ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Что никогда не станет делать уверенная в себе женщина. Уверенные в себе женщины
Как стать уверенной в себе женщиной?
Многие чувствуют зависть при взгляде на уверенных в себе женщин. Они всегда выделяются среди других, у них ровная осанка, высоко поднятая голова, у них уверенные жесты, но при этом они выглядят элегантно и стильно.
Такие дамы востребованы обществе, с ними все хотят общаться. Многие стараются им подражать, интересуются, как стать уверенной в себе женщиной.
Существует три главных момента, которые являются частью образа уверенной в себе женщины:
- Идеальная ухоженная внешность.
- Правильная подача своих мыслей.
- Особенное поведение при общении.
Уверенность в своей внешности
Ничто не поможет так неуверенной женщине, как идеальный внешний вид. Существует несколько советов, как можно быстро улучшить свой внешний вид и посмотреть, насколько уверенной вы станете, как это облегчит общение и позволит выделиться среди других женщин.
Свой первый шаг в улучшении внешности надо начать с парикмахерской, потому что внешний вид является составляющей образа.
Важно обновить гардероб. Причем перед походом в магазин следует продумать, что можно приобрести для разных случаев – для вечеринок, для офиса, для занятий спортом. Важно приобрести красивое нижнее белье, если вас интересует, как быть уверенной в себе женщиной.
Стоит посетить спа-салон, попробовать массаж, солярий, различные маски для лица. Однако это можно повторить и дома, посетив магазин косметики и купив все необходимое для улучшения кожи.
Также важно заняться своей фигурой. Спорт придает бодрости, энергичности, а главное убирает лишние килограммы.
Основы общения
Если вам важно знать, как стать женщиной, уверенной в себе, при общении с людьми важно следить за своим поведением, за выражением и за построением предложений.
Важно научится правильно начинать разговор и выглядеть достойно.
Главными пунктами часто называют следующие:
- Прямой взгляд.
- Мимика лица.
- Осанка.
- Жесты.
Важный способ, который помогает завоевать доверие – это взгляд в глаза. Научитесь не смотреть глазами в сторону, когда вы чувствует неудобство или неуверенность.
Рекомендуем: Что такое уверенность в себе?
Для того, чтобы вас воспринимали только серьезно, важно высоко держать голову и смотреть прямо, это позволит общаться не только фразами, но и при помощи взгляда. Уверенная в себя женщина никогда не отведет взгляд от собеседника. Это поможет не только почувствовать себя уверенно, но и помогает прочитать мысли собеседника.
Жесты и мимика
Важно следить за выражением и мимикой своего лица. При помощи мимики можно довольно легко выразить дружелюбие, для этого достаточно просто улыбнуться.
Однако выражение гнева, злости или раздражения у многих возникает слишком очевидно и неконтролируемо. Попробуйте возле зеркала потренироваться выразить свои эмоции, а ненужные просто скрывать с лица.
Обязательно контролируйте свои жесты. Не стоит жестикулировать слишком сильно, это может отвлекать собеседников от вашей речи. Держать руки по швам или сложенными на груди тоже неправильно. Научитесь жестикулировать, но не смотрите на свои руки, чтобы они не отвлекали вас.
Правильное выражение мыслей
Прежде чем узнавать, как стать настоящей женщиной, научитесь правильно выражать свои мысли, отстаивать свое мнение.
Это довольно сложно, но постарайтесь находить нужные слова и правильно строить свои предложения.
Существует ряд правил:
- Начинайте предложение от первого лица.
- Подсказывайте.
- Пересекайте.
- Выражайтесь определенно.
- Повторяйте.
- Не теряйте самообладания.
Изначально при построении предложения нельзя начинать с обращения «ты» или «вы», потому что в этом случае будет слышна только критика и претензии. Старайтесь начинать любые предложения со слов «я думаю», «я считаю», «я буду рада». Также защитную реакцию провоцируют вопросы со слов «почему».
Если человек запутался в мыслях, помогите ему, подскажите, это сделает общение легче. Старайтесь изначально пресекать культурно те слова, которые вам неприятны. Не допускайте грубых высказываний.
Попробуйте предугадать слова или действия человека и вовремя остановить человека при помощи специальных выражений. Старайтесь не обидеть человека. Скажите, что цените его, но не нуждаетесь в его помощи.
Уверенная в себе женщина всегда выражается определенно, без слов «может быть» или «подумаю». Эти фразы часто выглядят приятно, в тоже время дают человеку ненужную надежду.
Отличный способ – повторение, он позволяет донести свое мнение до того человека, который не желает вас услышать. Если вам пытаются что-то навязать, то совершенно спокойно повторяйте свое видение ситуации. Тем, кого интересует, как стать уверенной в себе женщиной, важно придерживаться своих точек взгляда и не сдаваться.
Автор: Дарья Кривцова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
10 Качеств уверенной в себе женщины
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Женщины способны многократно увеличить свою привлекательность. Яркая, умная личность с развитым интеллектом, стильная и очаровательная – вот арсенал достоинств, список которых может быть бесконечным. Но самым сильным качеством, которым может обладать женщина, является уверенность в себе. Уверенность проявляется во всех аспектах жизни и заметна гораздо сильнее, чем ультрамодные туфли, экзотические страны, которые она посетила, и даже книги, которые она прочитала. Уверенность в себе отражается в том, как женщина подает себя и относится к окружающим. Уверенность открывает новые двери в жизни, а отсутствие таковой делает женщину незаметной и ненужной.
1. Она принимает себя со всеми недостатками
Нет идеальных людей. Уверенная женщина не только принимает свои недостатки, но и аплодирует им. Она знает свои сильные стороны и понимает, над чем нужно еще поработать. Она любит себя такой, какая она есть.
2. Она умеет говорить «нет»
Уверенная в себе женщина не будет давать ложных обещаний, а просто откажет. Также она не будет обещать того, чего делать ей совсем не хочется – у нее нет времени заниматься неприятными вещами ради кого-то.
3. Она не боится попросить о помощи
Уверенная в себе женщина знает, что не может все сделать одна. Обращаясь за помощью к компетентному лицу, она не боится показаться несведущей в том или ином вопросе либо дискредитировать себя в качестве слабого существа.
4. У нее есть собственный ритуал для повышения уверенности
Она отличается тем, что бормочет какие-то фразы под нос каждый раз, когда ей требуется чуть больше уверенности в себе – перед сложной презентацией и даже перед руганью с любимым.
5. Она любит побыть одна
Программа дня обязательно включает в себя моменты, когда она может расслабиться и провести время наедине с собой, без посторонних. Она легко может пойти одна в кино или ресторан, наслаждаясь обществом лишь себя любимой.
6. Она не покупается на образ идеальной женщины в СМИ
Уверенная в себе женщина не позволяет средствам массовой информации навязать ей пропагандируемый образ, будь то внешность или манера поведения. Она знает, какой стиль жизни нужен именно ей, и сама будет решать, хочет ли замуж и детей.
7. Она отказывается принимать все слишком близко к сердцу
Женщина, уверенная в себе, всегда видит свет в конце тоннеля и отказывается от чувства жалости к себе, так как знает, что это только ей навредит. Она также хорошо знает, что не несет ответственности за чужие эмоции, а лишь за свои. Остальное не имеет значения.
8. Она хочет знать, как сможет сделать этот мир лучше
Она постоянно спрашивает себя, как может использовать свои возможности для улучшения мира, в котором мы живем. Эта черта свойственна всем уверенным в себе людям. Самоотдача – ключевой момент в характере такой женщины, так как она знает, на что способна, и хочет поделиться своими талантами с другими.
9. Она свободна от чувства вины
Чувство вины – временное переживание. Оно помогает нам осознать наши действия, решить, что нужно сделать для исправления ошибок, дает время принести извинения. Но на этом все. Вина не должна затмевать остальные эмоции. Уверенная в себе женщина прислушивается к голосу совести, решает, где была права или неправа, а затем отпускает это чувство восвояси.
10. Она придерживается высоких стандартов во всем
Она сама держит марку и требует того же от других. Все ее окружение, включая друзей, коллег и семью, должно соответствовать ее уровню. Уверенная в себе женщина не будет тратить время на тех, кто не заслуживает ее внимания, либо привносит негатив в ее жизнь. Она просто прекращает любое общение с такими людьми.
Понравилось ? Поделись с друзьями !
источникВконтакте
Одноклассники
Google+
www.greatpicture.ru
Уверенная в себе женщина
Три правила уверенности женщины
— Три правила уверенности женщины
— Причины неуверенности в себе женщин
— Как стать самодостаточной дамой: четыре важных момента
— 4 нехитрых правила, которые помогут стать довольной собой
Многие чувствуют зависть при взгляде на уверенных в себе женщин. Они всегда выделяются среди других, у них ровная осанка, высоко поднятая голова, у них уверенные жесты, но при этом они выглядят элегантно и стильно.
Такие дамы востребованы обществе, с ними все хотят общаться. Многие стараются им подражать, интересуются, как стать уверенной в себе женщиной.
Существует три главных момента, которые являются частью образа уверенной в себе женщины:
Ничто не поможет так неуверенной женщине, как идеальный внешний вид. Существует несколько советов, как можно быстро улучшить свой внешний вид и посмотреть, насколько уверенной вы станете, как это облегчит общение и позволит выделиться среди других женщин.
При общении с людьми важно следить за своим поведением, за выражением и за построением предложений.
Важно научится правильно начинать разговор и выглядеть достойно.
Главными пунктами часто называют следующие:
Важно следить за выражением и мимикой своего лица. При помощи мимики можно довольно легко выразить дружелюбие, для этого достаточно просто улыбнуться.
Попробуйте возле зеркала потренироваться выразить свои эмоции, а ненужные просто скрывать с лица.
Ровная осанка, ноги на ширине плеч придадут уверенности любому человеку.
Обязательно контролируйте свои жесты.
Основные причины неуверенности в себе:
За свою жизнь женщина проходит ряд ролей: девочка, девушка, женщина, жена, мама, сотрудница, бабушка. И на каждом жизненном этапе она отождествляет себя с выполняемой ролью. Она «сливается» с ролью настолько, что если ее забрать женщина растеряется и не сможет найти своего «Я».
Например, при отождествлении себя с детьми после того, как они выросли и перестали нуждаться в круглосуточной опеке, женщина теряет смысл жизни, что становится большим ударом по ее внутренним механизмам. Если в жизни присутствовали свои цели, то с взрослением детей жизнь не потеряет смысл, сместится только акцент занятости.
2. Отсутствие смысла жизни.
Отсутствие смысла жизни вызывает тревожность и неуверенность. Женщина не знает, «куда она идет» и «зачем ей это надо». Все действия сопровождает отсутствие позитива, желания. В то время как женщина знающая высшую цель своей жизни наполнена позитивом, уверенностью в себе и своем будущем.
3. Жить только «головой».
Если женщина поддалась прогрессу, новейшим технологиям и начала жить только «головой» из ее жизни исчезает радость. Эмоции не вырываются наружу, интуиция замирает, это может «вылиться» в неуверенность женщины. Когда какое-то действие она не сможет объяснить с точки зрения науки, у нее пошатнется выстроенный внутренний мир.
4. Незнание своих ценностей.
Отсутствие личных ценностей приводит к внутреннему конфликту. Не имея основы, человек не может строить свое будущее. Он может теряться между выбором: работа или семья и не понимать, как можно совместить их вместе и жить счастливо.
5. Личностные границы.
Неуверенному в себе человеку тяжело отказывать окружающим людям, он не может просто сказать «нет», в результате чего свои интересы отходят на второй план. Неумение отказать приводит к необходимости выполнять разные задания, которые вызывают дискомфорт. Постоянное ощущение которого заставляет испытывать неуверенность в возможностях достижения своих целей.
Как стать самодостаточной дамой: четыре важных момента
1) Работа над собой.
Для начала начните с работы над собой, своим характером, привычками. Допустим, вы по характеру человек, склонный к застенчивости и мягкости. Не стоит расстраиваться! Ведь уверенность в себе замечательно сочетается и с этими качествами, получается очень обаятельная и приятная девушка.
Ведь уверенность без таких черт характера делает женщину стервой, расчетливой и холодной. Отношение окружающих к вам вполне может быть доброжелательным и приветливым, а уверенность является именно той незримой силой, в которой нуждаются все женщины.
Однако собственную оценку вы должны уметь ставить объективно и стремиться все время к ее повышению. Также помните: уважение к себе – вот тот шаг, с которого начнется уважение окружающих. Всегда говорите себе: «Я достойна самого лучшего! И не потому, что я какая-то особенная, а потому, что я – это я!».
2) Не снижать собственную планку.
Ваша собственная планка должна быть всегда высоко поднята, а те стандарты, которые вы устанавливаете для себя, должны быть также высокими. Никогда не расслабляйтесь и не снижайте их. Конечно, любить себя нужно при любых обстоятельствах, но, согласитесь, насколько это делать приятнее и проще, когда на самом деле есть за что любить.
По возможности старайтесь быть во всем лучшей – на работе, в учебном заведении, при этом стремитесь одновременно всегда выглядеть на «отлично». Если у вас продумана каждая деталь гардероба, каждая изюминка, составляющая ваш имидж, тогда вы с полной уверенностью можете сказать: «Я выгляжу сногсшибательно!»
Установив для себя требования достаточно высокие, и прилагая все усилия, чтобы им соответствовать, вы можете не сомневаться, что все окружающие вас люди начнут относиться к вам с не меньшим уважением, ведь вы – новая – заслуживаете, чтобы с вами поступали самым благородным образом. Вам необходимо научиться узнавать ложь, неискренность и не разрешать никому, даже самым лучшим друзьям и близким родственникам пользоваться тем, что вы к ним хорошо относитесь.
Только прерывая любые попытки использовать вас в своих интересах, можно заставить окружающих уважать себя. При этом вы можете не сомневаться, что подобные решительные действия заставляют людей надолго это запомнить, и больше они не будут пытаться так с вами поступать.
Все свои опасения и страхи нужно собрать воедино и забросить подальше. Есть очень хороший психологический прием: взять чистый лист бумаги, записать все свои переживания и опасения, можно обычным списком, потом взять этот лист… и сжечь его. Во время этого своеобразного ритуала представьте, что вместе с бумагой сгорают и все ваши страхи: страх, что вас могут не понять, не услышать, счесть вас смешной, неловкой и так далее.
Потренируйтесь в выступлении перед коллективом, перед публикой. Лучше всего это делать перед зеркалом, в одиночестве.
Не бойтесь ошибиться, пусть это не подорвет ту уверенность, которая стала у вас появляться. Да, на ошибках можно учиться, эта истина — не просто красивые слова. Любую ошибку воспринимайте как новый урок, весьма полезный, пусть ваши губы не покидает улыбка, и смело идите дальше, вперед.
4) Не сомневаться в своих силах.
А ведь изначально уверенность есть у каждого, но все эту уверенность принимают как должное, не используют ее в полной мере. Многим удобнее притвориться неудачником, как бы нелепо это ни выглядело со стороны. Именно так они стараются снять с себя лишнюю ответственность: «Что с меня взять?». Может, эта жизненная позиция кому-то и удобна, но только не вам, на вашем пути становления собственной уверенности. Постоянно напоминайте себе: «Я смогу, я справлюсь! Верю в себя, верю в свой успех!»
Даже у самых самостоятельных, уверенных и независимых женщин есть сомнения. В жизни каждого бывают моменты, когда совершенно теряется вера в себя и в свои силы. Ваша задача – не допустить такие моменты в своей жизни, пусть даже и ненадолго. Укрепляет веру в себя то, что вы умеете делать лучше всех.
И последнее – не меняйтесь очень резко, не стоит радикально, в один момент менять всю свою жизнь, привычный ее уклад. Характер, сложившийся годами, переделать очень трудно, и делать это надо постепенно, шаг за шагом. Те стандарты, которые вы для себя установили, вводите в свой мир органично, чтобы окружающие привыкли к вам новой. Тогда и вы сами со временем привыкнете к новому образу, имиджу. Первые перемены придадут вам и первую уверенность – и тут ваше преображение произойдет само собой.
4 нехитрых правила, которые помогут стать довольной собой
Уверенность в себе является тем чувством, которое должен ощущать каждый человек, но на практике это далеко не так. К сожалению, людей действительно уверенных в себе, очень мало.
Позволь себе выглядеть намного лучше, чем ты выглядишь обычно. Делай все необходимое, чтобы быть уверенной в том, что ты выглядишь прекрасно. Будь уверена и в том, что твой внешний вид соответствует событию или мероприятию. Не оставляй место даже для самых незначительных сомнений, которые могли бы выбить тебя из колеи.
Не меняй свою внешность кардинально накануне мероприятий, когда тебе просто необходимо быть уверенным в себе человеком. Результат эксперимента может дать обратный результат, а времени на исправление ошибки не останется. Формируй свой внешний вид так, чтобы, выходя из дома, тебе о нем не надо было заботиться, и ты излучала уверенность. к оглавлению.
2 правило – Контролируй свои движения.
Очень многие люди, которые нервничают, стараются как–то задействовать свои руки, найти какое – то более выгодное положение и т.д. Следует просто успокоится и быть естественной. Многие лишние действия могут привлечь к себе только ненужное внимание, и ты создашь о себе неправильное впечатление.
Чтобы избавиться от привычки отчаянно жестикулировать или пытаться, как–то задействовать свои руки, в уме проведи линию примерно на уровне торса и старайся держать руки ниже этой линии. Данная линия не должна находиться слишком низко, ведь это может привести к искривлению твоей позы. Главная задача данной линии – не позволить, чтобы ты нервно теребила или чесала лицо или проявляла другие признаки волнения.
Конечно, не стоит слишком концентрироваться на контроле за руками. Данный совет необходим для того, чтобы ты в ответственный момент выглядела спокойной и естественной, а не зажатой и застенчивой. Если твои проблемы с нервозностью возникают часто, регулярно используй упражнения с воображаемыми линиями, и они обязательно помогут выработать ощущение уверенности в собственной персоне. к оглавлению.
3 правило – На ком остановить свой взгляд.
Установление контакта глаз – это прекрасный способ, доказать другим людям и, в первую очередь, самой себе, что ты уверенный человек. Таким образом, ты скорее заставишь других почувствовать себя неловко, а сама успокоишься. В разговоре с кем–либо направь свой взгляд на точку на лице собеседника, находящуюся вблизи его глаз (между бровей или на переносице). Он должен думать, что ты смотришь прямо ему в глаза, пусть на самом деле это будет и не так.
4 правило – Не отказывайся от своих слов.
Всегда будь уверенна в своих высказываниях. Если решила что–либо сообщить, будь готова защищать правдивость сказанного. Не позволяй поместить себя в ситуации, когда будет необходимо выкручиваться и оправдываться. Но следует помнить, что между уверенностью в себе и самоуверенностью тонкая грань, которую очень легко нарушить. Поэтому не стоит, защищая свое мнение, бросаться в крайности. Прогрессивное мышление и умение осознавать свои ошибки – это большая ценность.
Уверенные в себе женщины во все времена притягивали к себе взгляды и вызывали зависть у представительниц прекрасного пола. Конечно, в наши дни количество уверенных в себе женщин больше, чем сотню лет назад, но их все равно меньше, чем остальных.
Сейчас существует много тренингов, готовые помочь женской половине человечества обрести уверенность в себе. И это дает неплохие результаты. Стать более уверенной в себе, когда детские комплексы и сомнения тянут тебя назад, довольно сложно, но это под силу абсолютно любой женщине, которая поставила перед собой такую задачу и готова идти до конца.
Источник: Три правила уверенности женщины— Три правила уверенности женщины — Причины неуверенности в себе женщин — Как стать самодостаточной дамой: четыре важных момента — 4 нехитрых правила, которыеhttp://agydar.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B2-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B2%D0%B0.html
Уверенная в себе женщина! Какая она? в закладки 38
Как стать счастливой и обрести гармонию в своей жизни? Для этого, в первую очередь, женщинам нужно научиться взращивать уверенность в себе, что поможет унять страх в сложных ситуациях и научиться быстро принимать решения.
У каждой из нас есть человек, на которого мы бы хотели равняться. И, скорее всего, в нашем моральном авторитете нас привлекает чувство уверенности в себе и своих силах. Благодаря ему сильные женщины каждую неурядицу превращают в ступеньку на пути к самореализации и счастью.
В чем же секрет их веры в себя?
1. Принимают свое несовершенство
Уверенные в себе женщины фокусируются на своих сильных сторонах, вместо того, чтобы зацикливаться на своих недостатках. Они делают акцент на том, что делают хорошо и могут использовать свои достоинства максимально эффективно, как в работе, так и в обычной жизни.
Они принимают свои недостатки и не дают им развиться в комплексы, а ошибки воспринимают не как поражение, а как бесценный опыт.
2. Они практикуют ритуал повышения уверенности в себе
Произнесение какой-то торжественной речи перед зеркалом или надевание специальной вещи, которая позволяет чувствовать себя превосходно – эти приемы помогут женщинам почувствовать себя превосходно внешне и внутренне и приумножить уверенность в себе.
И если перед важной презентацией на работе нужно выглядеть уверенной не на 100, а на все 200%, они не боятся использовать эти методы для достижения поставленной цели.
3. Наслаждаются одиночеством
Уверенные в себе женщины чувствуют себя комфортно в одиночестве и не боятся выходить «в свет» без спутника, будь то просмотр фильма в кинотеатре или ужин в ресторане неподалеку от дома. Такие женщины ценят друзей и семью, но не лишают возможности побаловать себя днями отдыха от всех.
При этом они остаются открытыми для общения, в случае, если на то возникнет необходимость.
4. Не принимают навязанный медиа образ успешной женщины
Уверенная в себе женщина не позволяет диктовать ей стандарты внешности и поведения, потому что знает, что это – фальшивая реклама.
Такие женщины не будут чувствовать необходимости худеть всеми доступными способами, лишь бы быть похожей на моделей в Instagram, или стремиться завести семью до 30 лет, потому что потом «никто не возьмет».
Они не чувствуют необходимости стремиться к лже-идеалам, которые навязывает телевидение. Вместо этого они знают ценность здорового и активного образа жизни.
5. Верят, что им по плечу все невзгоды, которые повстречаются на их пути
Они обладают способностью не позволять сложным ситуациям грузом тянуть их вниз, ведь они знают, что в итоге им все будет по плечу.
Женщины, которые верят в свои силы и не будут сидеть в слезах, жалея себя. Ведь жалость в итоге приводит лишь к депрессии и неудовлетворенности в жизни.
Уверенные в себе женщины также осознают, что они не могут контролировать чувства окружающих, а только свои собственные.
6. Задают правильные вопросы
«Что поможет мне в дальнейшей самореализации», «Как улучшить свою жизнь», — подобные вопросы, это еще одна отличительная черта уверенных в себе дам.
Очевидно, что если постоянно задавать себе вопросы типа «ну почему я», то это лишь навредит благополучию и гармонии в семье. Вместо этого стоит научиться избавляться от негативных мыслей, просто не позволять им овладевать нами, выбросить эту заевшую пластинку, и заменить их вопросом: «Что мне нужно сделать, чтобы стать счастливее?», и приниматься за действия.
7. Пытаются сделать этот мир лучше
Уверенные в себе женщины задумываются, как они могут использовать свою силу, чтобы сделать мир лучше. Эта самоотверженность – одна из ключевых особенностей таких женщин, так как они знают свои способности и знают, как развивать таланты и всегда готовы поделиться ими с окружающими.
Источник: Уверенная в себе женщина! Какая она? в закладки 38Уверенная в себе женщина! Какая она?http://prokrasotu.info/topics/uverennaya-v-sebe-zhenshhina-kakaya-ona/
Уверенная в себе женщина
Ничто так не украшает женщину, как её вера в свои достоинства.
Далеко не только внешность или прекрасная душа выделяет одну девушку среди других. Существует море примеров не весьма красивых от природы женщин, имеющих толпы поклонников. Гораздо важнее то, как мы умеем себя подать. Как сделать это правильно может знать только уверенная в себе женщина.
Уверенность – такая характеристика личности, которая обеспечивает ей более адаптивное поведение, в противовес неуверенности и самоуверенности. Уверенность — это высокая оценка своих способностей и личностных характеристик, убеждение, что их достаточно для достижения поставленных перед собой целей. Самоуверенность, в свою очередь, означает переоценку своих возможностей, формирование недостижимых целей, убеждение в том, что любые задачи подвластны личности.
То есть, уверенность – залог формирования правильных целей в жизни и умения их достигать оптимальным путём. Кроме того, уверенность помогает нам строить отношения с людьми, находить друзей и партнёров, легче переживать неудачи. Именно поэтому практически все люди хотят сформировать в себе эту черту.
На самом деле, уверенных в себе женщин гораздо меньше, чем мужчин. У нас намного чаще встречается заниженная самооценка. Но уж когда женщина достигла уверенности в себе – никакой мужчина перед ней не устоит. Мужчинам нравятся женщины, которые нравятся себе. Это в действительности так, ведь мужчина воспринимает конечный образ, а мы этот образ себя формирует. Когда женщина нравится себе – она настолько в этот убедительна, что другие принимают это как истину.
Составляющие женской уверенности, конечно же, намного шире, чем просто внешность. Это также мотивационная и волевая сферы, поведение, речь, её мысли и желания. В целом уверенность считывается во всём, когда она присутствует в женщине.
Можно выделить основные черты, которые характеризуют женщину, как уверенную в себе:
Уверенной в себе женщине проще жить в этом мире, ведь она более адаптивна к различным ситуациям. Внутренняя уверенность помогает быть решительнее и открывает новые возможности. Именно поэтому стоит стремиться к обретению данной характеристики. Развивайте в себе уверенность, вам есть за что уважать и любить себя, теперь осталось только показать это миру.
Источник: Уверенная в себе женщинаНичто так не украшает женщину, как её вера в свои достоинства. Далеко не только внешность или прекрасная душа выделяет одну девушку среди других. Существует море примеров не весьма красивыхhttp://estportal.com/uverennaya-v-sebe-zhenshhina/
lovewithyou.ru
10 вещей, которые никогда не делают уверенные в себе женщины
Существует ли какая-либо разница между по-настоящему уверенной в себе женщиной и серой мышкой? Естественно да! Ее походка, манера разговаривать, думать и находить общий язык с людьми совершенно отличаются от неуверенных в себе девушек. Уверенность в себе зарождается в каждом из нас изнутри.
Для того, чтобы уметь себя хорошо преподнести, каждая уверенная в себе женщина должна четко знать, что необходимо оставить, а что вычеркнуть из своей жизни. Ниже ситуации, в которых настоящая женщина никогда не будет:
1. Сравнивать себя с другими
Настоящая леди довольна собой. Если она увидит другую красивую девушку, то она не будет ей завидовать, потому что настоящая леди понимает, что соревноваться с кем-либо ей нет никакого смысла. Она никогда не будет сравнивать себя с теми, кто умнее, талантливее или более красивыми. Уверенная в себе девушка всегда знает, что она на высоте, а остальными она просто наслаждается.
2. Искать счастье из вне
Счастье поистине уверенной в себе девушки никогда не будет зависеть от других людей. Она понимает, что за счастье необходимо бороться. Какие бы преграды не стояли у нее на пути для достижения своих целей, она всегда будут пытаться преодолеть все трудности самостоятельно. Счастье внутри нас, а не в нашем окружении.
3. Постоянно разговаривать
Настоящей леди нет необходимости быть в центре внимания все время. Она с легкостью может отойти в сторону и предоставить другому такую возможность.
4. Следовать моде
Уверенные в себе девушки никогда не будут следовать чему-то, тем более навязанным тенденциям. Они не считают нужным приспосабливаться. Только лишь то, что им по-настоящему понравится, они с удовольствием могут надеть. А если нет, то они комфортно будут себя чувствовать в одежде прошлого сезона.
5. Винить других
Леди знают, что никогда не надо винить в своих ошибках другого человека. Они сами несут ответственность за свои поступки. Такие девушки никогда не боятся признать свою вину, столкнуться с проблемой и извиниться перед теми, кого обидели.
6. Волноваться по поводу своего внешнего вида
Уверенная в себе девушка никогда не будет смотреть в зеркало только с одной целью, чтобы найти в себе кучу недостатков. Бывают такие дни, когда совершенно ничего не получается, но она прекрасно понимает, что это всего лишь только временные трудности и смирится с тем, что когда-то ее красивое лицо станет морщинистым и не таким свежим, как было раньше. Поэтому, уверенная девушка будет тратить больше времени на то, чтобы совершенствовать свой внутренний мир, но никак не внешность.
7. Быть завистливой
Настоящая девушка никогда не будет завидовать успеху других людей. Она искренне будет радоваться достижениями, талантами и способностями окружающих.
8. Не принимать ничего близко к сердцу
Ее очень трудно обидеть. Она не обращает внимания на каждое сделанное замечание в ее адрес, автоматически принимая самое худшее, и не пропускает через себя злые слова и обиды.
9. Сплетничать
Уверенная в себе девушка никогда не будет обсуждать других, потому-то она достаточно умна, чтобы поговорить на иные темы. Темы ее разговоров всегда интересны и заставляют задуматься. Ей нет необходимости говорить плохие вещи о людях с целью повышения своей самооценки.
10. Пресмыкаться
Леди никогда не будет пресмыкаться перед кем-то. Она не ищет одобрение от своих сверстников и делает лишь то, что считает нужным.
Быть уверенной в себе девушкой несложно, главное понимать, что именно ТЫ – героиня своей истории и просто жить в гармонии со своим внутренним миром.
Emily Sanders10 things truly confidentwomen do NOT do via Клубер
Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.
www.cluber.com.ua
Уверенная в себе женщина
Уверенная в себе женщина – это психологический образ, годы каторжного труда над собственными ошибками, хороший психоаналитик или дар свыше? Путь к успеху — индивидуальная полоса препятствий, преодолевать которую, не имея перед собой конечной цели, просто не имеет смысла. Так считают женщины, уверенные в собственных силах, и у них есть чему поучиться.
Нет единого рецепта для всех, желающих повысить свою самооценку, непринужденно справляясь с амплуа кошки, гуляющей сама по себе. Принципы? Пожалуй. Внутренний комфорт? Безусловно. Умение получать удовольствие от жизни? О, да!
Чего никогда не станет делать женщина, уверенная в себе? Есть некоторые вещи, которые просто им не свойственны. Они так устроены, и им совершенно безразлично, что кто-то рядом с ними испытывает комплекс неполноценности.
Хотите протестировать себя на «профпригодность»? Сверьте свои личные навыки согласно ниже перечисленным пунктам, и вы поймете, чего вам не хватает для достижения внутренней гармонии.
Они не плывут в мейнстриме
Следование модным трендам – это не про женщин, уверенных в том, что им действительно необходимо. Собственный и неповторимый стиль они создают себе сами, доверяя лишь своему вкусу и индивидуальным предпочтениям.
Они не озвучивают вслух свои сомнения
Это не означает, что им они не ведомы. Но если уж решение принято – обратной дороги нет. Проявлять нерешительность при посторонних – не комильфо, а отстаивать свое мнение они намерены до конца, будьте уверены.
Они не сожалеют о том, что сделано
Никто из нас не застрахован от ошибок. Не убиваться над случившемся, но извлекать из этого опыт, совершая работу над ошибками, – вот метод женщин уверенных в своих возможностях.
Они не лукавят, высказывая свое мнение
Если вам необходимо услышать напрямую их мнение на интересующую вас тему, не сомневайтесь, вы его получите. Умение ясно и конкретно выражать свое отношение к происходящему, без обиняков – это их конек.
Они не доверяют слухам
Женщины, уверенные в себе, редко ведутся на неподтвержденную информацию. Более того, они не станут ее ретранслировать, пока лично не убедятся в ее подлинности. Сопоставлять и анализировать факты, а только затем делать выводы – качество полезное и весьма похвальное для тех, кто дорожит репутацией.
Они не отказывают себе в маленьких слабостях
Не смотря на то, что у них, как кажется окружающим, все под контролем, им так же, как и большинству женщин свойственны маленькие слабости. Но за каждую лишнюю сотню калорий в виде сливочного десерта или пирожного с кремом они готовы ответить в ближайшую пятницу на тренажерах в спортзале.
Они никому не пытаются угодить
Действовать против собственной воли, с целью заполучить чью либо благосклонность и расположение для уверенных в себе дам – это, как минимум, потеря лица. Доказать, что ты лучшая не словом, а делом для них – дело принципа.
Они не стесняются быть неидеальными
Уверенная в себе женщина – это не всегда фотомодель с безупречной внешностью. Ей присуща мощная внутренняя харизма и завораживающая притягательность, сквозящая в жестах и тембре голоса. Протокол, обязывающий выглядеть на миллион, это одно. Другое дело – неформальная обстановка, где ее можно обнаружить в совершенно непредсказуемом образе без мейк-апа и в джинсах на босу ногу. Она такая, может себе позволить!
Они не пренебрегают интуицией
В вопросе доверия в адрес кого-либо и при принятии важных решений, она не будет игнорировать собственную интуицию. Примет к сведению мнение окружающих, сопоставит с собственными наблюдениями и только после этого будет вынесен окончательный вердикт.
Они не мнительны
Что обо мне говорят? Насколько я соответствую их представлениям? Эти вопросы менее всего волнуют уверенных в себе женщин. В этом нет какой-то заносчивости, просто они всегда поступают по-своему.
Они не рефлексируют без повода
Сомневаться и строить негативные прогнозы вроде «а, надо ли», «а, вдруг не получится», «эх, надо было так» — пустая трата времени и нервов. С проблемами, уверенные в себе особы, разбираются по мере их поступления, надеясь исключительно на собственное благоразумие.
Они не жаждут популярности
Самодостаточные женщины предпочитают общество единомышленников, с которыми интересно общаться, без шанса быть неправильно понятым. Восторженные фанаты им не нужны. Популярность ради популярности, тысячи виртуальных друзей в соцсетях, сотни подписок в Instagram наименее всего интересуют успешную женщину, предпочитающую жить в реале.
Они не любят сплетничать
Им гораздо интереснее говорить о собственных планах и мечтах, нежели перемывать кому-то косточки. Публичное проявление злорадства и зависти им просто не свойственно. Скучно и неконструктивно.
Они не избегают одиночества
Побыть наедине с собой, в тишине, отключившись от внешнего мира – отличный способ восстановления энергии. Собраться с мыслями или расслабиться в обнимку с интересной книгой, выключив Интернет и телефон на целый день – роскошь, которую необходимо себе позволять время от времени. Так считают уверенные в себе женщины, и они абсолютно правы.
Они не принимают неудачи за поражения
Женщина, знающая цену успеху, морально готова к возможным неудачам. Это промежуточный этап, считают они, поскольку без трудностей и азарта вкус победы будет пресным.
Жить в гармонии с самой собой и окружающим миром – задача не из простых. Нужно просто поменять к нему отношение, и все постепенно наладится. Будьте уверены!
violet-lady.ru
Уверенная в себе женщина – какая она?
Одиночество – это эпидемия! - c таким заявлением выступили специалисты Американской психологической ассоциации.Ученые заявили, что одиночество негативно влияет на здоровье – как психическое, так и физическое. Если человек не имеет значительных и длительных отношений, у него повышается риск...
Подробнее...
Необходимо беречь молодость тела и души. Стоит позаботиться об этом заранее, а не тогда, когда вам стукнуло лет за... и изменить что-то — проблематично. Все мы подвергаемся естественному старению, но существуют отдельные факторы, которые могут многократно ускорить этот процесс.
Подробнее...
С давних времён до сегодняшних дней для женщины условия жизненного счастья особо не поменялись. Ей для этого по-прежнему необходимо построить гармоничные отношения с мужчиной. К сожалению, даже выйдя замуж, многие представительницы прекрасной половины не ощущают себя счастливыми. Они решаются на...
Подробнее...
Один из самых высоких уровней развития на Земле человек получает в процессе гармонизации женского и мужского начал в самом себе, что и позволяет ему строить взаимоотношения с противоположным полом. Ведь именно отношения между мужчиной и женщиной и становятся фундаментом зарождения новой жизни – их...
Подробнее...
На смену похвале, которую любит практически каждый человек, отношение к критике у большинства настороженное и часто даже враждебное. Хотя именно от отношения к критике и от ее восприятия зависит очень многое, так как, не умея реагировать на нее правильно, человек рискует не только лишиться хороших...
Подробнее...
Комплименты приятно слышать всем, особенно представительницам прекрасного пола. Верх блаженства услышать от мужчины о своей неземной красоте, таланте и других достоинствах. Психологи уверяют, что услышать приятные слова и принять их правильно - вещи разные. Многие женщины не умеют принимать...
Подробнее...
sun-org.od.ua
10 качеств уверенной в себе женщины
Женщины способны многократно увеличить свою привлекательность. Яркая, умная личность с развитым интеллектом, стильная и очаровательная – вот арсенал достоинств, список которых может быть бесконечным. Но самым сильным качеством, которым может обладать женщина, является уверенность в себе. Уверенность проявляется во всех аспектах жизни и заметна гораздо сильнее, чем ультрамодные туфли, экзотические страны, которые она посетила, и даже книги, которые она прочитала. Уверенность в себе отражается в том, как женщина подает себя и относится к окружающим. Уверенность открывает новые двери в жизни, а отсутствие таковой делает женщину незаметной и ненужной.
Так что же отличает уверенную в себе женщину?
1. Она принимает себя со всеми недостатками
Нет идеальных людей. Уверенная женщина не только принимает свои недостатки, но и аплодирует им. Она знает свои сильные стороны и понимает, над чем нужно еще поработать. Она любит себя такой, какая она есть.
2. Она умеет говорить «нет»
Уверенная в себе женщина не будет давать ложных обещаний, а просто откажет. Также она не будет обещать того, чего делать ей совсем не хочется – у нее нет времени заниматься неприятными вещами ради кого-то.
3. Она не боится попросить о помощи
Уверенная в себе женщина знает, что не может все сделать одна. Обращаясь за помощью к компетентному лицу, она не боится показаться несведущей в том или ином вопросе либо дискредитировать себя в качестве слабого существа.
4. У нее есть собственный ритуал для повышения уверенности
Она отличается тем, что бормочет какие-то фразы под нос каждый раз, когда ей требуется чуть больше уверенности в себе – перед сложной презентацией и даже перед руганью с любимым.
5. Она любит побыть одна
Программа дня обязательно включает в себя моменты, когда она может расслабиться и провести время наедине с собой, без посторонних. Она легко может пойти одна в кино или ресторан, наслаждаясь обществом лишь себя любимой.
6. Она не покупается на образ идеальной женщины в СМИ
Уверенная в себе женщина не позволяет средствам массовой информации навязать ей пропагандируемый образ, будь то внешность или манера поведения. Она знает, какой стиль жизни нужен именно ей, и сама будет решать, хочет ли замуж и детей.
7. Она отказывается принимать все слишком близко к сердцу
Женщина, уверенная в себе, всегда видит свет в конце тоннеля и отказывается от чувства жалости к себе, так как знает, что это только ей навредит. Она также хорошо знает, что не несет ответственности за чужие эмоции, а лишь за свои. Остальное не имеет значения.
8. Она хочет знать, как сможет сделать этот мир лучше
Она постоянно спрашивает себя, как может использовать свои возможности для улучшения мира, в котором мы живем. Эта черта свойственна всем уверенным в себе людям. Самоотдача – ключевой момент в характере такой женщины, так как она знает, на что способна, и хочет поделиться своими талантами с другими.
9. Она свободна от чувства вины
Чувство вины – временное переживание. Оно помогает нам осознать наши действия, решить, что нужно сделать для исправления ошибок, дает время принести извинения. Но на этом все. Вина не должна затмевать остальные эмоции. Уверенная в себе женщина прислушивается к голосу совести, решает, где была права или неправа, а затем отпускает это чувство восвояси.
10. Она придерживается высоких стандартов во всем
Она сама держит марку и требует того же от других. Все ее окружение, включая друзей, коллег и семью, должно соответствовать ее уровню. Уверенная в себе женщина не будет тратить время на тех, кто не заслуживает ее внимания, либо привносит негатив в ее жизнь. Она просто прекращает любое общение с такими людьми.
www.womenslifeplace.com
