ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Тем, кто планирует работать над собой самостоятельно. Как женщине работать над собой

Как стать женственной - рекомендации психологов

В условиях современного ритма жизни женщины уверенно занимают равные с мужчинами позиции во всех сферах деятельности. Поэтому порой им так трудно оставаться милыми, мягкими, нежными, женственными созданиями. Политика, бизнес и руководящие должности требуют совсем иного — жёсткости, силы воли, непререкаемости и монументальности.

А так хочется при этом оставаться настоящей женщиной! Рекомендации опытных психологов подскажут, как стать женственной и покорять всех своей нежностью и мягкостью в любой жизненной ситуации.

Что такое женственность?

Если женщина задумалась над вопросом женственности - половину дела уже сделала - проблема осознана. Вторым шагом должно стать понимание того, а что в себя включает это понятие и насколько оно вообще применимо к ней. В психологии под женственностью понимают целый набор качеств и черт, которыми должна обладать настоящая женщина:

красивая, ухоженная внешность;
верность;
искренность;
хрупкость и некая беззащитность;
нежность;
эмоциональность (в пределах нормы).

Если всё это присутствует в женщине, мужчин тянет к ней, словно магнитом: им нравится общаться с ней, у них возникает желание защищать и оберегать её. Да и все вокруг, чувствуя этот магнетизм, проникаются к ней доверием и теплотой. У грубоватой же, резкой, жёсткой женщины гораздо меньше шансов наладить хорошие отношения с окружающими.

Поэтому вопрос как стать женственнее, становится актуальным для очень широкого круга представительниц прекрасного пола: и для тех, у кого грубость — сугубо природное качество, и для тех, у кого она продиктована суровыми условиями жизни. Женщина всегда должна оставаться женщиной — об этом нужно помнить всегда.

Как стать женственнее: руководство к действию

Усвоив для себя, что же такое женственность, можно начинать работу и над собой в этом направлении. Подумайте, всеми ли выше перечисленными качествами вы обладаете? Чего из этого списка вам не хватает?

И как вы можете это изменить? На самом деле в вопросе, как стать женственной, нет первостепенных и вторичных задач: нужно начинать комплексную работу, которая будет включать в себя следующие этапы.

1. Внешность

Окружающие воспринимают вас изначально по внешности, поэтому постоянно следите за собой. Ухоженность и вкус — вот основа женственности.

Регулярно посещайте парикмахера, делайте маникюр, носите юбки, обувь на каблуках, дополняйте свой образ приятными мелочами и аксессуарами: бижутерия, перчатки, кокетливая заколка — всё должно делать ваш образ женственным и воздушным. И не забывайте об ароматах духов.

2. Общительность

Идите с людьми на контакт, не бойтесь их. На месте каждого из них представляйте кого-то из своих близких и родных. Улыбайтесь, доверяйте людям и старайтесь видеть в них больше хорошего, нежели плохого. И не стесняйтесь просить помощи: беззащитность — одно из базовых свойств настоящей женщины.

3. Принятие себя

Вы слишком критичны к себе? Вам не нравится собственное отражение в зеркале? Прочь все эти мысли! Только та женщина, которая по-настоящему сможет полюбить себя, будет любима и окружающими.

4. Любовь

Любимый человек и дети меняют женщину изнутри. Так что задумайтесь: не пора ли обзавестись семьёй? Вырабатывая в себе эти качества, стараясь внутренне измениться, ведя эту кропотливую работу изо дня в день, вы в самом скором времени сами заметите, что ваша жизнь приобретает совершенно новые обороты и грани.

Вам станет легче общаться с окружающими вас людьми, вы начнёте замечать на себе взгляды мужчин, вы даже внутренне преобразитесь в лучшую сторону.

Это и будут первые результаты самосовершенствования: вы с каждым разом будете становиться женственнее, мягче, изящнее, милее. Главное — не допускать досадных промахов, которые могут всё испортить.

Самые неженственные поступки и качества

Работая над собой в направлении женственности, обязательно старайтесь учитывать те ошибки, которые свойственны многим железным леди, которым до изящества и мягкости ой как далеко. Согласно психологическим исследованиям, самыми НЕженственными поступками и качествами являются:

курение;
увлечённость алкоголем;
постоянное ношение брюк, обуви без каблука и одежды тёмных оттенков;

хмурое, недовольное выражение лица, отсутствие улыбки;
резкий голос;
привычка всё и всегда решать самой;
нежелание просить помощи;
замкнутость;
неуступчивость.

Если вы на самом деле хотите стать женственной, утончённой и привлекательной для окружающих, старайтесь избегать этих ошибок, которых вам не простят. Одно неверное движение — образ будет безнадёжно испорчен: к сожалению, плохое запоминается надолго.

Зато, усвоив уроки женской привлекательности, вы сможете наконец покорять людские сердца и быть настоящим воплощением женственности, грации и изящества.

www.psihologic.ru

Нужно ли женщине работать над собой?

Как часто я слышу от женщин: «Мне еще много нужно работать над собой». «О, сколько еще работы над собой предстоит».

Редко встретишь женщину, которая не работает над собой. Кто-то работает над внешностью, кто-то над характером, кто-то работает над самооценкой, и даже над любовью к самой себе.

Аффирмации, психологи, астрологи, ведические знания, книги. Женщина движется от одних знаний к другим, от одного тренинга к следующему. И чем больше женщина работает над собой, тем сложнее становится ее жизнь, в лучшем случае она не меняется, скорее, может и меняется внешняя картинка, но состояние остается прежним. Женщина продолжает быть недовольной собой.

Почему мы начинаем работать над собой? Мы чувствуем внутренний дискомфорт и думаем, что через изменения и получение новых знаний, возможно, получить успокоение.

Мы хотим что-то усовершенствовать, изменить, исправить и тем самым приблизиться к идеалу, в надежде испытать состояние гармонии. Переделывая и изменяя, мы не принимаем себя, а значит, вступаем в борьбу с самой собой. В борьбе не может быть гармонии, не может быть покоя.

Ведь на самом деле, изначально в женщине уже есть все необходимое, чтобы чувствовать себя комфортно и спокойно. И когда мы пытаемся что-то подправить, что-то исправить, что-то развить, мы нарушаем изначальную целостность и гармонию, которая заложена в женщине самой природой.

Желание все время что-то совершенствовать в себе, изменять и дополнять говорит о внутреннем конфликте. Ощущение, что «со мной что-то не так», разрушительно для женщины.

Это ощущение «неправильности» не дает возможности быть довольной и принимать других людей, а главное мужчину. Мы начинаем и его подправлять тоже. Спокойствия не видать никому с такой женщиной.

Это мужчине нужно совершенствоваться и работать над собой. Мужчина утверждается через самосовершенствование, он закаляет свою волю, дух, происходит становление его мужского характера. Он начинает себя уважать. Через преодоление, через препятствия, ему нужны всегда победы и достижения.

А женщине важно сохранить себя.

Женщине не надо самосовершенствоваться, это вносит беспокойство в ее внутренний мир, и она теряет главное свое состояние – состояние спокойствия и удовлетворенности. Ей нужно заменить работу над собой на заботу о себе. Не дополнять и улучшать, а беречь то, что уже есть, например, свое достоинство, чистоту, верность, природную естественную красоту.

Опираясь на это, она получает необходимые силы и уверенность в себе, что в свою очередь приводит ее к спокойствию.

Пока мы работаем над собой, мы не можем считать себя достойной и совершенной. И мы продолжаем чувствовать неудовлетворенность, и делаем вывод, что просто мало старались, нужно приложить еще больше усилий. И тогда с новой силой мы вступаем в борьбу самой собой.

Вопрос «Какой я могла бы стать», означает: — Я не хочу быть такой, какая я сейчас. А это вызывает напряжение и дискомфорт.

Очень часто работа над собой заканчивается тем, что женщина начинает считать себя умнее лучше и выше своего мужа, начинает его поучать, давать советы. – «Я же лучше, я же столько знаю, а сколько я уже работаю над собой!» От этого отношения в семье лишь портятся. Мужчина ждет от женщины только одного, когда же она успокоится и будет просто жить вместе с ним, без работы и напряжения.

Работая над собой, вы отталкиваете мужчин, потому что как женщина вы теряете очарование и легкость. А женщина должна быть легка, нежна и спокойна. Беспокойные мысли, важные дела и тревоги убивают женское очарование.

Женщине необходимо культивировать внутреннее спокойствие.

Что делать?

Перестать себя переделывать, доделывать и изменять. Перестаньте работать над собой.

Женщине ничего не нужно совершенствовать в себе. У нее все есть. В ней есть красота, доброта, любовь, чистота, вера, способность делиться, заботиться. Женщине не нужно быть другой, быть лучше, красивее, ей нужно быть собой.

Перестать себя насиловать, перестать себя менять, уже эта остановка даст расслабление и передышку от вечного недовольства. А расслабление даст гармонию и спокойствие. Просто расслабьтесь и примите то, что есть! Настоящие изменения возможны только через принятие, а не через борьбу.

Вопрос «Что мне в себе нужно еще изменить, чтобы почувствовать себя хорошо?» нужно заменить на «А как я себя чувствую сейчас?» И «Что мне мешает чувствовать себя хорошо?»

Начните наблюдать за собой, а лучше ведите дневник того, что вы чувствуете. Наблюдайте без желания это изменить, просто будьте со своими чувствами в контакте и в согласии. Даже с негативными, даже с болезненными. Будьте любопытны по отношению к себе.

Женщине вообще нельзя ничего от себя требовать. Из принятия и согласия рождается желание быть мягче, добрее, нежнее. Все женское рождается из спокойствия. Спокойствие – это базовое женское состояние. Нельзя стать добрее, ласковее, естественнее, если в душе тревога и беспокойство.

Женственность погибает на войне. И распускается в мире и согласии.

Если женщина становится женственнее, добрее, спокойнее, напряжение уходит само, и нет нужды работать над собой. Цвет лица улучшается, отношения с окружающими тоже, отношения с мужчинами налаживаются, счастье прибавляется.

Женщина не следит за собой, ведет нездоровый образ жизни, ругается, гневается только в состоянии неудовлетворенности собой и работой над собой это не изменить. Это будет насилие и принуждение себя, что создаст еще больший дискомфорт внутри. Женщина превращается в лающую собаку, вечно работающую над собой.

Невозможно заставить себя есть здоровые продукты, заставить себя не лениться, не быть грубой. От насилия не будет пользы. Только через любовь, только через принятие и бережное отношение к себе возможны изменения.

Когда вы спокойны и удовлетворены, отношения с мужчиной налаживаются. Вам не нужны никакие особые знания. Через знания нельзя стать нежной и любящей, через знания можно стать умной и занудной. А любящей можно стать только через спокойствие и принятие.

maxpark.com

Тем, кто планирует работать над собой самостоятельно

Фильм "Отпетые мошенники"

Работать над собой лучше под руководством мастера. Залог успеха - ясные цели, качественные образцы, тренировка, обратная связь. скачать видео

Фильм "Н.И. Козлов и Марина Смирнова"

Фильм "Консультируют Н.И. Козлов и Марина Смирнова"

Сколько часов ежедневно вы любите любимого, то есть работаете над собой? скачать видео

Фильм "Как добиваться результатов в личностном росте? Н.И. Козлов"

Работать над собой, развивать себя вполне можно самостоятельно, полагаясь на собственные силы. Так в свое время работали Михаил (Михайло) Ломоносов, Александр Суворов, Наполеон Бонапарт, Бенджамин Франклин, Авраам Линкольн и многие-многие другие известные люди, оставившие большой след в истории своей страны. Они это делали без всякой посторонней помощи – и у них получилось! Значит, это может получиться и у вас. Другое дело, что сегодня работать над собой быстрее и эффективнее с помощью более опытных людей: учителей, педагогов, психологов и коучей.

Психотерапевты здесь могут быть полезны также, но их роль скорее вспомогательная. Специализация психотерапевтов – лечение, не обучение, они заняты все-таки другим: они помогают человеку подняться из проблемного состояния в состояние здоровое. В самом широком понимании и это тоже можно назвать развитием личности, но точнее тут говорить о помощи в выздоровлении, в восстановлении нормального, эффективного функционирования. Ремонт не стоит путать с тюнингом.

С хорошей поддержкой работать всегда лучше, а одному (или одной) у многих не получается.

«То, что я раньше называла работой над собой, было лишь раздумьем над проблемами, оценкой собственного поведения, чтением философской и духовной литературы и отсутствием конкретных дел..."

И тем не менее, работать над собой можно и нужно. Главное делать это грамотно, чтобы были результаты, и работа доставляла радость. Работать над собой нужно умно, весело и с удовольствием. Умно - то есть делать именно то, что нужно, и так, как нужно. Успешные люди не практикуют 1000 движений по 3 раза. Они практикуют 3 движения по 1000 раз, но эти 3 движения - те, которые им нужны. Весело - потому, что так работать эффективнее. И с удовольствием, чтобы завтра работать хотелось снова.

Как сделать, чтобы работа над собой приводила к дельным результатам? Залог успеха - ясные цели, достойные образцы, тренировка, обратная связь. А еще лучше - качественная и проверенная временем методика. Сегодня самая популярная в России система развития себя - это Дистанция, система запланированного личностного развития, разработанная Н.И. Козловым. Сегодня с помощью Дистанции вы можете работать над собой из любого города и из любой страны мира - онлайн, через интернет. Приглашаем вас на Дистанцию онлайн!

Для тех, кто планирует работать совсем самостоятельно, даем основные подсказки.

От жизненного пинка - к образу жизни

Как правило, люди начинают работать над собой потому, что жизнь дала пинок и появилась конкретная, очень важная задача. Не просто возникла блажь "Вот, буду работать над собой!" - это проходит быстро, а когда в жизни стало что-то очень нужно, когда возникла настоящая необходимость. Однако жизнь пинает многих, а в красивый полет отправляются не все. Требуется еще - голова на плечах, понимание, что ныть и рассказывать о своих проблемах - бесперспективно, что себя вытянешь только ты сам. Ты сама. Хорошо. Жизнь подтолкнула, вы сделали правильные выводы и занялись собой. Долго ли продержитесь? Вот это - главный вопрос, и ваша главная задача - сделать так, чтобы работать над собой вам понравилось. Если вы поймете, что у вас получается, что у вас есть результаты и оно того стоит, вы будете двигаться дальше. Ваша задача - работу над собой сделать привычкой и образом жизни, чтобы по-другому вам жить стало бы просто странно, потому что вы тот, кто всегда в развитии, а валяться и жалеть себя - это - уже не вы! Далее см.→

Начинаем с постановки целей

Желание работать над собой чаще всего начинается с того, что человек сталкивается с теми или иными проблемами, но заниматься своими проблемами - путь тупиковый. Легче всего люди видят свои проблемы - то, что их тяготит и что им мешает. Заниматься своими проблемами можно долго, обычно это малопродуктивно↑. Чтобы эффективно двигаться вперед, важно другое - важно научиться грамотно ставить цели. Первое, что вам поможет - самым живым и свободным образом описать все то, о чем мечтается, что в этой жизни вы хотите получить. Записали? Порадовались? А теперь предстоит работа - свои желания нужно превратить в цели. Желания и цели - вещи разные, грамотно ставить цели умеют не все. Напоминаем основные требования: цели должны быть сформулированы позитивно, цели должны быть конкретные, цели должны быть записаны. Да, еще - цели должны быть адекватными... См.→

Подтягиваем ресурсы

Какие бы ни были у вас замечательные цели, полезно вспомнить, что вам никто ничего на блюдечке не принесет, вам все нужно добиться или организовать самим. Неправильно полагаться только на свои силы, разумно воспользоваться помощью тех, кто может и хочет вам помочь, но даже эту помощь и поддержку организовать - забота ваша. Все делают люди, и у вас это появится тогда, когда у вас появятся нужные качества и способности, когда вы станете человеком, достойным своих целей. Поэтому начните с себя: возьмите листок и опишите себя: в левой графе перечислите все свои проблемы и недостатки, в правой - свои сильные стороны и достоинства, в среднюю графу записывайте все то, что является просто вашими особенностями... См.→

Составляем план работы

В плане работы у вас должны быть: направления работы, этапы работы и конкретика - когда, где и как. И кто вам в этом поможет. Иногда составить такой план просто, иногда вы сами с этим можете не справиться, может потребоваться помощь специалиста. См.→

Работать!

Важно - начать. Чтобы не застрять в планах и мечтах, нужно быстрее переходить к делам. Есть наблюдения - если вы что-то задумали и в течение 48 часов перешли к действиям, к реализации, - ваши планы что-то стоят. Если вы подумали, но все откладываете и так ничего и не начали делать, ваши планы так и не осуществятся. Итак, торопитесь сделать первый шаг, осуществить хоть какое-то, но конкретное дело. См.→

В работе над собой могут помочь самые разнообразные приемы: детальное представление начала, наличие инструкции или образца, речевые вставки, напоминалки, штрафы и поощрения... См.→

Пока вы не научились работать над собой, вы можете испытывать самые различные трудности. "Не получается сразу, новое страшно. Вроде уже привык к новому, а сбился и вернулся в старое русло..." Что с этим делать - см.→

И помним, что писал Черчилль: "Победы не окончательны, неудачи не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать!"

Поддержка в работе над собой

Одному двигаться вперед - непросто, и, если есть возможность, работать над собой лучше с кем-то, хорошо если в группе единомышленников, и под руководством мастера. Мастер поможет точнее определить направление, подскажет эффективные приемы и способы, даст качественную обратную связь, поможет вам не забыть ваши замечательные намерения, создаст необходимую мотивацию. Если вы узнаете, кто и где занимается тем, что интересно вам, обязательно придите и познакомьтесь с этими людьми. Психологические тренинги могут дать вам очень много, но нужно попасть на хороший, качественный психологический тренинг. Если вы можете себе позволить, рекомендуем найти своего коуча или начать работать на Дистанции, где рядом с вами будет и ведущий, и группа единомышленников. См.→

www.psychologos.ru

Как стать красивой и желанной… работаем над собой каждый день!

Чтобы постоянно купаться во внимании и чувствовать себя любимой и желанной нужно регулярно работать над собой и иногда баловать себя. В понятие работы над собой входит выработка правильных привычек, самоконтроль, развитие личностных качеств и поддержание внешней привлекательности.

Неважно, кто вы в жизни – бизнес-леди или домохозяйка, нужно оставаться женщиной. Только тогда вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно в любом окружении.

Благо на то, чтобы поддерживать в себе огонек женственности, не требуется много усилий, и буквально за несколько месяцев выработки у себя ряда привычек вы сами не заметите, как начнете поддерживать себя в идеальной форме автоматически.

Привычка любить себя

Многие женщины в работе и домашних заботах забывают о любви к себе, что мгновенно отражается на их внешнем виде. Так, причинами морщин, кругов под глазами, ломких волос и ногтей чаще является не возраст, а равнодушное отношение к себе. Женская привлекательность – вне возраста, цвета кожи и стандартов фигуры, она зависит только от принятия самой себя.

Чтобы изменить отношение к себе, чаще бывайте у зеркала. Но не для того чтобы поправить прическу и нанести привычный макияж, а для того, чтобы просто любоваться собой. Привыкните к своему телу, обратите внимания на его достоинства и недостатки, с последними начните активную борьбу. Чтобы оставаться женщиной, а значит, быть желанной и любимой, нужно полюбить себя, а окружающие заразятся вашим настроением.

Привычка избавляться от недостатков

Когда лишние килограммы мешают вам жить, стоит подумать о том, чтобы найти время на посещение фитнес-центра. Если же они вам дискомфорта не создают, то не надо старательно подгонять себя под мировые стандарты фигуры. Смотрите на себя реальным взглядом, не примеряя изъяны, которых на деле нет.

Выделяйте себе минимум один день в месяц на поиск проблем. Полежите в ванной и подумайте, от чего вам стоило бы избавиться. И как только определите все свои негативные стороны, принимайтесь за исправление ситуации. У вас на это будет целый месяц до следующего «дня поиска проблем».

Привычка баловать себя

Зачем ждать подарков от кого-то, когда вы сами можете себя одаривать приятными мелочами? Примите тот факт, что женщина должна вкладывать в себя деньги, иначе сделать это не захочет ни один мужчина. Прекращайте экономить на белье, туфлях, визитах к косметологу и косметических средствах.

Результат такого умного расточительства вы увидите сразу же. Ведь хоть ваше белье и не будет выставлено на всеобщее обозрение, но, надев его, вы заметно преобразитесь и будете инстинктивно вести себя более женственно, что непременно оценит ваше окружение.

Итак, чтобы ловить на себе восторженные взгляды, не нужно быть красавицей с кругленькой суммой на банковском счету. Хватит и нескольких хороших привычек, результат которых преобразит вас, и вы утонете во внимании.

domashniy.ru

Сила самосовершенствования в работе над собой

Каждому человеку свойственно совершенствоваться, изменять свою жизнь к лучшему. Ведь практически все мечтают не только повышать свои профессиональные возможности, но моральные качества. А все это возможно только благодаря усердной работе над собой. Прежде чем начать работать над собой, нужно твердо принять решение о том, что это действительно необходимо. Кроме этого, работу над собой нужно производить с верой и надеждой на успех во всем. И только тогда путь к самосовершенствованию будет не напрасным.

Если человек не будет стремиться к тому, чтобы развивать себя во всех направлениях, то жизнь его может оказаться блеклой и бессмысленной. Совершенно все достижения человека зависят от него самого и от его желания самосовершенствоваться.

Цель работы над собой заключается в постановке новых каждодневных задач и достижении их. Каждый человек должен иметь свою мечту, так как именно она помогает человеку победить все страхи и комплексы внутри себя. Главное, твердо знать, что именно нужно изменить внутри себя.

Каждый окрылен собственной мечтой. Одни мечтают иметь совершенную внешность, другие бросить курить, третьи стремятся стать состоятельными и т. д. Самое главное, переступить свои страхи и начать двигаться вперед. Ведь часто бывает такое, что человек начинает делать первые шаги, но спустя некоторое время, отступает от задуманного. Так устроены тонкие рычаги человеческой психики. Чтобы избежать этого, нужно найти именно тот метод самосовершенствования, который может подойти каждому в отдельности. Ведь все люди разные и подходы самосовершенствования тоже нужны каждому свои.

В самом начале работы над собой можно завести дневник успеха, в котором будут вестись наблюдения за самосовершенствованием. Здесь могут отражаться все результаты достижений. Дневник станет отличным помощником для контроля своих ощущений. Ничто не может быть прекраснее работы над собой. Через время мечта превратиться в реальность. И это значит, что человек смог реализовать себя, как хозяин собственной жизни.

В работе над собой важно избавиться от тех комплексов, которые мешают совершенствовать себя. Если вам для самосовершенствования не хватает знания языка, то хватит откладывать, пойдите на курсы, например, эти native-english.com.ua, и вы учите язык, это также работа над собой. Если вам не хватает других знаний и навыков, найдите способы, как восполнить этот пробел. Если вы чувствуете, что не можете себя контролировать, что ваш мозг перегружен и у вас нет сил, займитесь медитацией. Преодолевая один за одним препятствия, вы не только достигнете желаемого результата, но и будете гордиться собой.

Ошибка многих — это ожидание быстрого результата. К сожалению, результат это путь, цель, потребуется определенное время, ваше желание, стремление и некоторые усилия. Лучше продвигаться к цели мелкими шагами, чем стоять и мечтать о великом, но таком недостижимом. Ваши желания нужно воплощать в действия, только тогда будет результат.

Надеемся, эти советы помогут вам в работе над собой, ведь нет предела самосовершенствованию!

www.garmoniazhizni.com

Как стать для мужчины лучшей женщиной: три шага к цели

Ответ на вопрос о том, как стать для мужчины лучшей женщиной не может быть однозначным и единственным. И хоть в известной пословице говорится, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок (и в этом, несомненно, немалая доля истины), без знания мужской психологии не обойтись.

Оставаться собой или меняться?

Находясь в поисках мужчины, женщина ищет того, кто подойдет именно ей, кто примет и полюбит всем сердцем ее такой, какая она есть, а найдя такого мужчину, старается стать лучшей для него. Но разве это логично? Если мужчина уже любит женщину такой, какая она есть (иначе, почему он с ней?), зачем хотеть стать лучше, зачем меняться?!

Оставаться собой или меняться? Как же быть: оставаться собой или становиться такой женщиной, которую мужчина хочет видеть рядом?

Ответ на этот вопрос зависит от цели, которую ставит перед собой женщина. Если она еще не состоит в отношениях с мужчиной, для которого хочет стать лучшей, цель – завоевать его сердце; если отношения уже сложились и переросли в семейные – сохранить любовь.

Для девушек, не состоящих в отношениях, несомненно, важнее оставаться собой, иначе мужчина полюбит созданный специально для него образ, картинку, роль, и позже будет чувствовать себя обманутым и разочарованным, так как вечно претворяться и скрывать свое истинное «Я» у барышни не получится. Но этот факт совсем не означат, что не нужно работать над собой, самосовершенствоваться и становиться лучше для себя же самой!

А вот женщина которая уже состоит в отношениях, стараясь стать для своего мужчины лучшей, не обманывает его, а находит к нему подход, тем самым укрепляя отношения!

Изменить мужчину невозможно, точно так же как и женщина не превратится в один миг в идеальную, но научиться жить вместе в любви и согласии, понимая, уступая, прощая – вполне реально. И большую роль здесь играет умение женщины ладить с мужчиной, окружать его должной заботой и вниманием.

Становиться лучшей не значит изменять своей индивидуальности, играть чужую роль, унижаться и «прогибаться», это значит обеспечивать лучшую совместимость с мужчиной. Это значит, знать чего хочет мужчина, и хотеть сделать его счастливым!

обеспечивать лучшую совместимость с мужчиной Можно, конечно, зная, что мужу не нравится какое-то блюдо, продолжать его готовить (Потому что оно полезное, диетическое, легкое в приготовлении, а если ему не нравится, пусть не ест!), но нужно понимать при этом, что даже такая мелочь может испортить отношения.

Если в начале отношений, в период влюбленности, мужчина готов все простить и на многое закрывает глаза (так же как и женщина), то при совместном проживании, если мужчина видит, что его желания не принимаются в расчет, просьбы остаются не услышанными, потребности игнорируются, он расценивает это как неуважение и нелюбовь.

В любви нет места эгоизму! В любви нужно быть альтруистом: отдавать, уступать, помогать, делиться, поддерживать, жертвовать, а не только требовать и брать!

Конечно, как и в любом деле, нужно знать меру. Забывать о себе и превращаться в женщину, которая только то и делает, что старается быть идеальной для мужа, тоже не стоит.

Итак, становиться для мужчины лучшей нужно. Это мудро! Но как это делать?

Три шага к цели

Конечно, выбор всегда остается за женщиной. Можно, вооружившись гордостью как знаменем, устроить протест против мужского господства и бойкотировать необходимость подстраиваться и меняться ради мужчин, но потом не стоит удивляться тому, что мужчины выбирают не воинственных и стервозных, а покладистых и мягких женщин.

Чтобы стать для мужчины лучшей нужно:

Знать, понимать и принимать его:

личность и индивидуально-типологические особенности;
личную историю.

Разбираться в мужской психологии, ведь каким бы ни был уникальным любимый мужчина и как бы ни был близок он по духу с любимой женщиной, он – мужчина, а значит человек воспитанный и мыслящий отличным от женщин образом.
Развивать свои лучшие человеческие качества и женственность. Быть доброй, заботливой, нежной, понимающей, уравновешенной, дипломатичной, терпеливой, интересной как личность и хозяйственной.

Все эти знания и умения нужны для построения гармоничных отношений с любимым. Но мало просто знать, нужно применять полученные знания на практике, действовать, отталкиваясь от них!

Но такая задача может показаться непосильной. Как можно узнать о мужчине все и в короткий срок? Мужчина вряд ли согласиться пройти даже один легкий психологический тест! Неужели придется браться за изучение мужской психологии?

Действительно, узнать о человеке абсолютно все невозможно. Составлять на него досье или проверять честность на детекторе лжи явно ненормально. Но не интересоваться любимым человеком, а отталкиваться при построении отношений от собственных догадок о нем тоже неверно!

Не зная привычек, вкусов, характера, темперамента любимого, того, как его воспитывали в детстве, как складывались его прошлые интимные отношения, какие отношения у его отца с матерью, каков характер его мамы, роль отца в семье и другие важные моменты, разве можно говорить о том, что человек близкий, родной, любимый?

Чем больше девушка узнает мужчину, чем больше он ей открывается, тем лучше. Для того чтобы понять человека достаточно быть внимательной к тому как он себя ведет, что готовит и чувствует. Это просто когда есть любовь!

Легко любить человека в начале отношений, когда он кажется чудесным, а все недостатки остаются «скелетами в шкафу»; труднее любить, узнав человека поближе и поняв, что он не такой уж и идеальный, каким показался на первый взгляд; сохранить любовь, зная о человеке практически все – искусство любить.

Только там и тогда, когда люди, видя друг друга без прикрас, умеют быть понимающими и принимающими, и начинается настоящая любовь!

Что касается изучения мужской психологии, то это совсем не сложная задача. Психологами написано немало книг, посвященных мужской психологии и психологии отношений. Чтение подобной психологической литературы стает не только интересным, но и практически полезным хобби. Информацию о том, какие книги по психологии стоит прочитать, вы найдете в статье https://ourmind.ru/kakie-knigi-po-psixologii-stoit-prochitat-kazhdomu.

Как стать для мужчины лучшей: практические рекомендации

Если в начале отношений важнее внешность и страстность партнеров, то чем дальше, тем более значимыми становятся душевные качества и умение ладить. Вне зависимости от пола, люди симпатизируют и хотят общаться с теми, кто похож на них, имеет схожие взгляды на жизнь и с теми, кто уважает их.

Этот простой принцип работает везде: и в любви, и в дружбе и в рабочих отношениях.

Соответственно, чтобы стать для мужчины лучшей нужно уметь:

Разделять его интересы и взгляды на жизнь, быть с ним заодно. Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Любить – это не значит смотреть друг на друга. Любить – значит смотреть вместе в одном направлении».
Принимать его таким, какой он есть. Вдохновлять его на работу над собой, а не воспитывать и переделывать.
Уважать его личность, особенности, право на независимость, его свободу. У мужчины должны быть увлечения, хобби, личное время и пространство, так же как и у женщины.
Доверять ему. На доверии, честности, искренности строятся крепкие и продолжительные отношения.
Сотрудничать с ним, то есть разговаривать, обсуждать принятие решений или возникшую проблему.
Выходить из конфликта мирным путем, но разрешать его не скрывая истинные чувства, а выражая их в деликатной форме.
Искренне восхищаться успехами и подбадривать в случае неудач. Чаще хвалить своего мужчину.
Относиться к нему с пониманием, доброжелательно. Прощать, не таить злобу и обиду.
Быть нежной и ласковой, чаще обнимать, целовать, говорить о любви. В этом вся суть женственности. В наше время модно быть красивой, сильной, смелой, независимой и неприступной леди, но мужчинам по-прежнему нужны женщины, в которых есть то, чего не хватает в их патриархальном мире – теплоты и искренности чувств и поступков.
Уметь слушать и слышать его. Считается, что женщины любят поговорить и поплакаться, но мужчине тоже необычайно важно быть услышанным, ему тоже нужно слышать «У тебя все получится! Все будет хорошо!»
Время от времени делать романтические, нежные или эротические сюрпризы, удивлять мужчину.
Обеспечивать домашний уют. Как ни крути, трудно стать для мужчины лучшей не готовя ему еду, не стирая и не убирая в доме.
Говорить на его языке любви (читайте об этом в статье https://ourmind.ru/yazyki-lyubvi).
Учитывать его темперамент. Если он медлительный флегматик, не нужно его подгонять; если взрывной холерик – не нужно лишний раз его злить; если он сангвиник – нельзя допускать стабильности и рутины; если меланхолик – поддержка и сопереживание должны быть постоянными, нельзя оставаться равнодушной к его чувствам.
Учитывать характер мужчины и его привычки. Если он иначе складывает одежу или у него другой ритуал приема пищи, не нужно его менять, только потому что это «не по-моему!».

Конечно, для женщины важно не забывать следить за своей внешностью, чтоб оставаться сексуально привлекательной для своего мужчины. Но стремиться стать супер-красавицей совсем не обязательно. Не нужно накладывать тонны макияжа и ходить по дому в вечернем платье, достаточно ухаживать за собой, быть опрятной, чистоплотной, подчеркивать достоинства и не забывать надевать на себя самое лучшее украшение – улыбку. В конце концов, все люди с возрастом теряют красоту тела, главное не потерять красоту души.

Обеспечивать домашний уют Не стоит стараться везде и во всем быть безупречной. Перфекционизм, не знающий границ, не доведет до добра! Если, к примеру, стараясь быть лучшей для своего мужчины, женщина подавляет злость, она наносит серьезный вред своей психике и физическому здоровью. Если есть проблема или возник конфликт, его нужно решать, а не замалчивать и подавлять, но делать это нужно по-женски, мягко и мудро.

К тому же, рьяное стремление всегда и во всем быть идеальной может сделать женщину слишком ранимой и обидчивой: «Я так стараюсь для него быть лучшей, а он даже не замечает этого!».

Еще один необычайно важный момент, который следует помнить каждой женщине: становиться лучшей нужно для того мужчины, который искренне любит, а значит достоин того, чтобы ради него стараться!

В отношениях невероятно важна взаимность. Если женщина будет стараться ради построения отношений, а мужчина тут же своими действиями все разрушать – ничего не получится. Одной женщине не справиться, должны стараться оба партнера!

Ждем Вашей оценки

Загрузка...

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СВЕТСКИЕ НОВОСТИ

ourmind.ru

Как стать сильной женщиной: советы психолога

Исторически сложилось так, что женщина была слабой и беззащитной хранительницей домашнего очага, верно ждущей своего мужчину. А мужчина, в свою очередь, должен был быть мужественным и сильным добытчиком, защищающим всю свою семью. Как ни прискорбно, но времена круто изменились. Теперь современная женщина под прессом обстоятельств вынуждена зачастую выполнять функции и добытчика, и защитника, и хранительницы очага.

Ответ на вопрос "как стать сильной женщиной" часто ищут женщины, которых в какой-то степени жизнь потрепала. К примеру, женщина осталась одна с двумя детьми без средств к существованию. Она выживет, не опустит руки, но она пройдет такую закалку и обретет в итоге такую силу характера, что в жизни ее вряд ли что-то уже сможет выбить из колеи. И таких сильных женщин можно увидеть не только на обложках глянцевых журналов, но и по соседству во дворе, на работе и просто в повседневной жизни.

Но чтобы не приходилось учиться в такой школе жизни, лучше поставить себе цель быть сильной женщиной уже сегодня. Для этого психологами разработан ряд советов, которые помогут в достижении поставленной цели. Итак, первым шагом слабой женщины, желающей стать сильной, будет тотальный контроль над собой и своими эмоциями. Женщина по природе своей существо очень эмоциональное, что часто мешает ей сделать правильный хладнокровный выбор. С этого дня все эмоции под запретом! Нет такой ситуации, которая может вывести сильную женщину из себя.

Важным условием самосовершенствования является искренняя любовь к себе - единственной, любимой и неповторимой. Только начав с любовных отношений с самой собой, женщина может рассчитывать на успех в конечном итоге. Начинать надо только с себя! Если есть желание изменить мир, надо попробовать для начала изменить себя.

Вторым шагом в сторону стана сильных женщин будет работа над своей уверенностью, стильным и ухоженным образом. Каждый день надо работать над повышением своих интеллектуальных способностей. А для этого самым любимым занятием слабой-сильной женщины должно стать чтение, но не любовных романчиков, а серьезной литературы, которая может здорово помочь в жизни. Сильная женщина должна стремиться к самостоятельности и независимости. Чтобы даже известие о завтрашнем конце света, не смогло сильную женщину выбить из колеи.

Каждая сильная женщина должна уметь не только печь пироги и варить борщи, но и иметь диплом о высшем образовании, как минимум один. Он и послужит путевкой в самостоятельность и независимость. Третьей составляющей женской силы является оптимистичное отношение к жизни. Вера в прекрасное будущее, вера в успех и свои силы способна сотворить настоящее чудо. Если человек настроен на положительную волну, то он никогда не сделает шаг назад, только вперед. При таком подходе гораздо легче пережить невзгоды.

Наукой доказан такой интересный факт, что цвет глаз влияет на жизненную силу и тонус. Так, темноглазые имеют большую жизненную силу, высокий жизненный тонус, энергию и силу воли, напротив, светлоглазых характеризуют дефицит жизненной силы и слабохарактерность. Но конечно, это вовсе не значит, что надо срочно менять цвет глаз.

Какой быть женщине, слабой или сильной, решать самой женщине, но не стоит забывать выражение, что сила женщины заключается в ее слабости. А что если здесь правило золотой середины наиболее актуально? Ведь не зря слабые женщины ищут советы, как женщине стать сильнее, а сильные ищут способы, чтобы проявить свою слабость и скрыть силу. . .