоций. Однако важно помнить, что это навык, и ему можно научиться.

Советы по развитию близости

Признайте, что это навык, который требует практики. Это не всегда легко. Опасаться этого — нормально, но не позволяйте этому мешать вам пытаться.

Достижение эмоциональной близости сопряжено с эмоциональным риском. Если вы откроетесь другому, всегда есть риск пострадать, если другой человек не отреагирует принимающим образом. Однако, если вы доверяете другому свои чувства, это часто приводит к тому, что он тоже открывается вам. Если вы всегда ждете, пока другой откроется первым, вы никогда не достигнете близости.

Даже если другой человек не принимает мысли и эмоции, которые вы раскрываете, отношения часто улучшаются благодаря вашей честности. Научиться справляться с неприятными чувствами, которые у вас возникают, когда кто-то не согласен с вами, не прибегая к нападкам или отстранению, — это важный навык. Вы можете «работать» над своей близостью независимо от того, желает ли это партнер или нет. Никогда не поздно начать заново.

Когда эмоциональная дистанция вошла в привычку, возрастает вероятность разрыва отношений. Риск нераскрытия отношений намного больше, чем риск быть честным. Бросьте вызов своим ограничивающим убеждениям о мужественности, таким как «мужчины всегда все контролируют» или «мальчики не плачут». Ищите индивидуального консультанта или консультанта по отношениям, если вам нужна помощь в развитии близости.

Дополнительную информацию о близости можно найти в последнем буклете «Relationships Australia»:

Обновите свои отношения (PDF: 8,46 МБ)

Обновите свои отношения — это брошюра о мужчинах, поддерживающих свои отношения, предназначенная для того, чтобы заставить мужчин задуматься о практической стороне поддержания отношений и о том, как это сделать. Этот ресурс был создан и обновлен компаниями Relationships Australia Victoria (RAV) и MensLine Australia. RAV имеет более чем 70-летний опыт предоставления услуг поддержки семьи и отношений в Мельбурне и Виктории и стремится к инклюзивности, предоставляя безопасные, инклюзивные и доступные услуги для всех людей.

В MensLine Australia есть профессиональные консультанты, которые доступны 24 часа в сутки, семь дней в неделю, предоставляя конфиденциальную и анонимную информацию и поддержку по всем вопросам взаимоотношений.

Позвоните нам по телефону 1300 78 99 78 или получите онлайн-консультацию.

Еще из советов по отношениям для мужчин

ФильтрОбщениеСемьяДружбаБлизостьМифыОказание поддержкиОднополый СамопомощьЗначимые дни

Десять способов стать лучшим партнером

Отношения лежат в основе нашей жизни. В позитивных отношениях оба партнера чувствуют себя ценными, любимыми и заботливыми. Здесь MensLine Australia дает вам 10 советов, как получить максимальную отдачу от ваших отношений.

Подробнее

Десять способов стать лучшим партнером

Подробнее

Социальные связи — прошлое, настоящее и будущее

Мы часто говорим о силе связей и сетей поддержки, поскольку наличие вокруг вас прочного круга людей — один из самых полезных способов сохранить ваше психическое здоровье. Вот как вы можете развивать социальные связи из прошлого, настоящего и будущего!

Подробнее

Воссоединение с друзьями

Никогда еще мы не были так тесно связаны со всеми вокруг нас. Достижения в области технологий запустили несколько платформ социальных сетей, что позволяет нам быть всего в нескольких кликах от связи с кем-то или с кем-либо, если уж на то пошло! Тогда почему мы никогда не чувствовали себя более одинокими?

Подробнее

Разрешение конфликтов

Время от времени в вашей жизни случаются конфликты, но если вы правильно с ними справляетесь, они не обязательно будут разрушительными. Здесь MensLine Australia рассматривает признаки разрушительного конфликта и то, что вы можете сделать.

Подробнее

Активное слушание

Слушание — важная часть эффективного общения. Мы разговариваем в течение дня, но иногда мы слушаем не так хорошо, как могли бы.