ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Что нужно знать для менее болезненного расставания с любовницей. Как расстаться с любовницей если есть чувства


Как правильно расстаться с любовницей без последствий

Мужья часто заводят романы на стороне. Причин множество, но самая распространенная – недостаток секса с женой. Да и что остается делать, когда не получаешь близости, которая иногда так необходима? Порой, мы совершаем поступки, которые не проходят без последствий, но, если вы сами пришли к этой статье – значит, хотите исправиться и у вас это получится.

Варианты отношений

Если произошло, что вы завели любовницу, но потом осознали ошибку и хотите порвать с ней, но теперь какая-то причина мешает вам, нужно будет потрудится чтобы сделать это наименее болезненно для всех сторон.

Отношения с любовницей могут развиваться по-разному и приобрести неожиданный поворот. Если встречи происходят только для сексуальных утех, расставание с любовницей не принесет особых трудностей. Между вами только секс и никаких чувств. Но, скорее всего, это только для вас. Для женщин все намного сложнее. Как правило, они привязываются к женатым партнерам, начинают что-то требовать. В данном случае избавиться от бывшей будет далеко не так просто.

Если вы изначально перебывали в позиции только «свободные отношения», ничего ей не обещали, и она знала о вашей семье, правильным будет сказать о том, что вы совершили ошибку и не стоит ее повторять, у вас есть семья и вы хотите искупить вину, а также обязаны своим детям.

Как сказать, не задев ее, не подскажет никто.

Вы наверняка уже знаете достаточно о ней, так используйте эти знания чтобы корректно это объяснить. Если после этого «запахло жаренным», не вздумайте ей говорить, что она вообще не имеет права вас упрекать и ставить какие-то условия. В противном случае она «взорвется» и объявит вам войну. Об этом узнают окружающие и крайним точно будете вы. Оставайтесь дипломатом, мягко объясните и безоговорочно поставьте точку. Помните, что это связь ставит этих женщин на второй план, они это понимают, но смирится готова далеко не каждая. Ей и так тяжело.

Как расстаться с любовницей, если связь переросла в эмоциональную? Безусловно, избавиться от эмоциональной привязанности, чувства влюбленности будет тяжелей и болезненней. Некоторым разорвать этот порочный круг не удается многие годы.

Не стоит впадать в крайности, исчезать без объяснений, отключать мобильный, избегать разговора и делать вид, что ничего не происходило.

Вас никто не заставляет поддерживать общение после разрыва, этого как раз и не нужно делать, но объяснится перед этим – вы обязаны. Ей тоже несладко, необходимо оставаться человеком. Скажите, как есть на самом деле. Объясните, что с женой вас связывает нечто большее, вы переживаете, не готовы потерять то, что дорого. А главное – даже представить себе не могли что это зайдет так далеко. Честность и искренность помогут решить самое сложное дело. Не бойтесь взять на себя ответственность за совершенное. Но если подруга вас не отпускает, и вы задумываетесь об очередной измене, для того чтобы появился повод ее бросить, задумайтесь почему этого делать не стоит!

Как расстаться с любовницей?

Не секрет, что большинство мужчин частенько поглядывают на противоположный пол и мечтают о близости на стороне, особенно это относится к женатым. Природа наградила их полигамией, им постоянно хочется испытывать внимание, чувства новизны, секса, охотится и завоевывать. Но после того как первая волна восторга спадет, возникают проблемы и вопросы как правильно расстаться с подругой, чтобы избежать расплаты и чтоб жена не узнала?

  • Сложности обеспечены, если за вами не единственный грешок. Когда мимолетная интрижка заканчивается, не успев разгореться, вы даже не задумываетесь как порвать с ней, ведь оба понимают исход событий. Стабильная продолжительная взять навевает любовнице мысли о будущем. Больше она не желает быть запасным вариантом. Возможно, между вами даже появились чувства, вы духовно сблизились. Но приняв решение сохранить собственную семью, необходимо действовать решительно, чтобы не сбиться с пути и не мучить себя и близких. Выслушайте советы психолога, они твердят о том, что нужно какое-то время подготовить возлюбленную к неизбежному исходу. После решительно расставьте приоритеты и скажите все как есть. Для сглаживания ситуации сделайте что-то приятное, чтобы она не держала зла и не стала на путь мести с целью разрушить вашу семью. В то же время учитывайте ее чувства, ведь она остается в самом невыгодном положении. На протяжении долгого времени она мирилась с незавидной ролью, не имея, ни на что прав и не требуя большего. Она с самого начала была лишена радости объявить о том, что полюбила, вынуждена была скрываться. Не усугубляйте состояние, прочь оскорбления и ругань.

  • Вина лежит на вас поровну. Не исключено, что она стала соблазнительницей, но вас же никто не вынудил принять решение изменять супруге. Поэтому глупо обвинять женщину во всех смертных грехах. Постарайтесь разойтись достойно.
  • Как мужчине избавиться от любовницы если интрижка существовала только для удовлетворения интимных потребностей? Тут будет все намного проще. Когда чувства не затронуты, достаточно будет пояснить, почему роман должен завершиться. Твердого «я остаюсь с женой» — более чем достаточно. Это честно, а найти нового любовника ей не составит труда.
  • В том случае, когда девушка испытывает к вам серьезные чувства и на уровне подсознания уже возникают картинки свадьбы, общих детей и счастливого будущего – вы серьезно попали. Вразумить ее, успокоить и полюбовно разойтись, скорее всего, не выйдет. Самым верным решением станет покаяться супруге. Ведь чем больше вы будете скрывать правду, прятаться, следить за тем чтобы любимая не узнала правду от посторонних, тем выше вероятность, что истина вырвется неприятнейшим способом и тогда не ждите пощады.
  • Некоторые считают, что уход по-английски лишит их всех проблем. Не будет никаких упреков, слез, скандалов. Просто исключить любые разговоры и встречи. Может, так бы оно и было, но вряд ли любовнице захочется остаться у «разбитого корыта» и захочет прояснить детали. Наивно думать, что она добровольно исчезнет из вашей жизни за такой поступок.
  • Как порвать с ней, если личные переживания не дают покоя? Сложно не признать, что долгая эмоциональная связь сближает, поэтому боль ощущает не только обиженная сторона. Наступает момент, когда радует не только секс, но и простые разговоры, проведенному времени вместе. В данном случае решение будет приниматься медленно, разрываясь на части от боли и сожаления, а также вина перед супругой, обязанности, дети. Тут необходимо все проанализировать. Вы же понимаете, что жить на два фронта невозможно? Чаще всего интрижки не заканчиваются серьезными отношениями. Да, привязанность есть и разорвать ее непросто, но вспомните семью. Кто дороже? Вы их любите или это просто долг и привычка? Если любовь сохранилась, значит, нужно, стиснуть зубы и двигаться по верному пути. Со временем это пройдет и забудется, а родные люди будут рядом. Но не исключены случаи действительно несчастного брака. Ошибка молодости или любая другая причина, которая соорудила стену между вами. А тут вы встретили ту, с которой видите себя в старости. Конечно, такое случается. Тогда правильным будет отпустить бывшую и дать шанс обоим построить свою судьбу.
  • Проще всего разорвать отношения во время разгоревшегося скандала. Скажите, что она требует, то чего вы не можете ей дать, перекладывает на вас свои проблемы, чего не должно быть в свободных отношениях, ведь у вас семья. Это станет для нее «звоночком» и, возможно, причину расставания придумают быстрее вас.
  • Многие девочки предпочитают развлекаться с женатыми состоявшимися мужчинами именно из-за финансов. Она думает, раз он в состоянии содержать свою семью, при этом позволяет себе развлекаться, значит, и меня обеспечит. В этом есть большая доля правды, ведь вы же приходите к ней не с пустыми руками. Со временем добавляются подарки. Мужчины не могут без этого обойтись, дабы не упасть в ее глазах и не быть скоропостижно брошенным.

Любые отношения, когда ни будь заканчиваются, как бы печально это не звучало, а те, что происходят «на стороне» — подавно. Никто долго не выдержит прятаться, врать, придумывать нелепые истории, жить на две семьи. Это настолько выматывает, причем все стороны конфликта. Лучше не допускать таких ситуаций, а если это уже случилось, делайте выводы и никогда их не повторяйте давних историй, расставайтесь достойно.

obizmenah.ru

Как расстаться с любовницей женатому мужчине

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Сегодня я бы хотела поговорить о том как расстаться с любовницей женатому мужчине. Любой разрыв отношений — это страдания, боль, чувство потери. Хотя, иногда расставание приносит чувство облегчения. В любой ситуации нужно оставаться человеком и думать о чувствах другого. Не стоит думать, что любовница все стерпит и выдержит, лишь потому, что у нее такая роль — роль второго плана.

«Не виноватая я! Он сам пришел!»

Мужья заводят интрижки на стороне по разным причинам. Основной является недостаток секса с женой. И как же быть, если благоверная отказывает в близости? На самом деле, ответ лежит на поверхности. И если вы читаете эту статью, то вы действительно готовы что-то для этого делать.

Если так сложилось, что у вас уже есть любовница и вы хотите разорвать с ней связь, но по какой-то причине не можете, чувствуете привязанность к девушке, для вас встречи с ней стали привычкой — то как сделать расставание наименее болезненным.

Сценарии взаимодействия с любовницей могут развиваться по разным сценариям. Вы можете встречаться только ради секса. Отношения между вами не будут подкреплены эмоциями, хотя для женщин такое развитие событий маловероятно. Подруги привязываются к женатым мужчинам, и в этом случае разрыв не может не быть трудным.

Любовница для секса

яркое солнце

Если изначально вы предполагали исключительно встречи ради интима, ничего не обещали, рассказали про семью, хотели от нее постельных утех, то прекратить встречи можно просто объяснив ей, что вам такая история больше не нужна и вы хотите попробовать возобновить страсть с женой.

Как правильно это сделать не знает никто. Вы общались с этой девушкой какое-то время и должны были хоть что-то о ней узнать. Используйте свои знания для того, чтобы расстаться красиво.

Если вы почувствуете, что девушка на грани ссоры или скандала, ни в коем случае не говорите ей, что она не имеет никакого права вам указывать, потому что она всего лишь любовница, а не жена. Женщинам, которые заводят романы с женатыми мужчинами, приходится нелегко. Они всегда чувствуют себя на втором плане. Не стоит указывать им на это лишний раз. Будьте мягче.

Эмоциональная любовница

поцелуй

Когда в ситуации с партнершей есть чувства, появляется влюбленность или любовь, то как ни крути — разрыв будет болезненным и тяжелым. Избавиться от эмоциональной привязанности сложно. Такие отношения разорвать не каждому под силу.

Многие бросаются из огня да в полымя: перестают брать трубку, начинают грубить, пропадают из жизни человека. Да, может быть для вас это будет просто или не так болезненно. Но оставаться человеком нужно даже в самой сложной ситуации.

Если вы решили уйти обратно в семью, не бойтесь поговорить. Объясните ей ситуацию с вашей стороны, расскажите про свои чувства и эмоции, поделитесь переживаниями — женщины ценят четность и открытость. В таком непростом деле могут не помочь даже советы психолога. Ведь каждые отношения индивидуальны по-своему, девушки не похожи друг на друга.

Главный совет — не бойтесь брать на себя ответственность. Если так сложилось, что у вас есть интрижка на стороне, но вы хотите ее разорвать, помните о чувствах другого человека, думайте в этой ситуации не только о себе любимом. Возможно, вы думаете о «походе налево», тогда задумайтесь, почему это плохая идея.

Надеюсь, вы справитесь со сложившейся ситуацией. Если вам понравилась данная статья и вы нашли что-то полезное для себя, можете поделиться ссылкой на мой блог в социальный сетях.Будьте счастливы!

ezy-life.ru

Как расстаться с любовницей женатому мужчине правильно

Здравствуйте, дорогие читатели! Тема измены супруга, невзирая на общественное порицание, далеко не нова и не уникальна. Известно, что многие мужчины регулярно поглядывают на сторону или хотя бы мечтают об этом, просто природа сделала так, что сильному полу нужно больше интима, внимания, интриги, чувства новизны и радости завоевания новой партнерши.

Но когда первый восторг от отношений проходит и возникают все новые проблемы, появляется желание бросить все и закончить этот роман. Но как расстаться с любовницей женатому мужчине так, чтобы обе стороны были не в обиде, а жена ничего не узнала?

Сложности обязательны

Если речь идет не о единственном грешке, а стабильной, долгой связи, то неприятные минуты и боль будут в любом случае, ведь за это время вы успеваете сблизиться, и любовница становится хорошей знакомой, порой даже духовно ближе, чем жена. Но если вопрос о расставании уже решен – действовать нужно незамедлительно и четко, дабы не мучить спутницу и себя намного дольше.

Психологи рекомендуют в течение недолгого времени подготавливать девушку к будущему расставанию, потом решительно заявить о разрыве, а для сглаживания ситуации предложить последнюю романтическую встречу, чтобы в памяти остались только приятные моменты.

В то же время важно учитывать чувства партнерши, ведь любовница женатого мужчины априори оказывается в незавидном положении, постоянно страдая от нехватки внимания и не имея права требовать чего-либо. Она в течение долгого времени мирилась с ролью второго плана, что очень сложно, обидно, неприятно. В нашем обществе любовниц презирают, считают нечистыми, они не могут с гордостью пройтись с любимым под ручку, провести праздники, выходные, засыпать и просыпаться с ним, делиться мыслями и желаниями. Партнерше было непросто в этих отношениях, не стоит делать ей еще больнее.

Кто виноват?

Нужно помнить, что вина за разрыв и сами отношения лежит на обоих любовниках, ведь даже если причина измены значительна, к примеру, законная жена отказывает в интиме, то решение «сходить налево» принимает сам женатый мужчина, никто его не заставляет и не принуждает.

Поэтому не стоит винить любовницу во всех проблемах в семье, ее вины – максимум 50%. Да и стоит ли опускаться до обсуждения темы «кто прав, кто виноват», если разрыв все равно неизбежен? Нужно оставаться цивилизованными, адекватными людьми и постараться разойтись красиво.

расстаться с любовницей

Только секс

Если интрижка затевалась только для одной цели – удовлетворения интимных потребностей партнеров, то расставание может быть более легким, ведь чувства остались не затронуты, а найти нового любовника не так и сложно.

Часто достаточно пояснить, почему нужно разойтись, к примеру, женатый мужчина решил расстаться и возобновить отношения с законной женой. В разговоре стоит воспользоваться аргументами и хитростями, ведь если роман длился не одну неделю, то у любовника было время получше узнать характер девушки и стиль общения с нею.

Эмоциональная возлюбленная

Гораздо сложнее, если любовница испытывает любовь или влюбленность к партнеру, вероятно, что подсознательно или даже осознанно она уже представляла себя в роли законной жены и верила в счастливое совместное будущее. Естественно, что она не будет спокойно воспринимать разговоры о расставании, станет кричать, плакать, скандалить.

Здесь важно найти подход, успокоить, объяснить, в противном случае можно напороться на настоящие проблемы, к примеру, обиженная женщина способна в гневе накинуться на любимого с кулаками или же заявиться к супруге и рассказать о неверности. Вот этого уж точно не нужно!

Уход по-английски

Порой женатый любовник принимает решение расстаться быстро и без душераздирающих разговоров, просто прекращая встречи и телефонные звонки. Если есть возможность не встречаться с бывшей возлюбленной даже случайно, то есть ваши жизненные пути не пересекаются, то это может быть неплохим выбором, особенно если роман был основан исключительно на сексе.

Часто это действительно простой способ покончить с опостылевшим романом без некрасивых выяснений отношений, по принципу «с глаз долой, из сердца вон».

Правда, эмоциональная женщина вряд ли спокойно воспримет, когда любовник внезапно исчезнет с ее жизни, и захочет прояснить все детали.

Личные переживания

Считается, что боль ощущает только обиженная сторона, но давайте признаем, что после долгой эмоциональной связи прекратить общение с уже ставшей близкой девушкой непросто. Ведь на измену идут не только по зову плоти, но и по настоящей влюбленности, нередко мужчина действительно любит свою любовницу и сильно к ней привязан на духовном уровне, он не просто встречается с ней ради банального секса, но и рад обычным разговорам, проведенному вместе времени, бытовым мелочам.

Конечно, в этом случае даже после принятия решения о завершении романа мужчина тоже будет страдать, маяться, разрываться на части, порываться возобновить отношения, позвонить, поговорить. Да, это непросто, но ведь были причины для прекращения отношений, к примеру, дети, стабильная супружеская жизнь, совместный бизнес! И здесь нужно четко определиться, что важнее – чувства к любовнице или родным? Ведь никто не исключает и другого варианта развития событий: развод, алименты, новый брак и, возможно, долгие годы счастливой жизни.

уйти от любовницы

А уж если решили окончить внебрачный роман, то нужно придерживаться своего решения, а не изводить себя и бывшую звонками, сообщениями в социальных сетях, по телефону, просьбами встретиться «в последний раз», дайте девушке шанс найти свое счастье и вторую половинку, создать семью, родить детей.

Вопрос о том, как правильно расстаться с бывшей возлюбленной, очень сложен. Ведь каждая женщина индивидуальна, как и отношения, и идеальный рецепт прощания можно выработать, тщательно проанализировав характер и особенности любовницы. До свидания, если вы нашли в этой статье полезную и важную информацию, то поделитесь статьей с друзьями и знакомыми и подпишитесь на блог.

blog-dm.ru

Переживает ли мужчина из-за разрыва отношений с любовницей

А переживает ли мужчина по такому поводу? — спросят женщины. Ведь сильный пол на то и сильный, чтобы стойко переносить любовные испытания.

Мнение очень популярно, но не менее ошибочно. Наука подтверждает — сильная половина человечества переносит разрыв любовных отношений тяжелее, чем слабый пол. А если углубиться в анализ семейной психологии, то откроется еще один факт — психика парней в целом слабее психики девушек. И оказывается, сильный пол тоже плачет, только внутри себя. Они также способны на сантименты: помнить первую встречу, прикосновения, поцелуи. Разница только в том, что они ни с кем этим не делятся.

Хорошо, а если это просто роман «на стороне» и есть альтернативный вариант – вернуться к супруге и жить как прежде — переживают ли мужчины разрыв отношений в этом случае? По логике, здесь нет места страданиям. Ведь у человека есть отдушина — законная жена и, вероятно, дети, на которых можно сразу же переключиться. К тому же всегда есть шанс завести себе новую партнершу для секса.

Все это правда и, кажется, так и должно быть, но в действительности так не бывает. Договоримся сразу, что мы рассматривает не однодневный роман с подругой, имя которой на следующий день забывают. Мы рассматриваем длительную связь любовников, в которой уже появились чувства. Так вот, для любого нормального человека, сколько бы «отдушин» он не имел, расставание с любимой всегда будет чем-то неприятным, часто связанным с болью и депрессией.

Какие этапы проходит человек?

Какие этапы проходит человек после расставания с любимой? Разрыв любовной связи рассматривается психологами как вид утраты. Потому любовнику, который решил остаться со своей женой и по каким-то причинам бросить вторую любимую, войти в привычную колею быстро не удастся. Здесь придется пережить несколько эмоциональных (и не совсем приятных) стадий. Некоторые из них может наблюдать жена, находящаяся рядом.

Первая стадия — отрицание. Партнер не верит в то, что смог потерять любовницу, а точнее, в непоправимость данного события. В его голове все так же выстраиваются планы о совместном времяпрепровождении, и теплится надежда, что это просто очередная ссора, после которой наступит примирение.

Вторая — гнев. Она приходит после осознания того, что отношений больше нет. Под воздействием гнева, поведение сильной половинки не всегда предсказуемо: эмоции могут проявляться открыто, а могут бушевать внутри и быть незаметными для окружающих.

Для данного этапа характерны скрытые обвинения подруги в ее пассивности, озлобленность за то, что она не смогла предотвратить его уход. Затем обвинения обрушиваются на себя самого. Нередко жертвой может оказаться и супруга. Особенно, если она осведомлена о случившемся и у четы состоялся разговор на данную тему. Нередко муж может затаить злобу и мысленно вести с женой «холодную войну» или же открыто заявлять о своем негодовании, придираясь к каждой мелочи.

Следующий этап — торг. Он торгуется сам с собой или же выходит на связь с бывшей любимой и устраивает торги с ней. Что значит торг? Когда мужчина переживает разрыв, он пытается установить какие-то сроки, чтобы определить временной интервал, необходимый на возвращение возлюбленной. И это нормально, поскольку так психика пытается справиться с негативными эмоциями и свыкнуться с мыслью о расставании.

Четвертая стадия — депрессия. В какой-то момент приходит осознание, что поздно что-либо предпринимать, а отрицать случившееся бессмысленно. К человеку приходит безразличие, грусть и депрессия.

И наконец, завершающий этап — новая жизнь. Депрессия переходит в понимание того, что все это время ты не жил, жалел себя и находился в поиске чего-то неопределенного. Вот тогда у мужчины происходит «перезагрузка». Он берет себя в руки, начинает строить новые планы и вновь чувствует силы и желание их осуществить.

Действия и поступки мужчин

Как мужчины переживают разрыв? Если женатый человек расстается с любовницей, и если точка в романе ставится по женской инициативе, он ощущает жуткую пустоту – вакуум, как называют явление психологи. Особенно остро это проявляется, когда все рушится внезапно, беспочвенно, как бы на пустом месте. Еще более усугубляет ситуацию наличие эмоциональной зависимости от бывшей пассии. Этот случай предполагает все основания для стресса, которому подвергается организм на всех уровнях.

Одна из причин такой реакции – скрытный характер. Удержание эмоций в себе, нежелание их выплескивать приводит к зашкаливанию адреналина в крови. Как мужчина ведет себя, когда испытывает подобное? Он бросается во все тяжкие. Например:

  • Уходит в алкогольный запой. Иногда это оборачивается зависимостью.
  • Идет в спортзал и изгоняет там злость (обычно, разбивает руки в кровь).
  • Садится в машину и мчит на огромной скорости.
  • Находит активное физическое занятие, за которым проводит весь день. Так не только выплескивается агрессия, но и приходит состояние физической истощенности, которая помогает «выключить» мыслительный процесс.

По исследованиям тех же психологов, тяжелее всего переживают разрыв с любимой именно зависимые партнеры. Таким людям советуют сразу обращаться к психотерапевту, иначе, пытаясь переключиться на нечто иное, из одной зависимости легко впасть в другую (например, алкоголизм).

Зависимые люди путают свои чувства с любовью. На самом деле, зависимость присуща тем, кто не любит себя. Именно потому они отчаянно пытаются найти любовь в другом, веря в иллюзию, что тот сделает его счастливым и защищенным. Но реальность доказывает противоположное – если любви нет внутри самой личности, то ее не будет и снаружи.

Брошенному человеку нужно осознать, что его спасение только в уважении и любви к себе. Если он панически боится потерять, это обязательно случится. Таков закон вселенной.

Но есть еще один вариант расставания – по взаимному согласию. Здесь ситуация немного легче, и прощание, скорей всего, окажется безболезненным. Время, проведенное вместе, оставит у пары приятные воспоминания и легкую грусть, а вместо сожаления и боли люди испытают взаимную благодарность. В данной ситуации представителю сильного пола будет легче, если рядом находится любящая супруга, готовая простить измену и начать все с чистого листа.

Правильное расставание – считают психологи – это когда пустота, образующаяся после разрыва с партнером, заполняется чем-нибудь приятным, новым. Так, в некоторых случаях сам женатый мужчина знакомит свою подружку с новым кавалером (кем-то из своих знакомых) и ненавязчиво сводит их вместе. Такой способ называется «уйти незаметно».

Как пройти сложный период?

Как пережить расставание с любовницей? Есть ли рецепт, как легче пережить разрыв отношений с любовницей? Если событие переживается тяжело, психологи советуют отыскать «плюсы» (а они непременно есть) и сконцентрироваться на них. Например:

  • Поставьте цель – забыть о случившемся раз и навсегда – и неотступно следуйте ей. Попытайтесь спровоцировать себя: вызвать спортивный интерес, завязать соревнование с самим собой, испытать свои внутренние силы.
  • Нужно забыть об смс-ках, разговорах по телефону и письмах мужчины к любовнице. Удалите предыдущие переписки, не заходите в соцсети ради того, чтобы проверить, когда она последний раз была онлайн, и не держите телефон подле себя ради долгожданного звонка. Поверьте, чем меньше времени вы уделяете подобным действиям, тем меньше боли испытаете.
  • Подумайте о своей жене. Перестаньте жалеть себя и попытайтесь представить, что чувствует она. Если супруга знает о походе «налево», поверьте, ей еще тяжелее, чем вам. Если же не знает, то, вероятно, заметила по вашему нетипичному поведению, что что-то произошло и переживает не меньше.
  • Подумайте о том, что рано или поздно это должно было случиться. И порадуйтесь, что случилось именно сейчас, а не позже, когда ситуация заострилась бы до пика, и ваша супруга узнала бы об измене. Или вам пришлось бы взять ответственность и делать выбор между женщинами.
  • Замечательно, что теперь вам не придется разрываться между двух огней и изощряться во лжи и ухищрениях.
  • Уходя уходите. Не откликайтесь на звонки и смс-ки, как бы вам не хотелось.
  • Возьмите жену, детей (если они есть) и махните в двухнедельное путешествие. Мужчины после такого испытания как никогда нуждаются в сближении со своей семьей, перемене обстановки и новых впечатлениях. Возможно, после всей бури эмоций, у вас с женой начнется новый этап в супружестве.

obizmenah.ru

Депрессия после расставания с любовницей (любовником).

Как пережить «ломку» расставания с любовницей (любовником)?

После расставания с любовником (любовницей) неверные супруги часто не в состоянии испытать нежность к жене или мужу. Иногда мужчины долгое время испытывают проблемы с эрекцией во время секса с женой, хотя раньше с этим проблем не наблюдалось. Что произошло с этими мужчинами?

Они переживают симптомы «ломки» из-за невозможности иметь доступ к любовному «наркотику». И это очень непросто.

как пережить расставание с любовницейКогда обманутый супруг решает сохранить семью и бороться за восстановление отношений, он или она обычно намереваются восполнить те потребности, из-за неудовлетворения в которых их муж или жена завели любовника. Если это был секс, то супруг старается удовлетворить вернувшегося в семью партнера в постели. Если это симпатия, любовь, то пострадавший супруг старается дать больше нежности.

Но часто это ни к чему не приводит. Это объясняется тем, что мужья находятся в состоянии «ломки», «синдрома отмены». Они привязаны к своим любовницам, и расставание с ними вгоняет их в состояние депрессии. Это, в свою очередь, делает практически невозможным для супругов наладить эмоциональный контакт. Таким образом, вся эта любовь и забота, направленная по отношению к мужьям, тратится впустую. До тех пор, пока неверные супруги не переживут «ломку», усилия их жен наладить отношения будут тщетны.

«Ломка» — это эмоциональная и физиологическая реакция организма при потере чего-либо, что доставляло большую радость. Это переживание похоже на состояние алкоголика, который дал обещание больше никогда не пить. Также это напоминает чувство страдания в ситуации смерти близкого человека. Любовник похож в этом смысле на алкоголь, или на погибшего близкого. Неверные супруги скучают не только по ощущению эмоциональной близости с любовником, но и по самому человеку.

Читайте также: Рассказывать супруге (супругу) об измене или нет?

Наиболее распространенные человеческие эмоции в такие моменты отказа от алкоголя или смерти близкого — это гнев, тревога и депрессия. Симптомы при расставании с любовником обычно включают все эти три чувства в усиленном режиме. Некоторые психотерапевты даже назначают лечение антидепрессантами, чтобы облегчить это состояние. Большинство симптомов после разрыва длятся около трех недель, но в некоторых случаях они могут продолжаться до 6 месяцев или дольше, но потом начинают угасать.

Очень вероятно, что решение не контактировать с любовником (любовницей) будет нарушено, если не будут приняты серьезные меры по избеганию возобновления этих отношений. Это объясняется тем, что эмоциональная реакция на расставание очень болезненна. Вот почему честность — крайне важный элемент в семейном воссоединении, и следует понимать, что если неверный супруг каким-либо образом видится или контактирует с любовником, ему следует сообщить об этом своей половинке. Может быть, даже следует составить ясный план по предотвращению возобновления контактов с любовником или любовницей. Помните, что если контакт возобновился, это отбрасывает неверного мужа или жену к начальной точке состояния после расставания, и время, необходимое для преодоления последствий расставания, начинает идти заново.

Читайте также: Что делать, если супруг работает вместе с любовницей?

После проживания «ломки» многие отношения восстанавливаются, в них появляется нежность и сексуальное влечение. Проблема заключается в том, что обманутым супругам не всегда по силам дождаться окончания ломки. Их жизнерадостный настрой иссякает. Мы не знаем, как долго супруга может продолжать стараться угодить мужу, не чувствуя никакой ответной реакции с его стороны. Некоторые психологи рекомендуют вообще не общаться друг с другом, пока не закончится стадия ломки. Иначе все попытки быть заботливой и милой становятся пустой тратой времени.

После проживания изменившим супругом «ломки» наступает новый этап воссоединения, когда супругам необходимо изучить, что необходимо их половинкам в данный момент и преодолеть те помехи, которые блокируют потоки любви в их браке . Тут потребуется кропотливая и терпеливая работа.

В качестве примера прохождения изменившим партнером фазы «ломки», приведем два рассказа клиентов.

Клиент Д.

Мы с женой состоим в браке 11 лет, у нас есть двое замечательных детей. Когда мы встречались, она была страстной и ласковой ко мне, но после нашей свадьбы у нее на это вечно нет времени. Я просто пытаюсь обнять её, когда возвращаюсь домой, но она отталкивает меня или уходит на кухню. Ей не нужны ни поцелуи, ни объятия. То же самое с сексом. Я очень переживал, я говорил ей несколько раз, что мне хочется, чтобы она показала, что нуждается в прикосновениях, что я для нее привлекателен. Но мы никогда по-настоящему серьезно об этом не говорили. Она отвечала «я знаю», и ничего не менялось. Мы просто продолжали жить нашими отдельными жизнями.

О разводе я никогда не думал. Я надеялся, что существует способ жить счастливо вместе. У меня были родные, друзья, дети, на поддержку которых я мог опереться. Все они помогали мне заполнить ту дыру в душе, которая образовалась без ее внимания. Но в прошлом году во мне начало нарастать чувство обиды. С работой не ладилось, и люди, которые меня поддерживали, уже были не в состоянии заполнить эту пустоту. Я сдался. Я понимаю, что это было моей ошибкой, но я сдался.

Я обратился за помощью к женщине, которая раньше работала в моем офисе. На протяжении пяти лет мы с ней были хорошими друзьями. Сначала все это было невинно, но долго не могло продолжаться в формате «дружбы». Она так хорошо отвечала на все мои неудовлетворенные нужды, а дома никому не было до них дела. Она стала сердечным и заботливым другом. Потом она стала значить для меня что-то большее. Однажды ночью, что-то изменилось, и мы перестали сопротивляться. Казалось, что мы всегда были влюблены друг в друга.

Я действительно чувствовал, что потерял всё, чем дорожил, особенно меня мучило, что я предал свои собственные ценности. Я — изменник, и навсегда им и останусь. Это так мерзко! Я виню себя в этом, но одновременно обвиняю и мою жену. Все было бы по-другому, если бы она в свое время выслушала бы меня и захотела вместе разобраться с нашими проблемами!

Но я пытался восстановить свою жизнь после совершенной ошибки. Моя жена догадалась об измене вскоре после того, как это произошло. Да по правде сказать, я на самом деле и не сильно-то пытался скрыть измену. В глубине души я даже хотел, чтобы она узнала. Вскоре после того, как все всплыло на поверхность, я согласился не встречаться с той женщиной. С тех пор прошло три месяца, и я верен своему слову.

как пережить расставание с любовникомМоя жена стала другой. Заботливая и нежная. Можно сказать, она — идеальна. Но теперь, когда она готова удовлетворить все мои потребности, я как будто не позволяю ей. Я ей не верю. Не знаю, в чем проблема: в моей неспособности забыть ее поведение, или в невозможности простить себя? Или же это просто апатия какая-то? Мы начали обсуждать, что происходит между нами, и это помогло нам осознать, что произошло и почему это произошло. Но я чувствую, словно я «выдохся». Что мне делать дальше?

Читайте также: Как рассказать жене (мужу) о своей измене? 

Клиентка Е.

Около полугода назад мы с мужем переехали в Москву с Дальнего Востока. После нашего переезда, я узнала, что у него есть любовница. Его выдала его зависимость от этой женщины. Пришел счет за телефон, по нему было видно, что он звонит ей каждый день! Тем более я даже не представляю, сколько он отправил ей сообщений! Когда я все это обнаружила, я пригрозила ему, что уйду от него вместе с нашими двумя детьми, если он не перестанет общаться с ней. Он согласился перестать звонить и писать ей, но спустя месяц я обнаружила ее сообщение, в котором она писала, что «переживает» за него, потому что вчера, когда он звонил, у него был «какой-то взволнованный голос».  Получается, что все это время он продолжал искать возможность пообщаться с ней. Я не решилась на развод, потому что наши дети пока учатся в школе.

Я позвонила его «девушке» и сказала ей прекратить звонить и писать моему мужу. Она согласилась со мной, что глупо и неправильно продолжать эти отношения, особенно после того, как мы переехали так далеко от нее. Вроде бы после этого разговора они все-таки перестали общаться.

Но теперь появилась другая проблема.  В постели у него «не стоит». До нашего переезда и в течение всего брака у нас всегда был секс не меньше 4 раз в неделю, а сейчас он как будто просто не способен на долгую эрекцию. Он очень старается, я знаю. Он пытается просить у меня прощения за свое «поведение», но я-то знаю, что дело в его чувствах к этой женщине. Как долго это будет продолжаться и как мне справиться с этим? Я совершенно разбита!  Я по натуре очень оптимистичный счастливый человек. И я довольно-таки снисходительна к нему, несмотря на всю причиненную мне боль. Но мне очень тяжело видеть, что муж больше меня «не хочет».

сохранить брак после изменыТакие ситуации не являются приговором вашему браку. Приглашаем вас и вашего супругу (вашу супругу) на курс реабилитации пары после измены «Новый старт».

Гарантируем конфиденциальность и уважение каждому партнеру. Возможна индивидуальная консультация «один-на-один» для принятия решения о приглашении супруга (или супруги). Стоимость услуги.

 

izmena-help.ru

Как пережить расставание с любовником

Порой мы с легкостью даем советы подругам, но, столкнувшись с непростой ситуацией, не можем разобраться с собственными чувствами. Как расстаться с любовником, если отношения затягивают, как омут, накрывают с головой и занимают все мысли? Чем заполнить душевную пустоту?

Шаг 1: ставим твердую точку в отношениях

Прежде всего необходимо поставить твердую точку в отношениях. Как бы ни было больно, обрываем все связи, не отвечаем на звонки, не пытаемся подстроить «случайные» встречи. Удаляем переписку, стираем номер телефона. Если есть в вашем сердце чувства к человеку, уважайте его право быть свободным.

Любовь — это болезнь, которая сама проходит со временем.- Homo Immortalis

Шаг 2: освобождаемся от психологической зависимости

Как расстаться с любовником? Порой мы путаем любовь с зависимостью. Психолог Ольга Меделец выделяет десять признаков того, что ты психологически зависима от человека, которого любишь.

  1. Частые перепады настроения, что напрямую зависят от контактов с человеком;
  2. Игнорирование собственных потребностей ради удовлетворения другого;
  3. Готовы стерпеть все, только бы любимый был рядом;
  4. Воспринимаете себя одним целым с избранником. Стерты межличностные границы, считаете потребности партнера своими;
  5. Близкие и родственники считают вас одержимым и часто дают советы, которые очень раздражают;
  6. Стремление контролировать объект страсти, желание соответствовать его ожиданиям. Чувствуете страх оказаться недостойным избранника и потерять смысл жизни;
  7. Собственные интересы переходят на второй план, целью жизни становится счастье другого человека;
  8. Понижается самооценка. Вам сложно представить свою жизнь без мужчины, она кажется пустой, бессмысленной;
  9. Нарушения психического здоровья;
  10. Проявление соматических заболеваний на почве стрессовой ситуации.

Как правило, предрасположенность к построению подобных отношений формируется в детском возрасте. Чтобы действительно освободиться от негативного влияния, понять как бросить любовника, необходима работа с хорошим психотерапевтом.

Как пережить расставание с любовником без мучений и сомнений? Если вы поняли, что разрыв с любовником сопровождается осознанием зависимости от него, попробуйте технику НЛП (Нейролингвистического программирования). Это поможет облегчить душевное состояние. Останьтесь наедине и постарайтесь, чтобы никто вас не отвлекал.

Представьте мужчину, попробуйте его детально рассмотреть, прикоснуться. Обратите внимание на связь, что вас соединяет. Как выглядит и ощущается? Возможно, как веревка, шнур, связывающий вас с объектом обожания. Постарайтесь на время прервать связь, например, перехватить рукой. Как правило, это вызывает дискомфорт, ощущение незащищенности.

Признайтесь, чего вы хотите от партнера, что бы удовлетворило вас? Чего действительно не хватает, чтобы чувствовать себя свободной и уверенной?

Представьте справа себя обновленную. Это «продвинутое Я» сумело решить внутренние проблемы, стало независимым, успешным и многому научилось. Обратите внимание, как ваш новый образ выглядит, двигается. Прикоснитесь к нему.

Мысленно повернитесь к партнеру, прочувствуйте связь, а потом перервать ее любым возможным способом. Разрезать большими ножницами, спалить, разрубить топором. Почувствуйте, как стало легче после этого действия. Теперь подсоедините свой конец веревки к «новому Я». Представьте, как партнер присоединяет свой шнур к себе и стает полноценным,отделенным от вас и ему комфортно.

Прочувствуйте свое «продвинутое Я», возьмите в себя новые ресурсы, подзарядитесь. Сконцентрируйтесь на чувстве радости от освобождения, осознания новых возможностей, перспектив. Как вы раньше их не замечали? Стало намного легче, правда?

Шаг 3: открываем свое сердце для новой любви

В психологически зависимого человека есть чувства сомнения в собственной ценности, значимости. Как бросить любовника, ведь так хочется разобраться с эмоциональными всплесками, найти утешение, поддержку, «волшебное» средство, которое обеспечит ощущение надежности и безопасности? Запомните: мы пытаемся заполнить душевную пустоту любовником если не хватает собственных сил. Как говорят в народе, быть «как за каменной стеной». Но хорошо ли это?

На самом деле, если любишь человека по-настоящему, нет необходимости привязывать объект обожания к себе. Это не одержимость или стремлению к полному обладанию, контролю, влиянию на партнера. Такими чертами обладает страсть — форма эгоистического отношения к объекту любви. Сильная волна, способная снести все на своем пути, разрушить свою и чужие жизни. Часто сопровождается патологической ревностью, может перейти в ненависть.

Истинная любовь приносит удовольствие сама по себе. Вдохновляет и наполняет сердце радостью.

Настоящая любовь спокойная, теплая, совершенно бескорыстная и стабильная. Не имеет потребности душить, ограничивать, контролировать каждый шаг другого человека.

Осознавая глубинные причины душевных переживаний, девушка понимает как пережить расставание с любовником. Не стоит цепляться за старые связи, застревать в прошлом. Встречи и расставания — неотъемлемая часть развития личности, приобретения полезного опыта. Это важные жизненные уроки, с которых следует сделать вывод.

Долой жалость к себе, навязчивые мысли, самокритичность, пустые сожаления и сомнения. Даже если страх заново пережить сильные чувства заставляет замкнуться. Примите себя, право иметь желания, потребности, слабости, допускать ошибки и вовремя их исправлять. Старайтесь сфокусироваться на светлых сторонах жизни. Улыбайтесь. Хвалите себя даже за небольшие достижения.

Вы умница, ведь сумели принять важное решение, освободиться от иллюзий и отживших себя отношений. Это хороший признак. Многие женщины годами терпят неудачные отношения, страдают, но не решаются изменить свою жизнь. Теряют драгоценное время, которое могли бы прожить с удовольствием, наслаждением, интересом, радуясь каждому новому дню. К счастью, вы не из их числа. Гордитесь собой!

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Ведь вы сами знаете, что все получится. Это внутреннее чувство уверенности со временем лишь укрепится, перерастет в веру в себя. Помните советы психолога и не забывайте, что достойны лучшего и имеете все шансы построить счастливую жизнь.

obizmenah.ru

Как грамотно разорвать отношения с любовницей?

Ответ

Отношения с любовницей можно разрывать, не тратя денег и нервов.

В этой "парочке" оба хороши, а не только один мужчина. Неоднократно происходят споры между женщинами, одни из которых утверждают, что все мужчины изменяют, и быть любовницей нормально, а вторые возражают, приводя иные весомые аргументы: не сближайтесь с женатыми, отказывайте им в ухаживании, и тогда вы сможете осчастливить не одну женщину, от которой собрались погулять. Думаю, что вторые правы.

Расставаться с любовницей нужно следующим образом.

Если в период знакомства, ухаживания, телефоны обоих разрывались от звонков, велись многочасовые беседы, то сейчас стоит звонить и созваниваться реже.Если будут происходить "наезды", спокойно, и главное - доброжелательно объяснять, что оооочень много работы. Если "наезды" будут убедительными - "раньше было время, а сейчас - нет?", необходимо, придерживаясь того же доброжелательного тона, отвечать, что ситуация на работе меняется.Можно наврать что-нибудь.

Не стоит бояться угроз любовницы, что она позвонит на работу и всё расскажет - сейчас любовными романами никого не удивить.

Если раньше для любовницы покупались подарки, сейчас их стоит дарить в два раза реже. И почаще стоит говорить на тему отсутствия денег. Лучше даже ныть и канючить. Например, сказать в сердцах "на работе совсем озверели! ну как так можно - задерживать зарплату на 25 дней! как людям жить-то? чем кормить семьи?". Можно кулаком по стене ударить, для убедительности.

И поздравления.. Стоит пропускать поздравления лично и по телефону, а пользоваться смсками. Женщины терпеть не могут, когда их не поздравляют лично. Если опять будут "наезды", стоит сказать предельно ласково "извини, пожалуйста, позвонить хотелось, но это было невозможно".

Если любовница обиделась, не звонит, не стоит ей перезванивать. Её постепенно надо приучать к мысли, что бегать никто не собирается. А женщины любят держать мужчин на коротком поводке, и любят воспитывать, как собаку Павлова.

При личных встречах (а резко рвать неправильно) стоит иногда включать дурака, ругая своё "мужское начало". Обязательно стоит ссылаться на усталость и "ничегонехотение". Сыграть преддепрессивное состояние, рассеянность, очень легко, достаточно посмотреть несколько тематических фильмов.

Чтобы любовница охладела, стала равнодушной, можно иногда делать следующее. Назначить встречу, например - поход в кино, при отсутствии билетов, разумеется. И в последний момент, за два часа до мероприятия, позвонить и сказать, что просмотр фильма откладывается, так как на работе возникли срочные дела. Если сделать так два-три раза, любовница в следующий раз сама не захочет никуда идти, решив что мужчина дурак.

И одно важное правило: стоит чаще рассказывать любовнице о жене и детях, о своей реальной семье. Причём, рассказывать взахлёб, с упоением. А когда любовница поднимет обиженные глаза, или на другом конце провода воцарится молчание, стоит виновато произнести "извини, я так привык всё тебе рассказывать, но это явно было лишним."

В общем и целом, нужно сделать так, чтобы любовница сама отказалась от дальнейших отношений, чтобы она стала равнодушной или послала мужчину ко всем чертям.Так расстаются умные мужчины.

Другие мужчины начинают задабривать любовницу, дарить ей подарки, и не понимают, что большинству женщин нужны обычные человеческие отношения, забота, любовь, что вместе называется "женское счастье".Вот этого женского счастья надо любовницу лишить, тогда она сама захочет прервать отношения.

Остаётся главная угроза - любовница может рассказать жене о связи.Здесь вопросы к себе, потому что изначально нужно было выбирать адекватную, а не шальную, не сообщать место своего жительства, следить за телефоном, или во время встреч выключать телефон.Не секрет, что многие женщины не прочь полазать по личным мужским вещам, почитать смски, посмотреть паспортные данные.Всё это следует учесть мужчинам, которые решили отправиться на "подвиги".

Источник: сама знаю

www.moscow-faq.ru