ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Лучшие книги по саморазвитию — моя версия. Лучшие книги саморазвитие


Лучшие книги для саморазвития. Топ 6 книг книг для саморазвития

Саморазвитие может проявляться по разному. Кто-то вечерами учится для души играть на скрипке, а кто-то читает литературу по самоконтролю и учится контролировать свою агрессию и злость. Все это можно смело назвать  саморазвитием т.к. человек самостоятельно развивает у себя определенные навыки и умения. Сегодня я подготовил для вас свою личную подборку книг, которые помогли мне стать лучше.

Книги для самосовершенствования и саморазвития

Это не топ книг, которые безусловно нужно читать каждому. Стоит к этому относиться как к небольшому обзору, который несет рекомендательный характер.

Джон Кехо “Подсознание может все”

Местами книга может кажется какой-то придурковатой, но она действительно поменяла мое отношение к происходящему вокруг меня. Прежде всего эта книга помогла мне находить мотивацию к действию внутри меня. Сегодня я глубоко уверен в том, что я смогу достигнуть всего желаемого, если буду прикладывать усилия и верить в свой успех. Эта книга научила меня тому, что верить в свой успех необходимо для достижения высоких результатов.

“Для того чтобы сдвинуться с места, необходимо — и это довольно серьезное условие — изменить свой образ ­мыслей.”

Дейл Карнеги “Как перестать беспокоиться и начать жить” Книги для саморазвития

Довольно интересная книга, которую можно порекомендовать почитать каждому, кто занимается саморазвитием и стремится к внутренней гармонии. Вся книга основана на 10 советах, которые могут найти гармонию с собой. Если вы склонны переживать из-за различных мелочей, то эта книга определенно для вас.

“Что есть самое худшее, что может произойти со мной?”

Дейл Карнеги “Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы”

Если вы тесно занимаетесь саморазвитием, то труды Карнеги будет трудно обойти стороной. Считаю, что в развитии себя особенно важно найти гармонию с собой и своей сущностью, а труды Карнеги на этом и построены.

В целом, это отличная, но далеко не единственная книга, которую определенно нужно прочитать у Карнеги.

Доктор Шэрон Мельник “Стрессоустойчивость”

Еще одна книга, которая поможет вам стать лучшей версией себя. Однозначно рекомендуем к прочтению всем тем, кто заинтересован саморазвитием. Шэрон Мельник – это специалист, который углубленно занимается темой стрессоустойчивости. Данная книга содержит в себе готовые методики, которые помогают противостоять стрессовым ситуациям.

После прочтения этой книги вы сможете лучше понимать то, за что именно вы ответственны и что вы сможете сделать самостоятельно. Научитесь контролировать свои эмоции и эмоции собеседника.

Роберт Чалдини “Психология убеждения”

Эта книга расскажет вам о приемах, которые помогут вам более эффективно общаться с людьми. Над книгой трудились 3 человека: Стив Мартин, Ноа Гольдштейн и Роберт Чалдини. Данная книга раскрывает тонкости убеждения собеседника с научной точки зрения. Данная книга подойдет для изучения всем. Если вы работаете менеджером, то вам она будет исключительно полезна. У вас свой бизнес? Эта книга снова будет вам полезна т.к. изменив всего одно слово в рекламе можно привлечь больше клиентов. Если вы хотите стать более убедительным и весомым, то эта книга идеально вам подойдет.

Джон О’Кифф “Нешаблонное мышление”

Отличная книга, которую можно порекомендовать. Эта книга не только научит ваш методам нестандартного мышления, но и расскажет о том, как нестандартное мышление помогает в работе, бизнесе и личной жизни. В книге описано много методов и упражнений, которые помогут развить нестандартное мышление.

Для кого эта книга. Рекомендуют ее менеджерам всех уровней, но на самом деле она отлично подойдет всем тем, кто хочет расширить горизонты своего мышления.

Разумеется, что это далеко не все книги, которые можно порекомендовать, но я рекомендую только из того, что уже прочитал на данный момент. В будущем будут выходить еще топы книг. А сейчас я заканчиваю никому ненужную магистратуру, поэтому статьи выходят существенно реже.

Подписывайтесь на нас в социальных сетях, обязательно кидайте подписочку в интаграм. 

Не забывай поделить с друзьями и близкими

obretu.ru

Лучшие книги по саморазвитию

Лучшие книги по саморазвитию

Я читаю много всякого нон-фикшена, и сегодня хочу рассказать про 11 лучших книг по саморазвитию. Это глубоко субъективный список, и, составляя его, я не пытался собрать самые лучшие книги вообще. В отличие от сотен других книг, которые я просто читал или извлекал из них полезную информацию, каждая из этих каким-либо образом повлияла на мою жизнь.

Оговорюсь, что в списке — только практические книги по саморазвитию, личностному росту.

Практические — значит, здесь нет чисто мотивационных книг, которые вдохновляют и мотивируют, но не дают практических решений. Именно поэтому здесь нет, например, потрясающей книги Брэнсона «К чёрту всё, берись и делай». Единственное исключение — это «Без суеты», которую можно воспринимать 50/50 — и как вдохновляющие истории, и как практическое руководство.

По личностному росту — значит, здесь нет книг о спорте и правильном питании. Их можно считать «развивающими» книгами, но для меня это совершенно отдельная тема, достойная своего собственного поста.

Рассказывать о книгах я буду в хронологическом порядке.

  1. «Как перестать беспокоиться и начать жить» — Дейл Карнеги

Как перестать беспокоиться и начать житьМоя первая книга по саморазвитию, которая на первом курсе университета просто перевернула все мои представления о взрослой жизни. Если до неё я был нервным, вечно всего боящимся подростком, то после стал более спокойным, расчётливым и хладнокровным.

Все мои базовые жизненные принципы — не волнуйся о том, чего не можешь изменить; о завтрашних проблемах думай завтра, а не сегодня; о чём бы ты не волновался, всё равно всё получится не так, как ты ожидал и так далее — пришли ко мне из этой книги Карнеги, которую я прочитал в составе трёхтомника (вместе с «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично», которые тоже по-своему на меня повлияли).

Забавно, что я долгое время не связывал эти изменения с книгами Дейла Карнеги, пока через несколько лет не перечитал их и не обнаружил, что все концепции мне давно знакомы, и я их успешно применяю. Бинго!

OZON | ЛитРес

  1. «Язык телодвижений» — Аллан Пиз

Язык телодвиженийДолгое время я был замкнутым и необщительным человеком, и «Язык телодвижений» стала для меня той книгой, которая помогла разбить этот кокон и научиться понимать других людей. Вот вам настольная книга, если вы хотите перестать быть букой, каким был я на первых курсах университета. «Язык телодвижений», если вы не знаете, это книга о том, как:

— читать сигналы тела других людей и понимать, что они чувствуют и как относятся к тебе

— влиять на других людей с помощью собственных сигналов тела

Я всегда вспоминаю книгу Аллана Пиза, когда вижу, как человек трогает ухо или прикрывает рот во время разговора, а также стараюсь как можно реже общаться с людьми, скрестив руки на груди :)

OZON | ЛитРес

  1. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грэй

Мужчины с марса, женщины с венерыСмысловое продолжение предыдущей книги, из которого я узнал много нового о том, как общаться с женщинами, и почему они так или иначе реагируют на мои действия. В общении с противоположным полом я всегда был скромным и стеснительным, и «Мужчины с Марса…» помогла мне почувствовать себя более уверенным и раскованным. Ладно, чего уж там, эта книга стала для меня руководством по пикапу.

Если вам интересен женский взгляд на ту же тему, то могу посоветовать ещё одну толковую книгу — «Скрытые женские сигналы» Лейл Лаундес.

OZON | ЛитРес

  1. «Психология счастья» — Соня Любомирски

Психология счастья

Потрясающая книга! Вообще, счастье в жизни человека — это абстрактное понятие, ну счастье и есть счастье. О счастье принято писать скорее духовные или религиозные книги. Но Любомирски сделала, кажется, невозможное — она взяла «счастье» и разложила его по полочкам, используя результаты многочисленных исследований и экспериментов. Результатом стала конкретная программа того, как сделать свою жизнь лучше и привнести в неё больше счастливых и радостных моментов. Без философии, без эзотерики — сугубо научный подход.

Книга настолько меня впечатлила, что я задумал написать свою собственную книгу о счастье. И сделал это.

ЛитРес

  1. «Как работать по 4 часа в неделю» — Тим Феррис

Четырехчасовая рабочая неделяКнига, которая открыла для меня новый мир и показала, что можно добиться успеха, занимаясь тем, что тебе нравится и не занимаясь тем, что тебе глубоко противно. Один из рассказов внутри книги — о том, как Тим работал менеджером и избавлялся от клиентов-мудаков, перевернул мои представления о том, как нужно делать дела на работе. Используя его подход, я реально улучшил свои показатели и стал больше зарабатывать, и это реальная история, а не просто хвастовство.

Здесь же я прочитал о том, как построить свою работу полностью удалённо, и не в общих словах, а со всей конкретикой — цифрами, названиями, ссылками. А ещё о том, как построить план на жизнь. А ещё — как работать меньше, а получать больше. Максимум полезностей, и я никогда не пожалел о том, что купил его довольно дорогую книгу в бумажном варианте (и с тех пор всегда покупаю его только в бумаге).

За что я люблю книги Ферриса, так это за то, что он пишет их как гик — конкретно и дотошно, никакой пустой болтовни. Этот человек обогнал время, написав десять лет назад о том, что сейчас стало трендом.

OZON | ЛитРес

  1. «Психология влияния» — Роберт Чалдини

Психология влияния«Психологию влияния» нередко называют в числе своих любимых книг маститые авторы из сферы маркетинга. Это книга о том, как подталкивать окружающих принимать нужные вам решения — но не с помощью сигналов тела, как в «Языке телодвижений», а играя на шаблонах поведения, присущих всем людям.

Чалдини описывает несколько таких базовых шаблонов, на которых сейчас успешно играют и продавцы, и маркетологи, и рекрутеры. Если вы склонны совершать импульсивные покупки, и вам легко что-то впарить — обязательно почитайте, чтобы понимать, почему так происходит. В последний раз я вспоминал Чалдини, когда ко мне на проспекте подошёл кришнаит и сначала вручил бесплатную книгу, а потом попросил за неё пожертвование. Чёрт побери, это же правило взаимного обмена, Роб это всё так хорошо расписал! (Сектант ушёл ни с чем, хоть я и падок до необычных книг).

А ещё Чалдини — единственный зарубежный автор из области саморазвития, с которым мне повезло пообщаться лично и пожать руку (это было в 2015 в книжном на Новом Арбате, куда он приезжал пиарить свою новую книгу).

OZON | ЛитРес

  1. «Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Клейсон

Самый богатый человек в ВавилонеПод видом древней притчи Клейсон рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами. Для меня финансовый вопрос всегда стоял очень остро, и пока я не начал применять советы из книги, деньги уходили в какую-то бездонную дыру. «Самый богатый…» перекрыл этот краник, и, благодаря этому я, в определённом смысле, стал богаче (точнее, не стал беднее).

С тех пор я перечитал массу книг о ведению личной бухгалтерии и управлению финансами, но большинство их советов сводились к тому, что я уже прочитал в «Самом богатом человеке в Вавилоне».

OZON | ЛитРес

  1. «Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал

Сила волиЭто книга из той же категории, что и «Психология убеждения», только в ней меньше маркетинга и больше науки. Если Чалдини рассказывал, как на нас можно влиять, то Макгонигал дала просто взрывную информацию о том, как противостоять соблазнам и научиться принимать решения, приводящие к успеху в долгосрочной перспективе, жертвуя мелкими сиюминутными удовольствиями.

Помню, я с удовольствием испытывал описанные Макгонигал техники. Мне, как человеку с зависимостями, книга очень помогла. Я стал есть более здоровую пищу, меньше тратить денег и принимать меньше импульсивных решений.

Кстати, «Сила воли» стала для меня Книгой Года — 2013.

OZON | ЛитРес

  1. «Без суеты» — Карл Оноре

Без суетыКнига идеолога «медленной жизни», которая заставила меня задуматься о том, что я неправильно живу в целом. Слишком тороплюсь, слишком часто пытаюсь куда-то успеть, слишком много нервничаю и вообще слишком многое на себя беру. После «Без суеты» я попросту забил на некоторые вещи, и жизнь стала проще.

«Без суеты» стала для меня Книгой Года — 2014, и подробно о ней и о её влиянии на мою жизнь я писал здесь.

OZON | ЛитРес

  1. «Мечтать не вредно» — Барбара Шер

Мечтать не вредноПризнаюсь, её я начинал читать с мыслями о том, что «вот очередная книга о поисках призвания». Закончил же, думая: «Обалдеть! Похоже, это первая работающая книга о поисках призвания».

До «Мечтать не вредно» я читал самые разные книги о смысле жизни, предназначении и подобных вещах, но в большинстве своём они рассказывали о том, как меняли свою жизнь другие. «Мечтать не вредно» показала, как изменить свою собственную жизнь, причём не просто показала, а разжевала до мельчайших подробностей. Просто бери, садись и делай.

Да, будет трудно, да, ты потратишь много сил, времени и других ресурсов, но твои старания будут вознаграждены.

В принципе, это же можно сказать о любой другой книге Барбары Шер. Читай, бери и делай. Просто шикарно.

OZON | ЛитРес

  1. «Хватит быть славным парнем» — Роберт Гловер

Хватит быть славным парнемИ напоследок снова вернёмся к личным вопросам. Завершает мой персональный хитпарад лучшая книга для современного мужчины.

«Хватит быть славным парнем» должен прочитать каждый мужчина, который хоть раз задумывался, что в его рабочей / семейной / личной жизни что-то не так. Гловер берёт тебя за шиворот и вежливо, но настойчиво вытряхивает из тебя дерьмо, все твои страхи и сомнения. Читая «славного парня», я постоянно ловил себя на мысли, что читаю книгу о себе — и это просто непередаваемые ощущения, когда ты знаешь, что у тебя что-то не так, и тебе просто и понятно объясняют, в чём твои проблемы, и что тебе нужно делать.

После «Хватит быть славным парнем» я серьёзно пересмотрел своё отношение к окружающим меня людям, и жизнь стала определённо лучше. Мне трудно оценить влияние, которое она может оказать на жизнь современного мужчины, но если он прочитает и проникнется, то точно многое захочет поменять.

Единственное, о чём я жалею — что эта книга не попала ко мне в руки лет десять назад (первое издание — 2003 год).

OZON | ЛитРес

Что-нибудь ещё?

В список не вошли несколько практических книг о саморазвитии, которые произвели на меня впечатление, но я не могу сказать, что они сильно изменили мою жизнь. Тем не менее, их я тоже хочу порекомендовать:

  1. «До встречи на вершине» — Зиг Зиглар (о работе над собой)
  2. «Жизнь на полной мощности» + «То, как мы работаем, не работает» — Тони Шварц (о личной энергетике и правильном подходе к организации работы)
  3. «Развитие мозга» — Роджер Сайп (о поиске призвания)
  4. «Хватит мечтать, займись делом» — Кэл Ньюпорт (о правильном отношении к работе)

Если что-то вспомню, то напишу ещё.

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

 

Почему «Взвешенные люди» уже давно не те (но я продолжаю их смотреть) « Предыдущая запись Какие известные книги по саморазвитию у меня не сработали / не понравились Следующая запись »

folkextreme.ru

Лучшие книги для саморазвития | Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Екатерина УшахинаЕкатерина Ушахина

Становиться успешнее каждый день, совершенствовать свои личностные и профессиональные качества, тратить каждую минуту своей жизни с максимальной пользой. Мы составили для вас топ книг, которые помогут в этом.

1. Выйди из зоны комфорта

Книга № 1 по саморазвитию. Она сделала Брайна Трейси гуру эффективности. Книга рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

2. Ловушки мышления

Книга расскажет, как избежать типичных ловушек мышления, научит принимать правильные решения в любой ситуации и поможет отказаться от стереотипов и шаблонов.

3. Сила воли

Эта книга написана на основе курса по укреплению силы воли преподавателя Стенфордского университета. Он уверен: силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

4. Высшая цель

Майкл Рэй, самый креативный человек Кремниевой долины, разработал и в течение 25 лет вел в Стэнфорде знаменитый курс «Творчество в бизнесе». В этой книге через практические упражнения, истории и советы он поможет вам найти вашу высшую цель.

5. Никогда не ешь в одиночку

Самый важный навык в бизнесе (и не только в бизнесе) — умение строить отношения. Один из самых общительных людей в мире Кейт Феррацци учит эффективному нетворкингу.

6. Тайм-драйв

Самая практичная, увлекательная и популярная книга об управлении временем. Разошлась тиражом более 100 000 экземпляров!

7. Развитие мозга

Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом.

8. Психология убеждения

Эта книга расскажет о психологических приемах, которые помогут вам на работе и в общении с близкими людьми. Любой человек, изучивший стратегии убеждения с научной точки зрения, станет в разы эффективнее общаться, а также научится честно, этично и правильно выстраивать отношение с другими людьми.

9. Гибкое сознание

Книга для тех, кто нацелен на личностный рост и готов добиваться максимальных результатов, планомерно работая над собой.

10. Как привести дела в порядок

О том, как стать хозяином своей жизни. В основе методики — результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала суперпопулярной еще до перевода книги.

11.  Удовольствие от Х

Математика пронизывает все в этом мире, включая нас самих, но, к сожалению, мало кто понимает этот универсальный язык достаточно хорошо. Автор поможет испытать настоящую радость от знакомства с царицей наук.

 

blog.mann-ivanov-ferber.ru