Как пережить развод мужчине. Как помочь мужчине пережить развод


Как пережить развод мужчине

Как мужчины переживают развод с женой?

Бракоразводный процесс – процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения. Что касается первого нюанса, то тут растраты ложатся на плечи обоих супругов, тем более если у них есть общие несовершеннолетние дети. А по второму аспекту почему-то всегда поддерживают девушку. Принято считать, что при разводе всегда пострадавшая сторона — женщина. Причем неважно, расходятся супруги по ее инициативе или по его. Ведь зачастую то, как мужчины переживают развод, видит только его близкое окружение.

Также часто сильная половина держит все в себе, что впоследствии негативно отражается на их здоровье. Так что непонятно, кому еще проще пережить развод: женщине, которая сразу выплескивает все негативные эмоции и проходит стадии отрицания, непринятия, принятия и успокоения в ближайшие месяцы после развода, или мужчине, носящему все в себе, пытающемуся казаться невозмутимым и сильным.

Как мужчины переживают развод? Сперва попытаемся развеять мифы по данному вопросу.

Один из распространенных — это то, что мужчина разводится для того, чтобы получить долгожданную свободу. Да, многие представители сильного пола не выдерживают прессинга жен, которые постоянно пилят их по поводу то друзей, то работы. Но для того, чтобы от этого освободиться, необязательно разводиться. Мужчина может на какое-то время просто уйти и побыть один. Но потом он все равно вернется к своей любимой, все запрещающей жене.

Ведь после развода бывший супруг хоть и чувствует свободу, но она ему быстро надоедает. Тогда он вновь хочет оказаться рядом с любящей его женщиной. Поэтому в таких случаях, когда он уходит от вас, скорее всего, у мужа кто-то появился, и, выбирая между вами и любовницей, он сделал выбор не в вашу пользу. И как показывает практика, такие решения часто заканчиваются ничем. Или женщина, к которой он уходит, не готова к такой жертве, или же отношения становятся уже неинтересны обоим. Такой союз быстро заканчивается.

Второй миф — бывший супруг становится завидным женихом. Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым. Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться. И тут не многие могут согласиться на такую незавидную роль, так как сами все понимают и не хотят быть в качестве эскорта на пару встреч.

А мужчина, в свою очередь, не готов к серьезным отношениям. Уже по прошествии некоторого времени, когда бури эмоций затихают и свобода начинает приносить удовольствие, он готов встречаться с девушками. Но минус в том, что готов-то он к общению не с одной женщиной. А на такую роль согласится далеко не каждая.

Ну и когда первые этапы пройдены, тогда мужчина готов вновь к серьезным отношениям. Но возле него может не оказаться той единственной, с которой он готов вновь окунуться в семейные отношения. То ли женщины не дождались его, то ли рядом дамы не те. Ведь мужчина теперь более скрупулёзно будет присматриваться к своей избраннице, чтобы не наступить на прежние грабли.

Ну и третий миф, которому посвящена сегодняшняя статья, о том, что мужчины легче переживают развод. Порядочный отец семейства начинает вести разгульный образ жизни. Но это скорее его защитная реакция, так как он не совсем понимает, как должен себя вести. А особенно если развод был по его инициативе, и все вокруг начинают смотреть на него с осуждением, поддерживая бывшую супругу. Еще одним не очень приятным аспектом является ведение хозяйства. Он, может, и не один раз представлял себе, как все будет происходить, но в действительности оказывается не так, как хотелось.

Посуда, оказывается, сама не моется, еда не готовится, и продукты в холодильнике не появляются сами по себе. И тут стоит заметить, что женщинам намного проще. Они уже привыкли к ведению домашних дел, и им даже в какой-то степени становится легче. Не надо ни за кем убирать носки, мыть посуду, готовить есть и т. д.

Большую роль еще в том, как каждый человек переживает развод, играет мнение окружающих. Они могут поддерживать или осуждать. Также одинокому мужчине гораздо проще приспособиться в социуме, нежели женщине.

Так как мужчины переживают развод? Для представителей сильного пола это несколько более глобальная проблема, чем для женщин, так как он ограничивается в общении с детьми. У него уже нет такой силы влияния на их воспитание, как раньше. Мужчине заново приходится учиться жить уже в других, непривычных для него условиях.

А как пережить развод мужчине, ребенок которого остался с матерью? Сейчас разберемся. Как уже заметили, самое сложное для мужчины, тем более если он был любящим отцом, это разлука с детьми. Многие женщины вообще начинают манипулировать встречами отца с ребенком. Это наносит мужской психике самую сильную травму. И тут он оказывается один с этой проблемой, особенно в том случае, если инициатором развода стал супруг. У него нет сторонников. Ведь все считают, что он это заслужил и пусть теперь страдает, раз сам во всем виноват.

Переживают ли мужчины развод? Да. Как уже было выше сказано, первые проблемы возникают еще и с ведением хозяйства. Мужчине приходится самому о себе заботиться, а как это делать, он не знает, ведь раньше всем занималась жена. Помимо этого, он остается в одиночестве со своими проблемами.

И вскоре холостяцкая жизнь начинает приедаться и становится совершенно ненужной мужчине, который о ней мечтал. Он начинает переживать этап саморазрушения. Пьет алкоголь, появляются беспорядочные связи и многие другие вредные привычки. То есть он старается насытиться сразу всем, чего ему не хватало в браке. И он не осознает, что его больше и больше затягивает в рутину мракобесия.

Как мужчина переживает развод по своей инициативе? Первое, что бывший супруг начинает делать после того, как бросит жену, это коллекционировать беспорядочные связи. Даже если он уходил от нее к любовнице, мужчина начинает быстро осознавать, что не готов к новым серьезным отношениям. Сейчас ему хочется попробовать намного больше в сексуальном плане, чем может дать ему очередная спутница. Он начинает думать, что где-то там его ждут знойные красавицы, которые предоставят ему гамму незабываемых и красочных отношений.

Но в действительности его мечты не оправдываются. За каждой новой женщиной нужно ухаживать. Беспорядочные связи могут привести к ряду заболеваний. И как оказывается, никто из временных любовниц не готов подстраиваться под него и относиться к нему с пониманием.

Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать. Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием. Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она. Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны. Так как им теперь надо отвечать не только за себя, а груз ответственности на их плечи ложится также за детей, которые теперь будут расти без отца. Какой бы ни была причина развода, помните, что всегда надо оставаться людьми. Поэтому следует постараться сохранить дружеские и уважительные отношения.

Теперь понятно, как мужчине пережить развод с женой. В любом случае каждому партнеру нужна поддержка. Поэтому друзья и близкие должны помогать бывшим супругам.

Источник: Как мужчины переживают развод с женой?Бракоразводный процесс – процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения. Разберемся в статье, как переживают развод мужчины.http://fb.ru/article/293802/kak-mujchinyi-perejivayut-razvod-s-jenoy

Как пережить развод мужчине

Как помочь себе после развода — советы для мужчин.

Развод переживают обе стороны. Но обычно, когда пишут о том, как пережить это событие, обращаются к женщинам. Складывается впечатление, что мужчине поддержка не очень-то и нужна. Сильный пол, справится сам. Традиционно считается, что жертвой в этой ситуации является женщина. Несмотря на то, кстати, что женщины являются инициаторами разводов почти в 70% случаев.

Мужская привычка самостоятельно решать проблемы и не афишировать чувства, способствуют формированию представления о мужчинах как о существах крайне толстокожих, для которых развод — и не печаль вовсе. Цена такой «толстокожести» — ранние инфаркты и инсульты, алкоголизация, суициды и т.д. и т.п.

Как пережить развод мужчине, чтобы последствия этого события были не так разрушительны?

Обычно, мужчина в ситуации развода выступает виновной стороной. Ответственность за разрушенную семью в большинстве случаев ложится на него. Мужчине так же приходится брать на себя решение материальных вопросов. В большинстве случаев львиная доля материальных благ остается жене, и мужчина вынужден искать новое жилье, обзаводиться хозяйством, а иногда и новым гардеробом.

Мужчина не может всласть поплакать или устроить показательную истерику. Не поймут. Причем, даже лучшие друзья. Поэтому он вынужден «сохранять лицо».

Мужчина и окружающие уверены, что со своими трудностями он должен справляться сам. Он оказывается один на один со своими чувствами и проблемами.

Наконец, если есть дети, мужчина зачастую лишается возможности жить с ребенком. В лучшем случае ему светит быть воскресным папой, в худшем — он будет вынужден отстаивать свои отцовские права через суд.

Что мы имеем в итоге?

  • Чувство ответственности и вина
  • Материальные трудности
  • Изоляция
  • Трудности реализации отцовских прав

Неудивительно, что мужчина ищет спасения от всех этих проблем в алкоголе, в саморазрушительном поведении, в беспорядочных отношениях и прочих не самых конструктивных занятиях.

Итак, как пережить развод с женой с наименьшими потерями?

Источник: Как пережить развод мужчинеКак помочь себе после развода — советы психолога для мужчин.http://psykonsult.ru/articles/2012-08-20/kak-perezhit-razvod-muzhchine

Как пережить развод мужчине

Развод для обеих сторон является серьёзной психологической травмой, и пережить его безболезненно практически невозможно. И хотя современное общество в этом случае больше поддержки даёт женщине, мужчинам она нужна не меньше, а возможно даже больше, так как после развода женщины обычно не впадают в крайности и не ищут утешений в сомнительных занятиях. Как пережить развод с женой?

Данный вопрос волнует многих мужчин, ведь по статистике 70% развода хотят женщины. Взглянем на развод с мужской стороны.

Многие считают, что мужчине проще пережить расставание с любимой, чем женщине. Но на самом деле это не так. Просто мужчины держат чувства «в узде», а не проявляют их, как женщины, да и мужская гордость не даёт им показать, что они чувствует на самом деле. Если развод происходит по инициативе женщины, то мужчина чувствует себя крайне уязвлено и испытывает серьёзный стресс. Мужчине с детства прививают привычку не афишировать свои чувства и решать проблемы самостоятельно, из-за чего многие представители сильного пола кажутся чёрствыми и толстокожими. По ним и не скажешь, что они переживают, и их опечалил развод, но, несмотря на это, распад семьи пережить им не легче, чем женщинам. Цена такой толстокожести — алкоголизм, суициды, инфаркты, инсульты и так далее.

После развода жизнь супругов кардинально меняется, каждый пытается развод пережить по-своему. Мужчина начинает жить один, у него меняются жизненные приоритеты, появляется много свободного времени.

Как мужчины переживают развод — основные поведенческие реакции:

Как пережить развод мужчине, с минимальными последствиями для психики? По этому поводу специалисты дают некоторые советы и рекомендации.

Как не бросаться в крайности — пошаговая инструкция

Для мужчин жизнь после развода это в первую очередь крушение планов и трагедия. Развод пережить и при этом не бросаться в крайности довольно-таки сложно. В жизнь мужчин после развода обрушается шквал эмоций, неприятных открытий, а иногда даже неадекватных поступков. Этот момент переживают все мужчины после распада семьи, главное не впадать в крайности и сохранять своё здоровье. Как бы это смешно не казалось, но на самом деле сильные переживания, чувства и эмоции могут вызвать ряд заболеваний, ведь, как известно, все болячки берутся от нервов. К тому же, внимательное отношение к себе позволит отвлечься от ситуации и переключиться, предоставить возможность контролировать своё состояние, себя и свою новую жизнь в целом.

Эти 3 простые шага помогут пережить расставание быстрее, наладить самостоятельную жизнь и не впасть в крайности.

Кроме того, после развода, если у вас есть совместные дети, нужно быть готовым к тому, что бывшая жена может написать заявление на перечисление алиментов. Поэтому, лучше сразу обговорить с ней вопрос о финансовой поддержке совместного ребёнка. Развод пережить намного проще, если у вас нет взаимных претензий или при возникновении проблем, вы можете найти компромисс.

Источник: Как пережить развод мужчинеКак пережить развод с женой – советы мужчине. Что чувствует мужчина после расторжения брака с супругой. Жизнь мужчины после развода – как не бросаться в крайности.http://helprazvod.ru/razvod/psixologiya-razvoda/kak-perezhit-razvod-muzhchine.html

psihologvsem.ru

Как помочь мужчине пережить развод с бывшей женой если она его бросила

Это была ее первая любовь, восточный мужчина, родители им в юности запретили встречаться. Спустя много лет они снова нашли друг друга. После ее неожиданного ухода я стал сам не свой. Я всегда был любящий муж, все делал только для семьи и для нее, забывая о себе. Не скрою, были мысли решить проблему уходом из жизни, но не дали дети. Они встали за меня горой. Возили кататься на лыжах, устраивали неожиданные праздники, часто приходили в гости с друзьями и не оставляли меня в одиночестве. Через год я развелся официально, устроился на новую работу и познакомился с женщиной. В мои 50 лет жизнь засияла новыми красками. Как пережить развод с женой? Мне кажется, что нужно время и поддержка близких». Игорь, 30 лет «Спустя три года после свадьбы меня бросила жена. Разводится она решила из-за моего характера. Она говорила, что я мягкотелый, нецелеустремленный, у меня нет амбиций.

Как жить после развода с женой?

Советы Как помочь мужчине пережить развод? Очень важно, чтобы в такой нелегкий для него период рядом были друзья, которые смогут его поддержать. Не стоит бросаться в крайности, а лучше лишний раз остаться дома и провести время за чтением книги или другим любимым занятием.

Не стоит мстить своей бывшей жене, если инициатором развода была она. Постарайтесь быть спокойным и уравновешенным. Лучше направьте всю свою энергию в работу или хобби.

Важно

Помните, что, когда вы переживаете развод и вините в нем всех, кроме себя, ваша бывшая вторая половина тоже страдает. Лучше постарайтесь изучить свои ошибки, дабы их больше не повторять.

Рекомендации для бывших супругов Как переживают развод мужчины и женщины? Оба супруга тяжело переживают расставание, особенно после долгих лет жизни. Но каждый из них делает это по-своему. Женщины в таких ситуациях наиболее собранны.

Как пережить развод с женой и начать новую жизнь

Но справиться одному с затяжной депрессией не всегда можно, поэтому психологи рекомендуют вести себя прямо противоположным образом. Полезно обсудить ситуацию с друзьями или родственниками.

Инфо Это позволит выговориться, снять напряжение. Кроме того, проговаривая и обсуждая ситуацию, может найтись какой-либо выход, что также облегчит переживание разрыва с супругой.
  • Продолжать реализовывать свои жизненные цели и задачи. Развод с женой не является поводом ставить крест на карьере или бизнесе.
Необходимо продолжать жить дальше. Сосредоточение на работе или хобби, наоборот, отвлечет от неприятных мыслей и позволит легче пережить неприятное событие.
  • Сделать паузу перед новыми отношениями. Эмоции немного успокоятся, к ситуации развода можно будет относиться проще, появится опыт переживания стресса.
  • Как мужчины переживают развод с женой?

    Так что непонятно, кому еще проще пережить развод: женщине, которая сразу выплескивает все негативные эмоции и проходит стадии отрицания, непринятия, принятия и успокоения в ближайшие месяцы после развода, или мужчине, носящему все в себе, пытающемуся казаться невозмутимым и сильным. Альтернатива разводу Как мужчины переживают развод? Сперва попытаемся развеять мифы по данному вопросу.

    Один из распространенных — это то, что мужчина разводится для того, чтобы получить долгожданную свободу. Да, многие представители сильного пола не выдерживают прессинга жен, которые постоянно пилят их по поводу то друзей, то работы. Но для того, чтобы от этого освободиться, необязательно разводиться. Мужчина может на какое-то время просто уйти и побыть один. Но потом он все равно вернется к своей любимой, все запрещающей жене.

    Как мужчине максимально безболезненно пережить развод с женой?

    Для мужчины это удар по его самооценке, самолюбию. Измену он воспринимает не только как предательство, но и как то, что женщина предпочла его другому. Некоторые даже не знают, как жить после такого события.

    В такой ситуации советов может быть несколько:

    • Первый – не удерживать. Конечно, любой мужчина – собственник. Для него сложно смириться с тем, что его женщина будет с другим.

      Поэтому он всеми силами пытается ее остановить. Но делать этого не стоит. Здесь в действие вступают законы физики – на каждое действие возникает с такой же силой противодействие.

      Поэтому лучше отпустить, смириться с фактом ухода и продолжить обычную жизнь. Высока вероятность, что вскоре найдется другая девушка на место жены.

    • Второй – простить.

      Это достаточно сложно сделать, ведь измена – это предательство. Но прощение – это возможность перестать испытывать негативные эмоции.

    Как пережить развод: советы мужчинам относительно бывших жен

    Внимание

    Бракоразводный процесс – процедура сама по себе малоприятная. Она влечет за собой как финансовые потери, так и нервные потрясения.

    Что касается первого нюанса, то тут растраты ложатся на плечи обоих супругов, тем более если у них есть общие несовершеннолетние дети. А по второму аспекту почему-то всегда поддерживают девушку.

    Принято считать, что при разводе всегда пострадавшая сторона — женщина. Причем неважно, расходятся супруги по ее инициативе или по его. Ведь зачастую то, как мужчины переживают развод, видит только его близкое окружение. Также часто сильная половина держит все в себе, что впоследствии негативно отражается на их здоровье.

    Как мужчине пережить развод c любимой супругой

    Ведь после развода бывший супруг хоть и чувствует свободу, но она ему быстро надоедает. Тогда он вновь хочет оказаться рядом с любящей его женщиной.

    Поэтому в таких случаях, когда он уходит от вас, скорее всего, у мужа кто-то появился, и, выбирая между вами и любовницей, он сделал выбор не в вашу пользу. И как показывает практика, такие решения часто заканчиваются ничем. Или женщина, к которой он уходит, не готова к такой жертве, или же отношения становятся уже неинтересны обоим. Такой союз быстро заканчивается. Завидный жених. Таким ли мужчина становится? Второй миф — бывший супруг становится завидным женихом.

    Отчасти так и есть, но не сразу. Как мужчины переживают развод? Поначалу представитель сильного пола становится очень ранимым. Поэтому ему нужна женщина скорее в качестве жилетки, в которую можно поплакаться.

    Как пережить развод с женой

    Все брачные союзы заключаются по одной причине (создание семьи), для разводов находится бесчисленное количество поводов. Развод — это завершение неудачной попытки носителей женского и мужского начала стать «одной плотью». Чаще всего инициатором развода выступает одна сторона, а значит, вторую половину вполне устраивает положение дел и там еще сохранились теплые, нежные чувства, которые принято называть любовью. Существует много советов и предложений относительно такой ситуации для женщин. Априори считается, что мужчине пережить развод с женой гораздо легче. Опровергать сложившееся мнение мужчины не хотят из гордости, женщины из-за комфортного чувства внутренней правоты, которое оно дает. На текущий момент, когда эмансипация женщин достигла апогея, следует пересмотреть взгляд на степень «виновности» и морально-нравственных переживаний бывших супругов и дать несколько советов мужчинам.

    Как пережить развод с женой и что делать: советы психологов

    Более того, мужчина может гораздо легче перенести развод с женой, если сохранились теплые и хорошие отношения с детьми, и взаимопонимание с ними не утрачено. Советы психологов Компетентные специалисты, осуществляющие помощь мужчинам в стрессовых ситуациях, в том числе, при разрыве с женой, сформулировали несколько советов:

    • В первую очередь необходимо приложить усилия, чтобы сохранить нейтральные или даже дружеские отношения с бывшей женой. Такие отношения, во-первых, позволят достаточно спокойно пережить развод, сохранить конструктивное общение, а значит, в случае необходимости, упростят получение разрешения встречаться с детьми.
    • Общаться с близкими людьми. Многие брошенные мужчины уходят в себя в проблемной ситуации, минимизируют общение со всеми.

    Как пережить развод с женой: полезные советы

    Когда экс-супруг за делами и суетой дня забывает о своих переживаниях, а в ночной холодной постели понимает, что жить без своей бывшей не может, — это одиночество.

    • 3. Тоскливые воспоминания о семейной жизни на мужчину, бродящего по захламленной холостяцкой комнате и гремящего пустыми кастрюлями, навевают не любовные чувства, а беспомощность перед создавшейся житейской ситуацией.
    • И первое, и второе, и третье продолжается до тех пор, пока не налаживаются новые отношения с новой женщиной, что непременно произойдет в самом скором времени.

      2 Если в сердце любовь Мужчина, если еще любит свою бывшую половинку, переживает разрыв долго и мучительно. Для некоторых это боль на всю оставшуюся жизнь. Он не видит и не приемлет рядом с собой других женщин. Бывшая жена всегда остается в его сердце единственной и настоящей.

    Как пережить развод с женой — позитивное мышление Возникающие трудности нужно научиться принимать с раскрытыми объятиями. Каждая жизненная подножка рождает ценный опыт. Если урок хорошо усвоен, то в следующий раз человек уже не наступит на свои же грабли. Сердце, открытое для новых чувств, дает силы для смелых шажков навстречу своей судьбе, где нет места прошлому. Ведь то, что прошло, невозможно возвратить и вспоминать бесполезно, тем более, если это очень горькие воспоминания. Вовремя принятые жизненные подарки рождают новую дружбу, новые эмоции. Научиться правильно воспринимать других людей очень сложно, но это поможет найти вторую половинку и подарить ей то счастье, которое муж все же не смог дать бывшей жене.

    Огорчение и невнимательность не сближают людей, строят прозрачную, но крепкую стену эмоционального недоверия. Каждое брошенное на ветер слово порождает или боль, или радость.

    Как помочь мужчине пережить развод с бывшей женой если она его бросила

    Часто ее допускают, если жена живет рядом после развода, поскольку мужчине сложнее бороться с негативными эмоциями при виде некогда любимой женщины. В результате отношения еще больше ухудшаются, происходят взаимные оскорбления и унижения.

    Если у супругов есть дети, такая ситуация может негативно сказаться на их воспитании, а жена вполне может запретить бывшему мужу встречаться с детьми. Таким образом, такое поведение ни к чему хорошему не приведет.

    • Поспешное начало новых отношений.

      Если мужчина быстро вступил в новые отношения, они редко заканчиваются положительно. Чаще всего происходит их быстрый разрыв, поскольку мужчина еще не остыл, и девушка может почувствовать, что она нужна просто, чтобы забыть жену.

    Итак, многих волнует вопрос, если предстоит развод с женой, как пережить это событие.

    strahovanie58.ru

    Как пережить развод

    Как пережить разводСемейная жизнь не всегда бывает безоблачной, но в некоторых случаях сложности отношений доводят супругов до развода. Пережить его непросто всем членам семьи – и маме, и папе, и ребенку. Советы как пережить развод женщине, мужчине и как помочь ребенку пережить развод родителей должны облегчить вам решение этой проблемы.

    Что можно делать при разводе мужчине и женщине:

    1. Посмотреть на ситуацию разрыва отношений со стороны, найти в ней плюсы: у вас появился опыт семейной жизни, совместного ведения хозяйства и бюджета. Вспомните начало своих отношений, что вам понравилось друг в друге, за что вы ценили свою половинку. Вряд ли эти качества пропали, сконцентрируйтесь на них. Радуйтесь свободе, появлению личного времени, привыкайте к новой счастливой несемейной жизни.

    2. Отпустите обиды на супруга(у), простите. Вам будет легче жить. Поймите, что к разводу всегда причастны обе стороны, даже если каждая из них винит другую.

    3. Старайтесь больше отдыхать, высыпаться. Это поможет восстановить силы физические и, как следствие, духовные.

    Как пережить развод4. Подумайте и проанализируйте, какие качества супруга(и) вам не нравились и привели к принятию решения о разводе. Осознание их поможет вам избежать повторения ситуации с другими людьми – потенциальными супругами.

    Что не нужно делать при разводе мужчине и женщине:

    1. Не нужно выяснять отношения, ссориться, говорить друг другу гадости. Это лишнее. Вы ведь уже приняли решение не быть семьей, значит, этот человек психологически стал для вас чужим. А какие к чужаку могут быть претензии? И другим не стоит рассказывать плохо о бывшей половине. Бередя воспоминания, вы делаете хуже только себе, вновь и вновь переживая случившееся.

    2. Не винить себя, ведь виноваты оба. Уже сложилось так, как сложилось. Самоедение ни к чему не приведет. И вы, и ваша половинка – нормальные полноценные люди, которым просто не повезло прожить долгую счастливую семейную жизнь. Но короткую и счастливую вы прожили! Гордитесь этим.

    Как пережить развод3. Не пытаться вернуть отношения. Решили, значит, решили. Будьте твердыми до конца. Жизненный опыт показывает, что вернуть можно, но тех чувств, уважения, любви уже не будет НИКОГДА. Останется лишь разочарование и осадок от того, что зря потратили время. Хотя, если обе половины спустя полгода (год) решили все вернуть, стоит рискнуть.

    4. Не нужно, чтобы легче пережить развод, увлекаться алкоголем, новыми отношениями, разгульной жизнью, трудоголизмом. Эти способы на время заглушат проблему, отодвинут ее на второй план, но не решат. Спустя время вы устанете от гуляний, разочаруетесь в новом избраннике, пресытитесь алкоголем, получите нервный срыв от усталости и наступит затяжная депрессия. Чтобы ее предупредить, нужно работать над собой, а не стараться отвлечься.

    Как ребенку пережить развод родителей

    Как пережить разводРазвод и дети – очень сложный вопрос. Ребенку в сложившейся ситуации нужно помочь пережить ситуацию. Сделать это могут только оба родителя, овладевая собой, своими эмоциями, понимая, что малышу гораздо сложнее, чем взрослому, даже если он этого и не показывает. Поэтому основные требования будут к папе и маме. Итак, что должны делать родители:

    1. Помнить, что разводятся супруги, а не папа с мамой. Ребенок равноценно любит и одного, и другого. С этим нужно считаться.

    2. Следствием первого правила является сохранение нормальных отношений между родителями. Нельзя ссориться, выяснять отношения и ругаться. Учитесь находить общий язык и договариваться друг с другом. Принимайте решения, касающиеся ребенка, только совместно. Вы оба на это имеете право, а ребенок и подавно.

    Как пережить развод3. Не скрывайте от малыша разрыв отношений. Дети остро чувствуют все, что происходит, даже когда не понимают этого. Чтобы ребенок не винил себя в вашем разводе, чтобы не придумывал ничего дурного, не переживал, скажите ему правду. Не врите ни в коем случае, но и не вдавайтесь в подробности. Объясните вместе со своей половинкой, что так бывает, когда папа и мама перестают любить друг друга. Но своего малыша они оба продолжают любить и будут делать это всю жизнь.

    4. Не смейте делить ребенка между собой, манипулировать его чувствами, запрещать видеться или ограничивать общение с папой (мамой), наговаривать и критиковать другого родителя. Вы для малыша равнозначны, ему важно получать любовь и тепло обоих родителей. Только так он может вырасти полноценным и свободным человеком, лишенным комплексов, которые могут испортить ему жизнь.

    Развод – сложный процесс, который трудно дается и родителям, и ребенку. Помогайте друг другу, прощайте, стройте дружеские отношения. Только сплотившись, находя точки соприкосновения, сохраняя взаимоуважение, ваша семья сможет спокойно и безболезненно пережить развод.

    pokasijudoma.ru